. 💞💞💞💞💞 👈توصیه هاي عمومي (براي سراسر دوران بارداري )👉 🌸روغن مالي شكم وكمر ولگن زن باردار با روغن بادام شيرين، روغن بنفشه ،روغن كنجد ،روغن زيتون ،شبها پيش از خواب جهت افزايش رشد جنين ونرم شدن لگن (زايمان سهل وبدون ريسك )توصيه شده است.ضمنا اين روغن مالي سبب كاهش تركهاي پوستي (استريايي)ناشي از از افزايش سايز شكم درزن حامله خواهد شد.🌸 💠از آنجا كه وابستگي فيزيكي جنين به رحم مادر درسه ماه اول بارداري وماه آخر بارداري كمتر است بعبارتي احتمال جدا شدن جنين ازبستر عروقي رحم بيشتر مي باشدلذا رعايت نكات ذيل دراين دوران اهميت ويژه اي برخوردار مي باشد:💠 👈پرهيزات:👉 1-    🏃 دويدن وپريدن وجهش 2-   🏋  بلند كردن شيء سنگين 3-   📢  فرياد زدن وبا صداي بلند صحبت كردن 4-   ⛹  انجام فعاليتهاي خسته كننده 5-   🏌  مراقبت ازضربه هاي فيزيكي خصوصا شكم 6-    😡 ناراحتي وغضب وعصبانيت 7-  😱   ترس ووحشت 8-   😂  شادي بسيار زيا د 9-    👫 مقاربت جنسي طولاني ومكرروسنگين 10- 🛀 استحمام به روش قديم وطولاني مدت 11-🎭  چرب كردن بيشتر از حد معمول پوست سر(مگربانظر پزشك)كه درخانمهاي هندي بسيارمرسوم است 12- 😷 مراقبت ازپديد آمدن بيماريهاي عفوني وسرماخوردگي وسرفه 13- 🗣 عدم استفاده ازمسهلات ياخروج خون ازبدن ويا مواد قي آور(مگربا تجويزپزشك) خصوصا قبل ازماه چهارم وبعد ازماه هفتم بارداري 14-  ☃مراقبت ازعدم برخورد هواي سرد به ناحيۀ قفسۀ سينه وشكم كه براي اين منظور اين قسمت توسط پوشش گرم پشمي پوشانده شود 15-  خوردن غذاها با طعم بسيار تيز وتند ويا تلخ 16- ♨️ بوييدن بوهاي تند وقوي(مثل بعضي ازادكلنها) 17-🍷  نوشيدن آب بسيار سرد ويا آب گرم بصورت مكرر 18- 🍧 خوردن غذاها با طبيعت بسيار گرم وبسيار سرد 19- 🍵 خوردن سركه وسياه دانه درخانمهاي باردار ممنوع است چون مي تواند عامل سقط باشد 20- 💊 عدم خوردن داروهاي مدرومسهل (بامشورت پزشك) 21-  🍲پرهيزازغذاهاي نفاخ مثل نخود ، لوبيا ،كلم ، كرفس ، كنجد . 22-  🎉پرخوري وسنگين شدن معده 23- 🎷 پرهيزازموسيقي وموزيكهاي تند وجاز(غربي) 24- 👀 نگاه نكردن به صحنه ها ، چهره ها وفيلمهاي زشت ومنفي وتحريك كننده 👇 😊@peyksaba

🌟🔸🌟🔸🌟🔸🌟🔸🌟🔸 راهکار سرماخوردگی باردار ❣۱- آش گشنیژ( ماهیچه + برنج + شلغم یک دانه+ هویج + عدس+ سبزی گشنیز) ❣۲- آب سیب خانگی روزی چند نوبت ❣۳- بخور گل ختمی و بنفشه و پنیرک روزی یکبار در فضای خانه ❣۵- قدومه شیرازی چند نوبت در روز// یک قاشق غذاخوری شسته و سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و آب و درصورت میل داشتن دانه میشود. ❣۶- غرغره آویشن یک قاشق در یک استکان آب جوش پس از سردشدن انجام شود  ❣۷- لیموشیرین با اندکی عسل که سردی برطرف شود  ❣۸-تخم مرغ آب پز و نیمرو ممنوع  ❣۹- خرما خوری درسرما خوردگی باعث غلظت خون میشود . 🌟🔸🌟🔸🌟🔸🌟🔸🌟🔸 👇 😊@peyksaba

🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠  ✍یبوست حاملگی👉 🔴 1- در 24 ساعت، 4 الی 6 لیوان آب سرد عادی بنوشید  🔴۲- شربت انجیر (اگر دیابت دارید با شیرۀ توت شیرین کنید و اگر دیابت ندارید با قند شیرین کنید) 🔴 ۳- هر روز 2 تا 3 خوشۀ انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید 🔴۴- پیاده روی ارام  🔴۵- عرق بیدمشک با گلاب 🔴۶- مصرف گلاب با عسل 🔴۷-عرق بید مشک با گلاب با اندکی عسل 🔴 ۸- روغن زیتون با دمنوش آلو و عرق نعنا 🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸 👇 😊@peyksaba

