eitaa logo
اندیشکده پیک شفا
10.9هزار دنبال‌کننده
460 عکس
49 ویدیو
2 فایل
✍️جهاد تبیین ارتباط: @admin_shefa
مشاهده در ایتا
دانلود
✍هندوانه در طب سنتی 🍉مسکن حدت صفرا و خون و تشنگی و مدر بول 🍉و مولد خون رقیق و بلغم شیرین 🍉مرطب(رطوبت دهنده) بدن 🍉جهت حمیات محترقه و غِب(تب) نافع است 🍉مناسبِ شخصی که در معده و کبد او صفرا متولد گردد، خصوصاً که در کیفیت ردی و در کمیت بسیار باشد و بدن او لاغر و خشک محرور المزاج باشد. 🍉خوردن آن با سکنجبین جهت یرقان و مواد صفراویۀ محترقه. ✅بهترین اوقات تناول آن ما بین دو طعام است که طعام اول انحدار(هضم) یافته باشد. ⛔️و بالای طعام(بعد از غذا)، مفسد هضم است. ⛔️و ناشتا خوردن مضر، خصوصاً زمانی که هوا گرم و عطش بسیار غالب باشد. ⛔️هندوانه مفسد معده است و در مزاجی که صفرا بسیار غالب باشد از جهت لطافت مستحیل بصفرا می‌گردد. ⛔️مضر طحال و بارد المزاج و معدۀ سرد است. 🍯مصلح آن عسل و گلقند است. ⛔️و در مبرود المزاج بدون مُصلح، مضعف باه و مورث درد مفاصل و امثال آن است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍ اندر عشق... ■عشق مشتقّ‌ است از«عَشَقِه»كه نوعى است از لبلاب(پیچک). 👈از شأن وى است كه چون بر درخت پيچد آن را خشك سازد، و از آنكه اين مرض نيز صاحبِ خود را مى‌كند، به اين نام مى‌خوانند. ■و اين مرضی است كه مردم آن را خود بر خويشتن مى‌كشند و پس از استحكام، مشابه مى‌شود به . ■از لزوم آن غمّ‌ و حبّ‌ و حدت و سكوت و قلت مباشرت(دل به کاری ندادن) است. ■و معنى خود بر خويشتن كشيدن آن است، كه آدمى بر استحسان(زیبا شمردن) بعضِ صُوَر، فكر بسيار كند و خود را بر ديدن وى مايل سازد؛ 👈خواه معشوق در نفس الامر زيبا باشد يا نه. ■و گاه باشد كه ازدياد شهوت، باعث كثرتِ فكر و جماع و ديدن صاحب جمال شود. ■هر چون‌كه باشد، هرگاه كه دايم الفكر ماند، مى‌سوزد و مى‌گردد و سبب استحكام مى‌گردد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
■هرچه در باب عشق و مضرات آن گفته شد، در مادۀ«عشقِ باطل»است كه از معاد باز مى‌دارد؛ 👈و الاّ عشق حقيقى(عشق به خداوند و اهل بیت علیهم السلام) است و موصل مراد.
