امروز رو با لبخند شروع کنید 🌱لبخند  بهانه‌ای‌ست 🌸برای شاد بودن 🌱و لذت بردن از زندگی 🌸لحظه‌هاتون 🌱سرشار از این بهانه قشنگ 🌸صبحتون پراز دلخوشی 🌱و پـراز شـادی و سلامتی ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🌺🍃🌼🍃🌺 ⭕️ معجزه یِ لبخند😊 لبخند زدن اندورفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند. تحقیقات نشان داده است که با لبخند زدن و تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است به نظر میرسد افرادی که لبخند می زنند #اعتماد_بنفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید در واقع وقتی لبخند می زنیم مغز ما به بقیه بدن و کل کائنات پیغام می فرستد که «زندگی خوب پیش می رود» و اگر این پیغام مکرر هر روز تکرار شود واقعا وضعیت جسمی و زندگیتان عالی میشود و همه چی خوب پیش میرود... 🚨افسردگی و نگرانی دقیقا برعکس همین پیام را مغز به بدن و کائنات میدهد😱 پس با لبخند زدن از افسردگی و نگرانی دور بمانیم. لبخند همراه همیشگیتون☺️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

به وفور عشق ورزیدن، به وفور و فراوان زندگى کردن است. تا ابد عاشق بودن، تا ابد زندگى کردن است. زندگى ابدى پیوندى ناگسستنى با عشق دارد. چرا ما دل مان می‌خواهد تا ابد زنده باشیم؟ چون امید داریم فردا یا فرداها کسى پیدا شود که ما از دل و جان دوستش داشته باشیم. چون می‌خواهیم حتى اگر شده یک روز دیگر را در کنار کسى که دوستش داریم سپرى کنیم. پائولو_کوئیلو 🌹 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

بزرگترین اعتیاد ما آدمها حرف زدن از مشکلاتمونه. بشکنید این عادت رو! از خوشی ها حرف بزنید. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی چرا شکرگزاری مهمه؟ سخنان مهم دکتر جو دیسپنزا 👤#دکتر_جو_دیسپنزا ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🎧 ریمیکس استاد عباسمنش 🎧 ایمان از این میکس زیبا لذت ببرید ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

خداوند ميفرمايد : آنگاه که تنها شدی و در جستجوی تکیه گاه مطمئنی هستی بر من توکل کن. (نمل/79) آنگاه که نا امیدی بر جانت پنجه افکند و رها نمی شوی، به من امیدوار باش. (زمر/53) آنگاه که سرمست زندگی دنیا هستی و به آن مغرور شدی، به یاد قیامت باش. (فاطر/5) آنگاه که دوست داری به آرزویت برسی ، به درگاهم دعا کن تا اجابت کنم. (غافر/60) آنگاه که درپی تعالی و کمال هستی، نیت خود را پاک و الهی کن. (فاطر/29-30) آنگاه که دوست داری کسی همواره به یادت باشد به یاد من باش(بقره/152) آنگاه که دوست داری با من هم سخن شوی، نماز را به یاد من بخوان. (طه/14) آنگاه که روحت تشنه راز و نیاز است، آهسته مرا بخوان. ( اعراف/55) آنگاه که شیطان همواره در پی وسوسه توست، به من پناه ببر. ( مومن/97) آنگاه که لغزشها روحت را آزرده کرد، در توبه به روی تو باز است. (قصص/67) و در پایان به مفهوم این آیه پی میبریم أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ/ آیا خدا کفایت کننده بنده اش نیست؟ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

هر روز كه از خواب بر ميخيزي به خودت بگو: "روز نو مبارك" امروز با خودم صميمي تر و خودم را فراموش نخواهم كرد امروز اتفاق هاي تازه كه من را خوشحال كند سر راهم خواهد افتاد امروز قوي تر از هر روز با مشكلاتم كنار خواهم آمد امروز بيشتر از هر روز لبخند خواهم زد و بيشتر از هر روز براي تمام آدمها آرزوهاي نيكي خواهم كرد امروز خودم را بيشتر از هر روز در آغوش خواهم گرفت امروز بيشتر از هر روزي مثبت فكر خواهم كرد ، بزرگ فكر خواهم كرد امروز براي هميشه مهرباني را فراموش نخواهم كرد و از خصلت هاي بد مثل كينه و حسادت ،دروغ و دورويي دور خواهم شد. خداوندا سپاسگزارم🙏❤️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

عیدتان 🌺مبارک ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🌹🍃 هر وقت روز بدی را تجربه کردی! بدان هیچ کس به تو وعده نداده که زندگی ات بدون مشکل خواهد بود! یک #نفس_عمیق بکش، و به خودت بگو: این فقط یک روز بد است نه یک زندگی بد!❌ #انگیزشی ‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

ا💢 با تمام وجود بخواه! ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

✅می خواهی و میشود!!!! #جهان فایل بسیار عالی #استادعباسمنش ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. 🧚‍♀ چگونه از #کائنات درخواست کنیم🧚‍♀ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ 🧚‍♀ احساس خوب راه رسیدن به خواسته ها🧚‍♀ .