☀️✨☀️ "صبح" 🌤 یعنی یک سبد "لبخند"، یک بغل "شادی"، یک دنیا "عشق" 🍀 و یک عالمه "خندیدن"🌺 از اعماق وجود به شکرانه‌ داشتن "نفسی ‌دوباره".... سلام خوبان صبحتون ☕️ سرشار از مهر و وفا🍀🌺 ➰💞➰💞➰💞➰💞➰ 🌷 👇 😊@peyksaba

*🌹🍃‍ صبح خودرابا سلام به 14معصوم (ع)شروع کنیم..* *✨بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ✨* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏِ ﯾﺎ ﻓﺎﻃﻤﺔُ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﺳﯿﺪَ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍﺀ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦَ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦ☀️* *🌹ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺒﺎﻗﺮ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ﻥِ ﺍﻟﮑﺎﻇﻢ☀️ُ* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ﺍﻟﺮﺿَﺎ ﺍﻟﻤُﺮﺗﻀﯽ☀️* *🌹ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺠﻮﺍﺩ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ☀️* *🌹🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻌﺴﮑﺮﯼ☀️* *🌹🍃السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی☀️ ✨* *یاخلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران* *ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان...وﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ✨* *🌺اللهُـمَّ ؏َـجِّـلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج✨🌺* *✨اݪّلهُمَّ صَݪِّ عَݪے مُحَمَّد وَ آݪِ مُحَمَّد وَ عَجِّݪ فَرَجَهُمْ✨* 💛🍃💛🍃💛🍃💛🍃💛 *💚دعای ایمان💚* *💞بسم اللّه الرحمن الرحیـم💞* *🌹لااِلهَ اِلَّا اللهُ الموُجُودُ فی کُلِّ زَمانٍ🌹* *🌹 لا اِلهَ الا اللهُ المَعبوُدُ فی کُلِّ مَکانٍ🌹* *🌹 لا اله الا اللهُ المَعروُفُ بِکُلِّ اِحسانٍ🌹* *🌹 لااِلهَ الااللهُ کُل یَومٍ فی شَأنٍ 🌹* *🌹 لااله الااللهُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ مِن زوالِ الایمانِ🌹* *🌹 و مِن شَرِّ الشَّیطانِ یاقَدیمَ الاِحسانِ 🌹* *🌹یاغَفُورُ یارَحمنُ یارَحیمُ بِرَحمَتِکَ یااَرحَمَ الرّاحِمینَ .🌹* *💚دعای چهارحمد💚* *💞بسم الله الرحمن الرحیم 💞* *🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب🌷* *🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُ عَلَیهِ وَ آلِه🌷* *🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس🌷* *🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی سَتَرَ عُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ.🌷* *💛اللهم عجل لولیک الفرج💛* *💙خواص دعای چهارحمد💙* *🌻از حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام مرویست🌻* *🌼 که هر کس از پیروان ما هر روز این چهار حمد را بخواند خداوند او را سه چیز کرامت فرماید: 🌼* *🍀اول عمر طبیعی 🍀* *🍀دوم مال و جمعیت بسیار 🍀* *🍀سوم باایمان ازدنیارفتن وبی حساب داخل بهشت شدن🍀* 🌈🔆🌈🔆🌈🔆🌈🔆🌈🔆🌈🔆 ️ *🌈اذکار و ادعیه دعای عصر غیبت 🌈* *♻️دعایی که در زمان غیبت بایدهر روز خوانده شود🙏* *⚜اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ،* *⚜فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ،* *⚜ اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ،* *⚜ فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ،* *⚜ اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَْم* *⚜تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ .* *⚜دعای غریق ⚜* *💠دعای تثبیت ایمان دراخرالزمان💠*👇🏻 🌷🍂💐 *یا اَللَّهُ یا رَحْمنُ یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک* 💐🍂🌷 🍀 *إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراه قریباُ 🍀* *أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج*🌷 ‍ 💖❤🌼💖❤🌼💖❤🌼💖❤ 💔 *زيارة فاطمة الزهراء(س):* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يابِنْتَ رَسُولِ اللهِ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يابِنْتَ نَبِىِّ الله️ِ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يابِنْتَ حَبيبِ اللهِ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يابِنْتَ خَليلِ اللهِ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يابِنْتَ صَفىِّ اللهِ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يابِنْتَ اَمينِ اللهِ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يابِنْتَ خَيْرِخَلْقِ اللهِ️* 💔 *السَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ اَفْضَلِ* *اَنْبِياءِ اللهِ وَرُسُلِهِ وَمَلائِكَتِهِ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يابِنْتَ خَيْرِ الْبَرِّيَةِ️* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا سِيِّدَةَنِساءِ* *الْعالَمينَ مِنَ الاَْوَّلينَ وَالاْخِرينَ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا زَوْجَةَ وَلِيِّ اللهِ* *وَخَيْرِ الْخَلْقِ بَعْدَ رَسُولِ اللهِ* 💔 *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يااُمَّ الْحَسَنِ وَ* *الْحُسَيْنِ(ع)سَيِّدَىْ شَبابِ اَهْلِ الْجَنَّةِ* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ اَيَّتُهَاالصِّدّيقَةُ الشَّهيدَةُ️،* *اَلسَّلامُ عَلَيْكِ اَيَّتُهَاالرَّضِيَّةُ الْمَرْضِيَّةُ ،* *اَلسـَّلامُ عـَلَيْكِ اَيَّتـُهَا الْفاضِلـَةُ الزَّكِيـَّةُ️* *اَلسـَّلامُ عـَلَيْكِ اَيَّتـُهَا الْحَوْراءُ الاِْنْسِيَّة* #ما_ملت_امام_حسینیم #من_حسینی_ام ➰✨➰✨➰✨➰ @peyksaba

فراموش نشود

شادی پاسدار و سرباز و عاشق امام زمان 😭عموی دلسوز و مهربان و باخدا فاتحه و صلوات

🌺خــواص آیـه الکـرسے🌺 1⃣ هنگام خارج شدن از منزل ↯ هفتادهزارفرشته نگهبان شما خواهندبود 2⃣هنگام ورود به منزل ↯قحطی و فقر هرگز به منزل تان نرسد 3⃣بعد از وضو ↯ هفتاد مرتبه درجه را بالا می برد 4⃣قبل از خواب ↯فرشته ها تمام شب محافظ شما باشند 5⃣بعد از نماز واجب فاصله بین شما و بهشت فقط مرگ می شود 📚ثواب الاعمال و عقاب الاعمال آیه الکرسی میخونیم برای سلامتی و ظهور حضرت حجه بن الحسن عسکری 🌟اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدْ 🌟وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ @peyksaba

تلاوت قرآن صبحگاهی بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ ﺑﻪ ﻧﺎم ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ وَمِنْهُم مَّن يَقُولُ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﻭ ﮔﺮﻭﻫﻲ ﺍﺯ ﺁﻧﺎﻥ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻨﺪ : ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ! ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺩﻧﻴﺎ ﻧﻴﻜﻲ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮﺕ ﻫﻢ ﻧﻴﻜﻲ ﻋﻄﺎ ﻛﻦ، ﻭ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻋﺬﺍﺏ ﺁﺗﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﺩﺍﺭ .(٢٠١) أُولَٰئِكَ لَهُمْ نَصِيبٌ مِّمَّا كَسَبُوا وَاللَّهُ سَرِيعُ الْحِسَابِ ﺍﻳﻨﺎﻧﻨﺪ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﻧﺪ ، ﻧﺼﻴﺐ ﻭ ﺑﻬﺮﻩ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ، ﻭ ﺧﺪﺍ ﺣﺴﺎﺑﺮﺳﻲ ﺳﺮﻳﻊ ﺍﺳﺖ .(بقره٢٠٢) ثوابشو تقدیم میکنیم به شهدا ی اسلام واموات مخصوصا کربلایی عزت الله یوسفیه @peyksaba

سلام آل یاسین💖 صبحت بخیر حضرت حجه بن الحسن عسکری🌹محتاج دعای خیر پدرانه ات هستم❤️🌹💖 ▫️زمان گذشت و... قلبم گواهی می دهد که به یقین تو می آیی تو می آیی و قلب های سیاه شده از تنهایی را دوباره با حضور روشنی بخش خود نورانی خواهی کرد ▪️تو می آیی و چشمان جهان را به آبشاران زلال معنویت پیوند می زنی. تو می آیی و فریادهای فرو خفته ستمدیدگان جهان را معنا می بخشی بابای خوبم❣آخه من کی آدم میشم😭😭😭تا توفیق دیدارشما رو داشته باشم سلامتی و ظهور حضرت عشق۵صلوات #بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج @peyksaba

گرچه من سرباز هیچ و ساده ام سرخوشم مهدی بود فرمانده ام  گرچه شد فرمانده ام غائب ولی دلخوشم بر نائبش سید علی سلامتی رهبر عزیزمون صلوات @peyksaba

‍ گــنج به پنهان بودنش گـــنج است اگر پنهان نباشد و در دسترس ، دیگر ارزش ندارد دخــترانه های من گــنج هـای من  است آن ها را در زیر حجاب  پنهان کرده ام تا بــرایم ارزشمند باشد و محفوظ بماند. @peyksaba

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 💚💐💚 ‍ شروع هفته معطر به ذکرصلوات برمحمدوآل محمد(سلام الله علیها)💐 💚السلام علیک یابقیة الله(عجل الله تعالی فرجه الشریف) 💚السلام علیک یااباعبدالله الحسین (علیه السلام) 💚السلام علیک یا علی ابن موسی رضا(علیه السلام) 💚السلام علیکم یا اهل بیت النبوه جمیعا"ورحمة الله وبرکاته💐 💚💐💚 @peyksaba