✍فی سحنة البدن المحموده: 📖إنّا لا نمدح البدن المفرط‍‌ الخصب و لا البدن النحيف. ❌لأن فرط‍‌ خصب البدن مقرون بآفات كثيرة يسرع إليه، منها: ●عسر النفس ●و الموت فجأة ●و انشقاق العروق ●و الفتوق ●و صعوبة الحركة ●و قلة الإنجاب فی التوليد. ❌و أما الأبدان النحيفة فمستعدّة: ●للسل ●و الدق ●و مبادرة للإسقاط‍‌ و انحلال القوة فی الأمراض ●و سريعة التأثر من الحر و البرد الخارجين عن الاعتدال. ✅لكننا نمدح البدن الحسن اللحم المائل إلى الخصب قليلا. 👈لأن هذا البدن بعيد من الآفات غير مستعد لها و لا مبادر إلى قبولها. 📘المنصوری فی الطب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍ريخت(شکل) يك(فرد) تندرست: 📖ما تن بسيار فربه و يا بسيار لاغر را ستايش نمى‌كنيم. ❌چون بسيار فربهی تن، بيمارى‌هايى بسيار را بسوى آن سرازير مى‌كند. نمونه‌ى آن: ●تنگی تنفس ●و مرگ ناگهانى ●و پارگى رگ‌ها ●و فتق ●و سختى در جنبش و حرکت ●و كم شدن توان نزديكى كردن و تولید مثل مى‌باشد. ❌و تن لاغر آمادگى گرفتنِ بيمارى: ●سل ●و تبِ دق ●و فروافتادن نيرو در بيمارى‌ها ●و زود آسيب ديدن از گرما و سرماى بسيار دارد. ✅ما تن خوش‌گوشت را كه اندكى به شادابى نزديك است مى‌ستاييم. 👈چون اين تن مستعد بیماری نیست و بيمارى‌ها را به آسانی نمی پذیرد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍انسان دارای دو بُعد مجرد و مادّی است، ۱.بُعد مجرد او به خير مطلق و تحصيل فضايل توجه و تمايل دارد ۲.و بُعد مادّی‏ اش طبيعتاً به دنيا، كه نزديک بوده و پايين‏‌ترين مراتب هستی است. ▫️اگرچه روح و جان از نظرعقل و قرآن در بستر بدن ايجاد می‏‌شود، اين دو بُعد از يكديگر مستقل نيستند بلكه دو روی يک حقيقت‏‌اند كه در يكديگر تأثير و تأثر دارند. ⬅️اگر درک‏‌های مربوط به جان انسان شكوفا شود و انسان را به تبعيت از آن بكشاند، بُعد مادی‏‌اش نيز تابع آن خواهد شد. ⬅️ولی اگر درک‏‌های مربوط به جنبه‌ی مادی انسان شكوفا شود و زمام حركت جان را نيز در دست گيرد به هر اندازه كه اين درک در او ظهور كند به درک‏‌های مربوط به جان اجازه‌ی شكوفايی نمی‏‌دهد و قهراً آثار اين تضاد در وجودش ظهور می‏‌یابد. ▫️آثارغلبه‌ی درک‏‌های روحی و اعمال مربوط به آن موجب سعادت، و سرور و پيوستن به حقيقت وجود انسان می‏‌شود. ✨قرآن كريم از چنين آثاری به بهشت و مواهب آن تعبير كرده و می‏‌فرمايد: «وَمَن يَعْمَلْ مِنَ الصَّالِحَاتَ مِن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَأُوْلَئِكَ يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ وَلاَ يُظْلَمُونَ نَقِيرًا» و كسانی كه عمل صالح انجام دهند، چه مرد باشند و چه زن، درحالی‏كه مؤمن باشند وارد بهشت می‏شوند و به اندازۀ رشته در هستۀ خرما به آنان ظلم نمی‏شود. 🔹حضرت آیت الله تحریری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍آلو در طب سنتی 🟡قلیل الغذا و ملین و مُزلق(لغزاننده فضولات) بخصوص تازۀ آن بسبب لزوجت و رطوبتی که دارد و اگر قبل از طعام بخورند صُداع حار و تبهای صفراوی را مفید و مُطفی(فرو نشاننده)حدت صفرا و قئ صفراوی و تشنگی و حرارت دل و حدت و التهاب آن و خارش بدن و مسهل صفرای رقیق و دافع غثیان(حالت تهوع) صفراوی است. بخصوص میخوش و ترش آن در این امور و شیرین آن در تلیین و ارخا و اطلاق بطن بیشتر. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