ســــلام صبح زیبـاتون بخیر🌸🍃 وسرشار از اتفاقهای عالی امیدوارم زندگی بـه کامتـون🌸🍃 خوشبختی سرنوشتتون و آفتاب عـشق مهمان🌸🍃 هـمیشگی دلتـون باشـه صبح زیباتون پر ازنـور امید و عـشق بـه خـالـق مـهـربـون🌸🍃 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

☑️#قانون_عدد_یک: تا حالا چندبار شده بخوای کاری و مثل ورزش، یاد گرفتن زبان، مطالعه کتاب و .. شروع کنی بری کلاس ثبت نام کنی یا وسایل مورد نیاز بخری اما یکی از این اتفاقات برات بیوفته 🚫۱. اصلا شروع نکنی 🚫۲. کمی بعد از شروع ادامه ندی ⁉️چرا این اتفاقا میوفته!؟ چون مغز ما آدما زیر بار وظایفی که انرژی زیادی ازمون میگیره نمیره! ⁉️چاره چیه!؟ عاداتی در ما شکل میگیرن که در ساده ترین حالت ممکن شروع شده باشن. ✨👌اینجا قانون عدد ۱ به کمکمون میاد 🕊این قانون میگه همیشه از عدد ۱ شروع کن! ✨میخوای ورزش کنی؟از روزی ۱ دقیقه شروع کن ✨میخوای زبان یاد بگیری؟از روزی ۱ لغت شروع کن ✨میخوای مطالعه کتاب رو شروع کنی؟از روزی ۱ صفحه شروع کن ✨و بعد کم کم بیشترشون کن با این قانون میتونیم مغزمون رو کم کم مجبور به عادت های جدید کنیم. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#آنتونی_رابینز #هدف_گذاری به روش #آنتونی_رابینز دقیق ببینید که چی میگه خییییلی عالیه ✅ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 اصول پنج‌گانه موفقیت و آرامش - اصل اول ؛ من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی‌ام مثبت فکر میکنم. - اصل دوم ؛ من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است - اصل سوم ؛ من اجازه تنبلی، تن پروری، بیکاری را ندارم من در برابر سختی‌های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم - اصل چهارم ؛ من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم - اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کس نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه آرامش روح من است او همنشین من است من به خداوند عشق می‌ورزم 👤دکتر حسین الهی قمشه‌‌ای ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

✅یکی از مهمترین و کاربردی ترین درسهایی که انقلاب بزرگی در زندگی شما به وجود می آورد🏆 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🟩🟦🟪🟫⬛⬜️◼️◻️◾️◽️▪️▫️ ☑️#یک_جرعه_آگاهی عادات افراد موفق را بشناسید: یک پژوهشگر روسی با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. افراد موفق می‌دانند که زمان تنها منبع محدود ما انسان‌ها در زندگیست، آنها  زمان را غنیمت می شمرند و برای استفاده بهینه از زمان، از متدهای مدیریت زمان را استفاده می کنند که در این مقاله می خواهیم برای شما عادات روزانه افراد موفق و راه کارهای مدیریت زمان افراد موفق را شرح دهیم. ▪️مطالعه‌ی مداوم ◽️ورزش منظم ▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق ◽️دنبال کردن اهداف خود ▪️سحرخیزی ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب ▪️مثبت‌نگری ◽️همرنگ جماعت نبودن ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق ◽️کمک کردن به دیگران ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

خدا درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست.کافیست با تمام وجودت مطمئن باشی به قدرتش. زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی شبتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج)🌸 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

روزگارم این است : دل‌خوشم با غزلی ، تکه نانی ، آبی جمله‌ی کوتاهی ، یا به شعر نابی ... و اگر باز بپرسی گویم : دل‌خوشم با نفسی ، حبه قندی چایی ، صحبت اهل دلی ، فارغ از همهمه‌ی دنیایی ... دل خوشی‌ها کم نیست ، دیده‌ها نابیناست ! سهراب سپهری سلام صبحتون بخیر 🌺 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️