#رازهای_زندگی #جلسه8 #قسمت6 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 👈یکی از گزینه‌های مهم صمیمیت⬅️ #درک_متقابل است. یعنی اینکه ما خودمان را جای طرف مقابل قرار بدیم و حالات روحی و شرایط اون رو درنظر بگیریم تا بتونیم بهترین تصمیم رو بگیریم. درک متقابل یعنی من شناخت کافی به همسرم دارم و میدونم که چه نیازهای داره؟ چه چیزی رو دوست داره؟ چه چیزی از من میخواد؟ دوست داره چه کاری براش انجام بدم؟ و منم اون کارو انجام میدم چون خودم رو جای همسرم قرار دادم. اما یه درک متقابل هم این است که من تو شرایط خاص ،همسرم رو درک کنم. مثلا همسر من همیشه صبوره، امروز دچار مشکل شده ⬅️صبرش کم شده، ممکنه عصبانی باشه، بعضی وقتا پرخاشگری کنه ⬅️ این شرایط را درک کنم ، صبرم رو بالا ببرم تا هم خودم آرامش داشته باشم و هم بتونم همسرم رو آروم کنم ادامه دارد...... https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطالب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔

#رازهای_زندگی #جلسه8 #قسمت8 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 ✅تکنیک #ام_پاتی یا #درک_متقابل میگه که⬅️ شما خودتونو بذارین جای طرف مقابل و از دید اون به قضیه نگاه کنید، بعد قضاوت کنید و یا رفتاری داشته باشید . فرض کنید که همسرتون از سرکار میاد. شما میری استقبال، اما همسر شما مثل همیشه برخورد نمی کنه. یه سلام میده و خیلی سر سنگین میره دنبال کار خودش😒 این جور مواقع ناراحت میشی، بهت بر میخوره و میگی که به من بی توجهی کرده😞 رفتم دم در استقبال عشقم و با روی باز و گشاده بهش سلام دادم اما اون چه کار کرده! وقتی شما این فکر و ذهنیت رو دارین ⬅️ ناراحت میشین و رفتارتون سرد میشه و حتی شاید با ناراحتی گله ای بکنین، حرفی بزنین و.... تکنیک امپاتی یا درک متقابل میگه شما خودتون رو بزارین جای همسرتون ....شاید الان از بیرون اومده خسته است، سرش درد میکنه ،از صبح سرکار بوده شاید تو محل کار براش اتفاقی افتاده و حوصله نداره..... از من ناراحت نیست، بین من و همسرم مشکلی نیست و اگر الان ناراحته ،اگر تو خودشه، به خاطر من نیست. ممکن هزار و یک اتفاق براش قبل اومدن به خونه افتاده باشه. ادامه دارد...... https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطالب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