صبح بخیر 😍😂 🆔 @pelakiran

‌ معاون فرهنگی بنیاد فرهنگی امامت خبر داد: ضرورت استفاده از همه ظرفیت‌ها برای معرفی و جلب توجه مردم به امام زمان(عج)/ اجرای ویژه‌ برنامه‌های مهدویت برای دانش‌آموزان سمانه فائزی مهر // معاون فرهنگی بنیاد فرهنگی امامت با بیان اینکه از روز شنبه دانش آموزان ابتدایی در یک ویژه برنامه دو ساعته شرکت خواهند کرد، اظهار کرد: بازی، اجرای نمایش، پذیرایی و اهدای هدایا و جوایز به مدت زمان ۲ ساعت در این برنامه اجرا خواهد شد. حجت الاسلام محمدمهدی شاهینی در نشست خبری که به مناسبت دهه مهدویت در سالن جلسات بنیاد فرهنگی امامت برگزار شد، اظهار کرد: خداوند بیش از هزار سال از خلیفه خود حفاظت کرده و ما وظیفه داریم با تمام توان این امام حاضر را معرفی کنیم. وی با اشاره به اینکه در بنیاد فرهنگی امامت به دنبال معرفی این ذخیره امامت هستیم، مطرح کرد: فعالیت‌های دهه مهدویت امسال را به نام نامی امام حاضر نام‌گذاری کردیم. معاون فرهنگی بنیاد فرهنگی امامت با بیان اینکه دوره علمی تربیتی امام حاضر را در ۶ جلسه برای مبلغین برگزار کردیم، عنوان کرد: پس از برگزاری این دوره، روز گذشته مبلغین به شهرهای مختلف استان تهران اعزام شدند. وی با اشاره به اینکه دبیرخانه دائمی دهه مهدویت را تشکیل دادیم، خاطرنشان کرد: به منظور پیشرفت اقدامات، دبیرخانه تا دهه مهدویت سال آینده فعال خواهد بود. @pelakiran

‌ 🔺تغییر تابلوی تبلیغاتی سرای ایرانی در ورودی شهر قم @pelakiran

💢 مناسبت‌های جدید به تقویم اضافه شد 🔹طبق مصوبه شورای‌عالی انقلاب فرهنگی ۸ مرداد روز زنجان، ۱۷ مرداد «روز خبرنگار»، ۱۳ شهریور روز حرکت‌های جهادی و مردمی، ۱۷ دی روز کرمان، ۱ بهمن روز بزرگداشت خاقانی و ۱۴ ربیع‌الاول روز سیستان و بلوچستان به تقویم اضافه می‌شود. 🆔 @pelakiran

به این نشانه‌ها در بدن توجه کنید تا کمبودهای ناشی از تغذیه یا ویتامین‌های مختلف رو شناسایی کنید👌 #سلامت 🆔 @pelakiran

انتقاد از برنامه حسینیه معلی #استاد_امیدواری_خراسانی 🆔 @pelakiran

هنوز انسانیت نمرده ... 🆔 @pelakiran

عبور دو قطار سریع‌السیر با سرعت 350 کیلومتر بر ساعت از کنار هم در شانگهای چین 🆔 @pelakiran

🎥ایران فقط گرونیه! ولی همون لحظه در ژاپن ...😉 🆔 @pelakiran

نقش تغذیه در زندگی کودک تغذیه نقش مهمی در کنترل و مدیریت اختلال کم توجهی/بیش فعالی (ADD/ADHD) دارد. برخی از مواد غذایی می‌توانند علائم ADD را تسکین دهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم را تشدید کنند. در زیر چند نکته در مورد رابطه تغذیه و ADD آورده شده است: 1. امگا-3: اسیدهای چرب امگا-3 بهبود عملکرد مغز و کاهش علائم ADD را کمک می‌کنند. 2. پروتئین: مصرف مناسب پروتئین می‌تواند به کنترل علائم ADD کمک کند. پروتئین‌ها به تعادل سطح قند خون کمک می‌کنند و احساس سیری را افزایش می‌دهند. 3. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی: کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، روی، و مگنزیم می‌تواند علائم ADD را تشدید کند. 4. کاهش مصرف شکر: مصرف بالای شکر می‌تواند باعث نوسانات قند خون و تشدید علائم ADD شود. 5. کنترل مصرف مواد حساسیت‌زا: برخی از افراد مبتلا به ADD ممکن است به مواد غذایی خاصی حساسیت داشته باشند که باعث تشدید علائم می‌شود. موادی مانند گلوتن، لاکتوز، و مواد نگهدارنده ممکن است باعث واکنش‌های منفی در برخی افراد شوند. #سلامت #healfit_ir

دوپامین های بی‌ارزش رو حذف کن 🆔 @pelakiran

📌 چهارشنبه ☀️ ۲ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۱۱ شعبان ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 21 فوریه 2024 میلادی 📎 #تقویم 🆔 @pelakiran