‌‌ ترفند افزایش اعتماد به نفس یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید. در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید. سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود رو انتخاب کنید. برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید. بعنوان مثال اگر می ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید. هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن ها رابیشتر تکرار کنید و انجام دهید. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

اومدی اینجا که ... #انگیزشی. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. تغییـــــــــر اجبــــــاری‌ست تغییر از تو اجازه نمی‌گیرد و وارد زندگیت می‌شود اما رشــــــــد چیزی است که به اراده تو بستگی داره✨👌 تو هستی که تصمیم می‌گیری رشــــــد کنی. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

قدرت‼️ قدرت در دستان قدرتمند توست. حذف کن تمام افکار، اشخاص و لحظه های منفی زندگی ات را. همانهایی که حالت را خوب نمیکنند. یک آهنگ غمگین، یک خاطره، یک دوست که کلامش دشمن روح توست و خیال دارد نفس ثانیه های پر ارزش تو را بگیرد. هر قدم کوچک امروز تو، یک راه، یک شاهراه برای ورود به فرداهای طلایی ات است... ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

تقدیم به کسانی که میخوان فلک را سقف بشکافند و طرحی نو دراندازند ، خدابهتون مینازه❤ استاد#عرشیانفر ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🤍اول هفته ی خوبی داشته باشید ❤️‍🩹در این روز معنوی 🤍یه دعا از ته دل برای شما عزیزان ❤️‍🩹ان شاءالله 🤍یه روز ناب و سرشاراز اتفاق های ❤️‍🩹خوب و تکرار نشدنی 🤍همراه با سلامتی و موفقیت ❤️‍🩹در پناه خدای مهربون 🤍داشتـه باشیـد ❤️‍🩹زندگیتون سرشاراز عشق به خدا 🤍و اهل بیت علیهم ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. نام‌های خـــــداوند 🦋 این ویدئـــــو بسیـــــار عالی و با فرکانس فـــــوق‌العاده بالاست و بین تمام پست‌های کانال جزو بهتریــــن‌هاست و ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

اگر آرامش خودتون رو به مدرک،مقام ،زیبایی،محبتی که از دیگران دریافت میکنید ،وابسته کنید ....👇👇👇 😩هر لحظه باید منتظر استرس ،اضطراب و ناراحتی باشید 💚🍃اما اگر خودتون رو به بلندای خداوند معنی کنید و سعی کنید تو زندگی شبیه خدا بشید ،اون وقته که به راحتی سر هر قضیه به هم نمیریزید دل حرم خداست 💚🍃 تو حرم خدا غیر خدا رو راه ندید اگر غیر خدا وارد شد نتیجه ای جز استرس و اضطراب برای اون شخص نداره😵 💌انسان تنها با خداوند ارامش پیدا می‌کنه یادتون باشه👇👇👇 هیچ وقت سر مسایل دنیا با خدا رابطتتون و خراب نکنید. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

✨درد ودل کردن ممنوع استاد_#عباسمنش ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

استاد #عباسمنش #اعتماد_به_نفس یعنی شروع میکنم در طول مسیر یاد میگیرم ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

❣#بیشتر مردم از واژهٔ «عفو و بخشایش» می‌هراسند و می‌پندارند که باید به کاری ناخوشایند یا نمایشی برجسته دست بزنند. عفو و بخشایش یعنی رها کردن آرمان‌ها و اندیشه‌ها و باورها و احساس‌ها و اوضاع و شرایط کهنه، به منظور جا باز کردن برای چیز بهتر. بزرگترین فایدهٔ «عفو و بخشایش» این است که خلاء می‌آفریند و برای موهبتی تازه جا می‌گشاید ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🌺در کنار شکر گزاری بدبختی غیر ممکن است . شكرگزاري و سپاس را بيشتر كنيد. بگذاريد كه شيوه شما شود. از همه سپاسگزار باشيد. اگر كسي شكرگزاري را درك كند ، به خاطر چيزهاي مثبت و هم چنين براي چيزهايي كه مي توانست تحقق پذيرد، شكرگزاري مي كند و اگر محقق نشد،‌ بازهم شكر مي گذارد. وقتي احساس شكرگزاري را درك كنيد و اجازه دهيد در عمق وجودتان بنشيند، ‌براي همه چيز شكرگزار مي شويد. هرچه شكرگزارتر باشيد ، ‌كمتر گله و شكايت مي كنيد. وقتي گله و شكايت ناپديد مي شود ، فلاكت هم ناپدید می شود . فلاكت در شكايت و در ذهن شكايت گزار لنگر انداخته است. فلاكت در كنار شكرگزاري غير ممكن است و اين يكي از مهم ترين رازهايي است كه بايد آموخت. شاد و‌سرشاراز حسهای عالی باشید ❤️ روزتون زیبا‌❤️😍 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🌸 خودت رو لایق آرزوهات کن! 🔅توی این دنیا چیزی به نام قانون جذب و میدان مغناطیسی وجود داره. 🔅چیزهای خوب جذب آدم های خوب میشن. 🔅 چیزهای معمولی جذب آدم های معمولی. 🔆هر چه اندیشه هات و تلاش هات بزرگتر باشه بیشتر خودت رو لایق آرزوها و اهداف بزرگتر میکنی. 🔆زندگی معمولی مختص آدم های معمولیه و زندگی خوب و شگفت انگیز مختص افراد بزرگ. 🌸پس یاد بگیریم به جای کوچیک کردن و محدود کردن دنیامون، خودمون رو بزرگ کنیم. 🔅دنیا گوش به فرمان ماست... ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

راز‌های مگو به هیچکس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی! به هیچکس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی. به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی. به هیچکس نگو برای زندگیت چه برنامه‌ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

چرا وقتی یه اعتقادی دارین ...‌ ترمزهارو بکار میندازین ...‌ مثلا میدونین ازدواج خوبه ..‌‌ اما ترمزها رو هم دارین ..‌ مثلا میگید دختر خوب کمه ...‌‌پسر خوب کمه... استاد#عباسمنش ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#عرشیانفر 👌👌 صبحت با یاد خدا #خدا #حال_خوب #انرژی_مثبت ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

‌ اینگونه ۱۲ثانیه نفس بگیر ♨️تکنیک ۴۳۵ #انگیزشی 🔺استارت بزن رفیق من!!! هر چقدر هم که گذشته‌تان آلوده بوده باشد، آینده‌تان هنوز حتی یک لکه هم ندارد. 👈🏻👈🏻زندگی هر روزتان را با تکه شکسته های دیروزتان شروع نکنید! 👈🏻👈🏻به عقب نگاه نکنید مگر اینکه چشم‌اندازی زیبا باشد. هر روز یک شروع تازه است. 👈🏻هر صبح که از خواب بیدار می‌شویم، اولین روز از باقی عمرمان است یکی از بهترین راه‌ها برای گذشتن از مشکلات گذشته این است…. همه توجه و تمرکزتان را روی کاری جمع کنید که از خودتان در آینده برایش متشکر خواهید بود . ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

تا وقتی به این فکر چسبیده اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی دهد نگاه خود را از بیرون به درون منتقل کنید : سهم من چیست ،و باید اینک چه کنم ،؟ پاسخ ها ردیف خواهند شد ،رها کنید و در سکوتی اگاهانه صبور باشید ... دنیای بیرون ما بازتاب دنیای درون ماست...... ⚡️⚡️@ebaratttakidi⚡️⚡️ ⚡️⚡️@ebaratttakidi⚡️⚡️

همیشه به کائنات انرژی مثبت بدین،تا کائنات هم جواب عالی به شما بدن✅ این کلیپ زیبا رو از دست ندید 👌 ✨استاد عرشیانفر🌹 ⚡️⚡️@ebaratttakidi⚡️⚡️ ⚡️⚡️@ebaratttakidi⚡️⚡️

🍀🍀🍀 سلام ودرود دوستان همراه 🌱🌸 بیا بهترین خودت باش ، به دنبال خوبیهای خودت باش، دنیا پر است از آدم هایی که همدیگر را کپی میکنند پس افتخار بده و فقط، خودت باش.😊 ‌‌‎‌‌🍁͡⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️