☆
🔹 روش هاى #کم_کردن اشتها:
🔹خوردن #سالاد قبل غذا
🔹خوردن #سفیده_تخم_مرغ
🔹خوردن #سوپ_جو قبل غذا
🔹جویدن #آدامس و بو کردن #نعنا
🔹خوردن 2 لیوان #آب قبل از غذا
📌#سلامت_برای_آینده
📌#کم_کردن_اشتها
📌#پلاک_ایران
┅┄ ❥❥ @pelakiran
پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟
Jᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜
♡