📖عزیزان در کتب طبی در خواص داریم که : ←در تعدیل حرارت بدن و کاهش تشنگی موثر است. ←آلوی شیرین ملیّن خوبی است و به ویژه برای یبوست ناشی از گرمی و خشکی در افرادی که غلبه صفرا دارند بسیار سودمند است. ←آلوی ترش، قی یا تهوع ناشی از برگشت صفرا به معده را کم می‌کند. ←آلو تسکین دهنده‌ی حرارت زاید قلب نیز می‌باشد و برای رفع تپش قلب مفید است. ←مصرف آلو موجب پاکسازی روده از فضولات می‌شود. 🥘آلو را می‌توانیم بصورت خام، آش آلو، برگه آلو، رب یا لواشک(خانگی) آلو مصرف کنیم. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍ای عزیزان من! 🔅خداوند شما را به عقل امتیاز بخشیده تا راه صواب و ناصواب را تشخیص دهید. 🔅مواظب باشید عقلتان پایمال تمایلات نگردد. 📚پندنامۀ سعادت (وصایای اخلاقی فقیه عارف حضرت آیة الله سعادت پرور)، ص ۴۲ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍ارزش خِرَد در کلام حکیم زکریای رازی 📖خِرَد چیزی است که اگر نبود، وضع ما همچون حال چارپایان و کودکان و دیوانگان را میمانست؛ چه هم بدان است که ما اعمال عقلی خود را پیش از ظهور حسّی آنها به تصوّر میآریم، پس آنها را چنان در می یابیم که گویی احساسشان کرده ایم؛ آنگاه صورتهای آنها را با افعال حسی خود می نمایانیم تا مطابق با آنچه تخیل و تصوّر کـرده ایـم، پدیدار شوند. چون خرد را چنین ارج و پایه و مایه و شکوهی است سزاست که آن را از پایگاهش فرود نیاریم و به پستی اش نکشانیم و آن را که فرمانرواست، فرمانبرش نگردانیم؛ بر لگام دار خود لگام نزنیم، راهبر را مباد که به پیروی واداریم؛ بل همانا باید که در همه امور بدو روی آریم، و در همه احوال بدان اتکاء و اعتماد ورزیم. 📚طب روحانی(رساله در روانشناسی) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
📜صفات ادویه 🍀عَطوس: بفتح اول و ضم دوم، دوائى است كه در بينی دمند تا عطسه آورد. جمع آن عطوسات است، و آن دوایی است که به حرارت و نفوذ خود، مواد دِماغی(مغزی) را به طرف بینی تحریک نماید و به عطسه دفع سازد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍الافعال و الخواص 📖عَطوس ينفع من امتلاء الرأس و السدر و يجفف الدِماغ و ينفض الرياح... . و نافع من اللقوة و الفالج و السكتة و الصرع و ينقی الدماغ. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍طرز تهیه داروی عطسه آور: 1⃣عطوس: كندش ٢/٥ گرم، بنفشه ٢٠ گرم، تخم گشنيز ٢٠ گرم. گیاهان را پودر كرده و با هم مخلوط كنيد و به اندازه یک عدس شبى يكبار در بينى بدميد تا عطسه حاصل شود. 2⃣عطوس ديگر: كندش ٢/٥ گرم، بنفشه ٢٠ گرم، تخم گشنيز ٢٠ گرم، دارفلفل ٢/٥ گرم. طريقه مصرف: مانند نسخۀ قبل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍ اهمیت در جمجمه ▫️عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز ها استفاده نمود. ▫️داروی عطسه آور ( ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه موجود باشد و به محض احساس ناراحتی در یا و احساس و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند. ▫️اکنون که قرص های زیرزبانی برای احیای حالت تنفسی و افت غیرعادی فشار داده میشود شاید مردم از اثرات داروهای عطسه آور غفلت بورزند. ▫️عطسه را در سر تسریع و و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. ▫️عطسه را تقویت و حس را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. ▫️عطسه قلب و ها و و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. ▫️این دارو باید در جعبه داروهای خانگی همیشه موجود باشد و برای پیشگیری از بسیاری از بیماریها هفته ای یک مرتبه از آن استفاده شده و حداقل ۱۵ عطسه ایجاد شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍فضیلت دو حواس از حواس پنجگانه بر بقیه 📄بايد دانست كه از حاستها كه ايزد تعالی، مردم و بيشتر جانوران را داده است، دو حاسه است، كه عزيزتر است: ①يكى حاسه لمس ②ديگر حاسه سمع ⭕️و هر آفتی كه اندرين دو افتد، خلل آن در تن بزرگتر باشد، از بهر آنكه: 1⃣اگر حس لمس نباشد، حيوان از سرما و گرما و چيزهاى موذی خلنده سوزنده، خويشتن را نگاه نتواند داشت و از آن نمی گريزد، و بدان سبب هلاك شود. 2⃣و حاسه سمع، راه دانش و خرد آموختن است. 