🍁 چرخه مراقبت بیماران دیابتی 🔊 چرخه مراقبت از بیماران دیابتی ،diabetes cycle care .مراقبتهای دوره ای دیابت ، بازه های زمانی مراقبت از بیماران دیابتی ، آزمایش های مورد نیاز بیماران دیابتی که بایستی با هماهنگی پزشک معالج صورت گیرند. جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 آدم ها به غیبت کردن نیاز دارند! /نتیجه یک تحقیق در هلند 🔊 همه ما کم و بیش پشت سر دیگران حرف می‌زنیم اما کمتر کسی حاضر است اعتراف کند اهل غیبت‌کردن است. حالا پژوهشگران می‌گویند حرف زدن پشت سر دیگران یک نیاز طبیعی است که حتی گاهی می‌تواند مفید باشد. . پژوهشگران می‌گویند ۶۵ تا ۹۰ درصد از کل گفتگوهای روزمره آدم‌ها درباره کسانی است که در جمع آنها حضور ندارند. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که علاقه آدم‌ها به غیبت کردن با علاقه آن‌ها به سکس و غذا رقابت می‌کند اما در نهایت شمار کسانی که حاضرند اعتراف کنند، غیبت می‌کنند بسیار اندک است. در اغلب فرهنگ‌ها غیبت کردن کاری غیراخلاقی است که هدف آن تغییردادن نظر دیگران علیه فردی است که در مورد او غیبت می‌شود . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 بیشتر از پولی که بهت داده میشود کارکن ، تادر نهایت بیشتر از کاری که میکنی بهت پول داده شود . 🔊برای توانمند شدن علاوه بر تلاش ، باید با افرادی که از نظر فکری توانمندند همنشین شد . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 پول چرک کف دست نیست ، بلکه یک واقعیت بسیار تاثیر گذار است . 🔊 فقیری میگفت همه ی عمرمان را با سختی زندگی کردیم و گریستیم؛ و وقتی لبخند زدیم عکسی از ما گرفتند و زیرش نوشتند: پول خوشبختی نمیاره! جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 توی ذوق جوانان نزنیم 🔊 باید فرصت بدهیم آنها هم کار کنند و اظهار نظر نمایند ، اگر در خانه ویا محل کارچیزی را اشتباه گفتند و یا کاری را اشتباه کردند ، بلافاصله توی ذوقشان نزنیم ،باید اجازه دهیم رشد کنند و ... به هم ضدحال نزنیم این‌طور همدیگر را آزار ندهیم. هر بار که این کار را می‌کنیم جوانهای دور و برمان یک‌قدم عقب می‌روند ، یک‌قدم دورتر می‌شوند... و اندک ‌اندک آن‌قدر دور میگردند که با هم غریبه می‌شویم آدم‌ها که دور شدند به آسانی سر جای اول برنمی‌گردند و فرصتهای زیادی از دست میروند . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁آیا بیماریهای قلبی عروقی درآینده گسترده تر خواهند شد؟ بسیاری از کارها به‌خصوص کارهای اداری و خانه نشینی ذاتا ساکن هستند و در صورت عدم پیشگیری، مشکلات زیادی را ایجاد خواهند کرد. شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری‌های ناشی از کم‌تحرکی شامل موارد زیر است: ۱- بیماری‌های قلبی و عروقی ۲- فشار خون بالا ۳- دیابت ۴- کلسترول یا چربی خون بالا ۵- اسید اوریک بالای خون ۶- چاقی هر چند بعضی از عوامل ایجاد و پیدایش بیماری‌های قلبی- عروقی مثل سن غیرقابل مداخله است، اما با انتخاب روش و شیوه‌هایی همچون تغذیه و تحرک مناسب می‌توان از ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی پیشگیری کرد یا حداقل بروز آنها را به تاخیر انداخت. جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

