♻️#یبوست    ✅چرا #یبوست_مادر_بیماریهاست ⁉️ 🔹تصور کنید در شهری ، شهرداری فقط به مدت 3 روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار خیابان ها بماند، ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده خواهد شد و سپس بخار گندیدگی مشام را آزار می دهد و تجمع مگس و.... 🔸حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم ،زباله ای به نام #تعریق ، #ادرار و #مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود 🔹اگر این فضولات ( خصوصا مدفوع ) روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود، پس از چند روز بخارات از آن به طرف بالاتنه متصاعد شده و به مرور انتهای روده خشک می شود 🔸این بخارات موجب ایجاد حرارت در داخل بدن شده و عوارضی همچون 🔺بدخلقی 🔺بی خوابی 🔺پرخاشگری 🔺بی اشتهایی 🔺تیرگی رنگ پوست 🔺کسالت و بیحالی 🔺سنگینی بدن 🔺بواسیر و شقاق 🔺لک صورت 🔺خستگی و افسردگی 🔺سردرد و..... ایجاد می کند ❌ پس #یبوست را جدی بگیریم.....