👈نبينی كه هر كه از مادر " كَر" زايد(بدنیا آید)، سخن گوی نشود و ناقص و بى‌زبان بماند؟ از بهر آنكه سخن، شنيده و آموخته نباشد. و بسيار كَس(افراد) باشد كه " نابينا" زايد و به آفت نابينائی همه چيز بياموزد و بداند و سخت پندارد و زيرك باشد. 👂از اينجا فضيلت حس شنوائی بر ديگر حاستها ظاهر شود، و بدين سبب، تيمار حس شنوائی بيش بايد داشت. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
📖حکیم محمد بن زکریای رازی ✍قال: ينبغى للطبيب أن يوهم المريض أبدا الصحة و يرجيه بها، و إن كان غير واثق بذلك، فمزاج الجسم تابع لأخلاق النفس. 《طبیب باید چنین وانمود کند به مریض که سالم خواهد شد و او را نسبت به سلامتی امیدوار سازد، هرچند خودِ طبیب امیدی به سلامتی او نداشته باشد، به خاطر اینکه جسم و بدن آدمی تابع اخلاق شخص می‌باشد.》 📚الكتاب: عيون الأنباء فی طبقات الأطباء ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍بدان که استكثار حلويات و اشیاء حلو شک نیست که سُدّه مى‌آرد و خون را فاسد مى‌سازد و لهذا مستكثران حلويات، زود زود محتاج به اخراج خون مى‌شوند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍بین «باور قلبی» و «علم انسان» نسبت به برخی بینش‏‌ها و اعتقادات تفاوت وجود دارد. 🔅ممکن است انسان از جهات علمی و استدلال‏‌های منطقی نسبت به اموری تسلط کامل پیدا کند و استدلال‌های مختلف و مقدمات گوناگونی ارائه نمايد، 🔅امّا در شرايط خاصی متوجه می گردد که آن‏چه را با استدلال دریافته، در اعماق دل و جانش باور ندارد و به تعبیری «عقد قلبی» برایش حاصل نشده است. 👈 مانند کسی که با چندین استدلال، حکم می‌کند که انسان مُرده هیچ نفع و ضرر و هیچ وحشتی ندارد. امّا همین‏‌که شب فرا می‏‌رسد، در عمق تاریکی اگر مرده‏‏‌ای را کنار او بگذارند اوّلین کسی که از ترس فرار می‌کند خود اوست! 🔅دلیل این مطلب آن است که در 《نسبت به آن‏چه می‏‌داند، باور حاصل ننموده》 هر چند علم دارد و می‌تواند به خوبی مسئله را بیان کند و تقریر کند و يا با دقت و تامل بنویسد، امّا در صفحه‏‌ی قلبش نسبت به آن امر، باور نیامده است. 👈اگر باور وجود می‏‌داشت، پای‏بندی به لوازم آن علم نیز به راحتی حاصل می‏‌گشت. 🔸چنین باوری را ایمان می‏‌گویند. ✍حضرت آیت الله تحریری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍اهمیت آموختن منطق برای فهم عمیق علم طب 📄در طب سنتی، منطق جزو علومی است که بر آموختن آن بسیار تاکید شده است. کتب طبی آمیخته با اصطلاحات و الفاظ منطقی است که فهم دقیق آن وابسته به آشنایی و تسلط دانش پژوه بر علم منطق است. 📄مهم‌ترین مباحث منطقی که در کتاب‌های طبی بیان شده، عبارتند از: ■بحث دلالت ■الفاظ ■کلی و جزیی ■نسب اربع ■ذاتی و عرضی ■کلیات خمس ■تعریف ■تقسیم ■ماده قضیه ■قیاس ■روش قیاسی و تجربی. 👈بنابراین تسلط بر فهم کتاب‌های طبی مستلزم آشنایی با مباحث منطقی است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
📖اغلظ‍‌ الحجب هو حجاب اتّباع الشّهوات و ارتكاب السّيّئات لكونها اعراضا عن اللّه تعالى بمتابعه عدوّه الشّيطان و الهوى بل بعبادتهما فى الواقع، بمفاد قوله(ع): مَن اَصغی إلی ناطِقٍ فَقَد عَبَدَه... 《بدان تيره‌ترين حجابها حجاب پيروى شهوات و ارتكاب گناهان است، زيرا گناه از آنجا كه متابعت از دشمن خدا يعنى شيطان و متابعت هواى نفس است، بلكه بالاتر، بندگى شيطان و نفس بشمار ميرود، بدليل قول معصوم(ع) که فرمودند: "هركه به گوينده‌اى گوش فرا دهد او را بندگى كرده"،[پس ارتکاب گناه] اعراض و رویگردانی از خدا به شمار می رود.》 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍فی العقر و عسر الحبل 📖و أحسن ما قالوا فی تجربة المرأة، أنه يجب أن يبخر رحم المرأة فی قمع بخور رطيب، فإن نفذت منه الرائحة إلى فيها و منخريها، فالسبب ليس منها، و إن لم ينفذ، فهناك سدد و أخلاط‍‌ رديئة تمنع أن تصل رائحة البخور و الطيب. 《و بهترین چیزی که گفته شده در خصوص باردار شدن زنان، اینست که گویند شیء معطری را به زهدان زن بدمند[در رحم بگذارند و اندکی صبر کنند]، اگر رایحه‌ی آن در دهان و بینی احساس شد، پس زن سالم است[و سبب بچه دار نشدن زن نیست]. و اگر مزه و بوی آن را در دهان احساس نکرد، حتما سده و مانعی وجود دارد و خلط فاسدی که مانع رسیدن رایحه به دهان شده.》 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
📖حفظ سلامت گوش و شنوایی ✍فی حفظ‍‌ السمع: تجتنب الأغذية الغليظة و يقطر فيها كل أسبوع شیء من دهن اللوز المر. و مما يحفظ‍‌ به الأذن من الوجع أن لا يستقبل بها الريح الباردة مدة طويلة...》 👂برای حفظ سلامت شنوایی باید که دوری کند از خوراكى‌هاى سفت و غليظ و چسبناك و هر هفته در گوش قطره‌اى از روغن بادام تلخ بچكانند. همچنين نماندن دراز مدت در برابر باد سرد، و جلوگيرى از فرورفتن چيزى در گوش و يا بيرون آمدن كورك و جوشى در آن، باعث مى‌شود تا گوش از درد گرفتن دور بماند. 👂برای حفظ سلامت گوش از ناگواريدن خوراك و پرخورى و خفتن با انباشتگى (امتلاء) شكم، پرهيز كنيد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍اندر شناخت طَنين و دَوى 📖بدان كه طنين آوازى را گویند كه بشنود آدمى از حركت هوا و بخار باطنى تنها[در واقع صدایی است در دِماغ و که آن آواز و صدا در بیرون وجود ندارد]. ■پس اگر اين صوت كاذب، تيزتر و باريكتر بود،«طنين»خوانند ■و اگر نرمتر و بزرگتر باشد،«دَوى»نامند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
❌ سازمان بهداشت جهانی: دولت‌ها منتظر یک قرنطینه خیلی بزرگ باشند. 🔻بازیِ مجدد سازمان صهیونیسم جهانی شروع شد؛ خدا بخیر کند! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
🇮🇷به کوری چشم دشمنان، ملت ایران ۹۱ میلیون نفری شد. 🔹مقام معظم رهبری: در مقابل برنامه دشمن علیه خانواده بایستید... در این برهه به‌خصوص روی مسئله تأکید کنید. دشمن بشریت تصمیم گرفته خانواده را از بین ببرد. از صد سال پیش تصمیم گرفتند خانواده را از بین ببرند؛ این سخت و دیرهنگام و کم، این ازدواج به تعبیر زشتشان سفید که سیاه و غلط است و از بین بردن حیا و عفت از برنامه‌های دشمن است. 👈 شما مقابله با این‌ها را وظیفه خود قرار دهید. به ترویج طهارت و پاکیزگی کشور همت بگمارید که از بهترین کارها برای حفظ انقلاب و نظام اسلامی است. «دیدار با مداحان، ۹۷/۱۲/۷ » ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
✍فی الإنذار بالحوادث الرديئه 📄الغم الشديد الدائم الذی لا يعرف له سبب، و خبث النفس، و سوء الرجاء ينذر بالماليخوليا 《بدان اندوه بسیار و مداوم و بی سبب، روان پریشی، سوءظن و ناامیدی به دنبال آن، هشدار دهنده بیماریِ ماليخولياست.》 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa