❣آمدن هر صبح
پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است
برخیز و در این فرصت تازه
زندگی را زندگی کن
تغییر مثبتی ایجاد کن
و از یک روز دوست داشتنی خداوند لذت ببر🍃🍃
سلام صبحتون زیبا ترین😍
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
30.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جول_اوستین
خداوند می فرماید قبل از آن که مرا بخوانید، به شما پاسخ می دهم
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
10.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهش گفتن از گردن به پایین برای همیشه فلج شده... اما..
#هیچگاهامیدتروازدستنده
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز بیست و سوم
تمرین شماره 23: هوای دلپذیری که تنفس می کنید
1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و
بنویسید که چرا برای داشتن آن ها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید.
2⃣ امروز پنج بار اندکی توقف کنید و به هوای با شکوهی بیاندیشید که تنفس میکنید پنج نفس عمیق بکشید و حرکت جریان هوا را به درون ریه هایتان و لذت بیرون دادن آن را احساس کنید .
3⃣ پس از آنکه پنج بار نفس کشیدید این کلمات را بگویید ، برای هوایی که تنفس میکنم سپاسگزارم ،تا آنجا که میتوانید برای هوای
گرانبها و زندگی بخشی که تنفس میکنید احساس قدر شناسی کنید .
4⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بر زبان آورید.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
4_428535344120464502.mp3
4.17M
شکرگزاری روز بیست و سوم
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز بیست و چهارم
تمرین شماره 24: نیروی شگفت انگیز قدر شناسی
1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و
بنویسید که چرا احساس میکنید که بابت آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید
و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2⃣ سه نفر را انتخاب کنید که برای آنها اهمیت قائل هستید و یا اینکه دوست دارید با سلامت ویا پول یا ثروت بیشتر به یکی از آنها یا به هر سه نفرشان کمک کنید .
3⃣ اگر در دسترس هستند عکسی از هر سه نفرشان بگیریدو وقتی با نیروی فوق العاده خود کار میکنیدیک یک عکسها راروبروتان بگذارید .
4⃣ عکس آنها را یک به یک بردارید و در دست بگیرید چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید که سلامتی ،ثروت و یا شادی آن
فرد باز گشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است.
5⃣ چشمان خود را باز کنید و در حالی که عکس آن فرد را در دست دارید این کلمات را به آرامی بیان کنید برای سلامتی شادی و یا ثروت
آن شخص سپاسگزارم ،سپاسگزارم، سپاسگزارم.
6⃣ وقتی این کار را برای یک نفر انجام دادید به سراغ نفر بعد بروید و دو گام پیشین را برای دو نفر بعدی نیز تکرار کنید تا این که تمرین برای هر سه نفر به اتمام برسد .
7⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
4_428535344120464519.mp3
4.03M
شکرگزاری روز بیست و چهارم
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
5.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ
ســــــلام عــــزیزان🌸🍂
امــروزتـون خــــوش 🌸🍂
و پراز مـهر و دوستـــی🌸🍂
انشـاءالله حـال دلتـــون 🌸🍂
خـوب ،خــوب ،خـــوب 🌸🍂
رزق و روزیتون فـراوان 🌸🍂
تـن و جـانتـون سـلامت🌸🍂
و زنـدگیتون غـرق در🌸🍂
خوشبختی باشــه 🌸🍂
صبحتون زیبـــا🌸🍂
#ســـــــلامصبـــحبخیـــــــر
#شروعـی_دیـــگر☀️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زنـدگی
مثل دوربین عکاسی میمونه
روی مسائل مهم
زوم کن و از لحظات
خوبـت عکس بگیـر
نکات منـفی
رو بـهبــود بــده
و اگه کارِت
خوب پیش نرفت
کافـیه یه
عکس دیگه بگیری
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
15.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌برای موفق شدن از 4⃣ چیز دوری کن.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️