 🍁کمردرد بدون علت زنگ خطری است برای پوکی استخوان 🔊 با توجه به اینکه پوکی استخوان در مراحل اولیه علامت ویژه ای ندارد، کمر دردهای بی دلیل به ویژه در زنان میانسال می تواند زنگ خطری برای این عارضه باشد.  پوکی استخوان به دلیل پایین آمدن سطح هورمون استروژن ، کاهش فعالیتهای بدنی و عوامل ارثی ایجاد می شود که در مراحل اولیه علامت چندانی ندارد. اما بررسی ها نشان داده اند که این بیماری در مراحل حاد ممکن است با دردهای استخوانی شدید در مناطقی از کمر ، پا و حتی دستها خود را نشان دهد و حتی مناطقی از استخوانها بدون ضربه و اتفاق خاصی دچار ترک یا شکستگی گردد که در این مراحل ، ناتوان کننده می شود. البته استفاده از داروهای کورتونی ، اشعه درمانی برای سرطان تخمدان ، کمبود کلسیم و پروتئین نیز در ابتلا به این عارضه موثر اند . مصرف منظم لبنیات کم چرب و انجام ورزشهایی نظیر پیاده روی به منظور جلوگیری از این امر مفید هستند . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 دلت میخواهد دوستی وصمیمیتتان حفظ شود ؟ 🔊 هیچوقت وارد گذشته هیچ آدمی نشو و زیر و روش نکن ، حتی عزیزترینت ! زیباترین باغچه را هم که بیل بزنی حداقل یه کرم توش پیدا میکنی . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 طب سالمندان / بالای ۶۰ سال در سالهای نه چندان دورجمعیت سالخوردگان به نحو چشمگیری افزایش خواهد یافت؛ بنابراین باید بدانیم سالخوردگان چه چالش‌های سلامتی در پیش دارند تابه آن‌ها کمک کنیم 🔊 بیماریها ومشکلاتی که برای سالمندان مسئله ساز میشوند. _بیماریهای مزمن مانند دیابت وفشار خون بالا _ مشکلات عصبی وشناختی مانند پارکینسون وآلزایمر _ اختلالات خواب وافسردگی _صدمات فیزیکی ناشی از افتادن _ سوء تغذیه _ ضعف بینایی وشنوایی _ مشکلات دهان ودندان _ مصرف نابجای دارو _ یبوست واختلال در کنترل ادرار _ بیماریهای عفونی جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 نفخ شکم چگونه بوجود می آید؟ 🔊 با نفخ شکم چه باید کرد ؟ دو مورد در تولید نفخ شکم مؤثر می‌باشند. یکی بلعیدن هوا و دیگری گاز ناشی از تجزیه غذای هضم نشده. در مورد اول بلعیدن هوا باعث جمع شدن گاز درون معده می‌شود و می‌تواند به خاطر تند غذا خوردن یا نجویدن درست غذا رخ دهد و در حالت دوم ، بدن بعضی از قندها را در روده باریک هضم نمی‌کند و این مواد در روده بزرگ با برخی باکتری‌های بی‌ضرر واکنش داده و باعث ایجاد گاز می‌شوند . برای کشف بیماریهای زمینه ای احتمالی باید به پزشک مراجعه شود. _ افرادی که زیاد نفخ میکنند نباید در خوردن غذاهای زیر زیاده روی کنند . آدامس نوشابه های گاز دار مواد فیبر دار (کلم ، کاهو وحبوبات) فست فودها (پیتزا ، سوسیس ، کالباس وبعضی سس ها) ، سیر ، چای ، ذرت ، پیاز و آلو جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁وقتی که حجامت دردسر ساز میشود ! 🔊 روئیت اثرات پوستی بجا مانده از انجام حجامت موجب ایجاد تردید در زمان طی کردن معاینات پزشکی در مراحل استخدام میشود . اثرات بجا مانده از حجامت انجام شده نشانگر آن است که متقاضی کار ، مثلا ً به زعم خود بیماریی داشته است که بخاطر آن تحت حجامت قرار گرفته ولیکن در موقع استخدام سعی میکند آنرا از کارفرما کتمان نماید . ✍ توصیه میشود با انجام این کار خود را دچار دردسر نکنید . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 شربت ضد سرفه دکسترومتورفان 🔊 محققان در آخرین آزمایش‌هایی که انجام داده‌اند، دریافتند که شربت دکسترومتورفان که برای درمان سرفه استفاده می‌شود می‌تواند سبب تکثیر ویروس کرونا در بدن فرد مبتلا شود. این شربت همان فرآیندی را فعال می‌کند که ویروس کرونا برای تکثیر خود مورد استفاده قرار می‌دهد . ✍ توصیه میشود افراد مبتلا به ویروس کرونا از مصرف این دارو پرهیز کنند.  جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki