صبر يعنى با آرامش بپذيرى كه بعضى از چيزها با ترتيبى متفاوت از آن چه در ذهن تو است اتفاق می افتن...🍃🌸 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

💬 دلایل کافی برای احساس خوب و اشتیاق در زندگی داشته باشید و شروع به اضافه کردن این دلایل کنید تا قدرت روحی لازم برای موفقیت و سعادت را به دست بیارید تا زندگی باکیفیت تر و ثروت بیشتری را تجربه کنید و چنانچه عطش و اراده کافی برای تحقق رویاهاتون کسب کنید و قانونمندی های جهان را به درستی اجرا کنید تحقق خواسته های منطقی شما قطعی خواهد شد ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

『 ‏این کارارو واسه رشد شخصیتتون انجام بدید :🦋 』 ‏۱- کتاب ‏۲- پادکست ‏۳- ورزش ‏۴- رقص ‏۵- زبان ‏۶- کلاس ‏۷- نوشتن احساسات ‏۸- نوشتن ایده های ذهنی ‏۹- آنفالو کردن ‏۱۰- رسیدگی های پوستی ‏۱۱- آشپزی ‏۱۲- فیلم ‏۱۳- سر کار رفتن ‏۱۴- بازی های ذهنی ‏۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

اگر مشکل خواب دارید این تکنیک خیلی میتونه بهتون کمک کنه😴👌 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. #پادکستـــ‌ احــساس خوب ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#عزت_نفس هر انسانے که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد: 1-خودش را دوست داشته باشد 2-براے خودش ارزش و احترام قائل باشد 3-خودش را هر چه که هست پذیرفته باشد عزت نفس کامل تنها در صورتے که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق مے افتد.

هرچه میزان این سه مورد در فردے بیشتر باشد عزت نفس او هم بالاتر خواهد بود.

⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

الــهی حـال دلـتْون عـالی بِشه🍃 امیدوارم نگاه خدا مسیر زندگی تون رو چنان هموارکنه که خوشبختی برای همیشه زندگیتونو دربربگیره💚 🌷✨روزتـون قـشنگ ❄️✨ذهنتون آروووم ⛄️✨شادی هاتون بی پایان ☘️✨دلتون پراز امید ❄️✨قلبتون مهربون ⛄️✨زندگیتون عاشقانه 🌺✨وهزارآرزوی زیبا ❄️✨نصیب لحظه هاتون ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

✅افکار ما هم مانند گوشی‌ هایمان هر چند وقت یک بار به‌روز رسانی نیاز دارند؛ کمی تمرکز، کتاب خواندن، تفکر #آموزش جدید و ... چیزیست که ما را در مسیر آگاهی و موفقیت نگه می‌ دارد...👌🏼😉☘ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#انگیزشی هر انچه را انسان باور کند ... دکتر آزمندیان 🌺 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

♥️🍃 به جاى آنكه بگردى و ببينى چه چيز افسرده ات مى كند، بدنبال موهبتهاى زندگى‌ات، جهت #شكرگزارى باش... خدايا شكرت كه يك روز ديگر فرصت زندگى و لبخند دارم✨ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🎬 ♨️ تا حالا از خودت پرسیدی چرا نداری آنچه‌ را که باید داشته باشی؟ #دکتر_آزمندیان ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

✨بزرگترین تمرین معنوی بخشیدن دیگران است... ✨استاد #عرشیانفر حتما گوش کنید ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🌱آرامش یعنی: قایق زندگیت را دست کسی بسپاری که صاحب ساحل آرامش است! 🌱 ❣الا بذکرالله تطمئن القلوب روز خوبی داشته باشید 🌹 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#نیایش_صبحگاهی من لایق آرامشم و باید در فضائی امن و پاک تنفس کنم پس خدایا !‼️ یاری ام کن که ببخشم ، زیرا منم‌ میخواهم دیگران خطای مرا ببخشند ،ما انسانها همه بهم متصل هستیم ، کمک کن ببخشم تا بخشوده شوم و ذهنی آرام داشته باشم برای فضای معاشقه با تو.❤️ میبخشم به شکرانه آنکه کینه به قلبم راهی ندارد . میبخشم ، زیرا زنجیره عدم بخشایش ، برای همیشه مرا درگیر هر آنچه از جنس پلیدی و تباهی است میکند...🌾 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🌺🌼💐🍀🍁 اتفاقــــات زندگــــــــی ما از حـــــــرف‌هایی که می‌زنیم سخنـــــی کــــه می‌شنویم و.... 📽سیدمحمدعرشیانفر ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

‌ 🟢چند تکنیک برای مقابله با #افسردگی : 📌 کتاب‌های روانشناسی و انگیزشی مطالعه کنید . 📌یکی از بهترین کتاب‌های روانشناسی در دنیا برای درمان افسردگی کتاب "از حال بد به حال خوب" است .📚 📌 اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید . (مثلا 👈 کتاب های الهام‌بخش بخوانید . از تماشای تلویزیون ، 📺 اینترنت گردی و تلگرام 📱 خودداری نمایید) .❌ 📌هر ماه مرتب ویتامین D مصرف کنید. 💊 📌 به خودتان فرصت استراحت بدهید .🛌 📌 با افراد شاد و پرانرژی معاشرت کنید ، یا عضو گروهای ورزشی یا هنری شوید .😄 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

به خواسته قلبی تان بچسبید، اما  چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید تنها راه مبارزه با استرس همینه👌 #جول_اوستین ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

✔ موفقیت از تو شروع می شه !! 🍀زمانی که تصمیم می گیری شرایطت رو تغییر بدی ، شاید به خیلی چیزا فکر کنی به راهکارها به مشکلات و... اما یه قانون بیشتر وجود نداره: ✔موفقیت به سن ، وضعیت فعلیت و وضعیت گذشته تو هیچ ارتباطی نداره دقت کن ، هیچ ارتباطی! ✔موفقیت شجاعت و شهامت میخواد خواستن و خواستن و خواستن میخواد💪 ✔موفقیت ، در یک کلام ، تو رو میخواد اینکه وقتی هزار نفر بهت میگن نمیتونی ، فقط یک جمله باید بهشون بگی👇 "بشین و تماشا کن!

"لبخندی برای شروع روزتان… دعایی برای برکت دادن به راهتان… آهنگی برای تحمل سختی ها… پیامی برای آرزوی یک روز خوب… برایتان آرزومندم صبحتان پر از عشق و امید" ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

"امروز، یه روز جدیده پس باید هدف جدیدی براش داشته باشی! یه تصمیم جدید و اراده ای قوی برای موفقیت!" ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

👌من به خودم قول دادم ... ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

"کاری کن که انتخاب هایت در زندگی بازتابی از امیدهایت باشد نه ترس هایت!" ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️