⭕️باور غلط ✍در تبلیغاتی که گاهی اوقات در مورد انواع مواد غذایی صورت میگیرد ،از #عدس به عنوان #خونساز یاد کرده و بر همین اساس #نخود از سفره های ما کنار گذاشته شده است ؛ حال آنکه عدس، #سودا زاست و باعث افزایش #غلظت_خون میشود. 👈در صورتیکه مصرف نخود باعث: ⇦سم زدایی بدن ⇦افزایش #حافظه ⇦افزایش #توان_جنسی ⇦تقویت #قلب و خون ساز ⇦جلو گیری از سفید شدن #موها ⇦استخوان ساز و جلوگیری از #پوکی_استخوان ⇦و مصرف نخود آب(نخود به همراه آب نخود) در وعده صبحانه به همراه کمی روغن زیتون و آبلیموی تازه بسیار مفید بوده ‌و باعث دفع اخلاط زائد ثلاثه (سودا، صفرا و بلغم) میشود. و ده ها خاصیت مفید دیگر... ✅نکته:برای از بین رفتن نفخ آن ،میتوان نخود را 12ساعت در آب خیس کرد. 👈البته منظور کنار گذاشتن #عدس از برنامه غذایی نیست چون عدس هم فوایدی دارد. بلکه منظور ما توجه به مصرف #نخود میباشد که در حال حاضر مورد غفلت واقع شده. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa