‌‌ ترفند افزایش اعتماد به نفس یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید. در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید. سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود رو انتخاب کنید. برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید. بعنوان مثال اگر می ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید. هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن ها رابیشتر تکرار کنید و انجام دهید. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

اومدی اینجا که ... #انگیزشی. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. تغییـــــــــر اجبــــــاری‌ست تغییر از تو اجازه نمی‌گیرد و وارد زندگیت می‌شود اما رشــــــــد چیزی است که به اراده تو بستگی داره✨👌 تو هستی که تصمیم می‌گیری رشــــــد کنی. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

قدرت‼️ قدرت در دستان قدرتمند توست. حذف کن تمام افکار، اشخاص و لحظه های منفی زندگی ات را. همانهایی که حالت را خوب نمیکنند. یک آهنگ غمگین، یک خاطره، یک دوست که کلامش دشمن روح توست و خیال دارد نفس ثانیه های پر ارزش تو را بگیرد. هر قدم کوچک امروز تو، یک راه، یک شاهراه برای ورود به فرداهای طلایی ات است... ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

تقدیم به کسانی که میخوان فلک را سقف بشکافند و طرحی نو دراندازند ، خدابهتون مینازه❤ استاد#عرشیانفر ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🤍اول هفته ی خوبی داشته باشید ❤️‍🩹در این روز معنوی 🤍یه دعا از ته دل برای شما عزیزان ❤️‍🩹ان شاءالله 🤍یه روز ناب و سرشاراز اتفاق های ❤️‍🩹خوب و تکرار نشدنی 🤍همراه با سلامتی و موفقیت ❤️‍🩹در پناه خدای مهربون 🤍داشتـه باشیـد ❤️‍🩹زندگیتون سرشاراز عشق به خدا 🤍و اهل بیت علیهم ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. نام‌های خـــــداوند 🦋 این ویدئـــــو بسیـــــار عالی و با فرکانس فـــــوق‌العاده بالاست و بین تمام پست‌های کانال جزو بهتریــــن‌هاست و ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

اگر آرامش خودتون رو به مدرک،مقام ،زیبایی،محبتی که از دیگران دریافت میکنید ،وابسته کنید ....👇👇👇 😩هر لحظه باید منتظر استرس ،اضطراب و ناراحتی باشید 💚🍃اما اگر خودتون رو به بلندای خداوند معنی کنید و سعی کنید تو زندگی شبیه خدا بشید ،اون وقته که به راحتی سر هر قضیه به هم نمیریزید دل حرم خداست 💚🍃 تو حرم خدا غیر خدا رو راه ندید اگر غیر خدا وارد شد نتیجه ای جز استرس و اضطراب برای اون شخص نداره😵 💌انسان تنها با خداوند ارامش پیدا می‌کنه یادتون باشه👇👇👇 هیچ وقت سر مسایل دنیا با خدا رابطتتون و خراب نکنید. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

✨درد ودل کردن ممنوع استاد_#عباسمنش ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

استاد #عباسمنش #اعتماد_به_نفس یعنی شروع میکنم در طول مسیر یاد میگیرم ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️