🍁 چقدر قدر داشته هایمان را می دانیم؟ 🔉 تا برق قطع نشود قدر داشتن برق را نمی دانیم. تا شوفاژ خراب نشده و آب گرم هست نمی فهمیم دوش گرفتن چه موهبتی می تواند باشد. تا وقتی تنمان سلامت است نمیفهمیم ‌یک دندان خراب، یک سردرد تخیلی، یک دیسک کمر ناقابل می‌توانند چه روزگاری از آدم سیاه بکنند. تا وقتی شب کار‌ نباشید نمیفهمید گذاشتن سر روی بالش چقدر رویایی و لذتبخش است. تا وقتی پدر و مادر هستند نمی فهمیم خشم و غیظ و قهرشان هم چقدر دوست داشتنی است. برای حس کردن خوشبختی شاید خیلی امکانات‌ نیاز نباشد. فکر کردن به این که فقط تو از بین میلیونها موجود  شانس زندگی کردن پیدا کرده ای ، خودش می‌تواند یک قوت قلب بزرگ باشد. فکر‌کردن به این که زندگی هرچند سخت و هرچند کوتاه به تو فرصت بودن داد و  آن میلیون های دیگر حتی همین فرصت کوچک را هم نداشتند، همه اینها حتی اگر لبخند به لب ما نیاورند ولی کمی ما را به فکر کردن وادار کنند. بعد شاید بشود از چیزهای کوچکِ زندگی، از چیزهای خیلی کوچک مثل یک لامپ روشن بالای سر، یک دوش آب گرم، یک تن سالم، یک خواب راحت و یک‌ خانواده، بیشتر لذت برد. بله آدمی قدر داشته هایش را تا وقتی که دارد نمی داند و هیچ بعید نیست ما آدمهای همیشه ناراضی، ما خدایگان نِک و ناله، ما رهروان هیچ وقت نرسیده به سرمنزل مقصود، وقتی قدر زندگی را بفهمیم که دیگر زنده بودنی در‌ کار نیست. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 زنگ انشاء !!! 🔉 در دبیرستانی در شیراز که آقای دکتر "مهدی حمیدی" دبیر ادبیات آن بود ثبت نام کرده بودم. اولین انشا را با این مضمون دادند: "دیوان حافظ بهتر است یا مولوی"؟ برداشتم نوشتم: من یک بچه قشقایی از عشایر هستم. بهتر است از بنده بپرسید: میش چند ماهه می زاید؟ اسب بیشتر بار می برد یا خر؟ تا برای من کاملا روشن باشد. ... و تقریبا شرح مفصلی از حیوانات که جز لاینفک زندگی عشایر بود، ارائه دادم و قلمفرسایی کردم و در پایان نوشتم: من دیوان حافظ و مولوی را بیشتر در ویترین کتاب فروشی ها دیده ام. چگونه می توانم راجع به فرق و برتری این با آن انشا بنویسم؟ وقتی شروع به خواندن انشا کردم، خنده بچه ها گوش فلک ر ا پر کرد؛ ولی آقای حمیدی فکورانه به آن گوش کرد و به من نمره بیست داد. در کمال تعجب و ناباوری گفت: اتفاقا این جوان، نویسنده بزرگی خواهد شد. ... محمد بهمن بیگی پایه گذار آموزش عشایر ایران نویسنده کتاب ایل من بخارای من برنده جوایز یونسکو #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁بیماران دیابتی به احتمال زیاد به این بیماری هم دچار می شوند! 🔉چندان عجیب نیست که یک نفر هم بیماری تیروئید داشته باشد و هم #دیابت. در واقع اگر شما دیابت نوع اول، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین یا سندرم متابولیک داشته باشید، احتمال اینکه به بیماری تیروئید دچار شوید زیاد است. از طرف دیگر، #بیماری_تیروئید نیز احتمال ابتلا به سندرم متابولیک یا دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد و اگر چاق باشید یا اضافه‌وزن داشته باشید، این ارتباط قوی‌تر هم می‌شود. پُرکاری تیروئید ارتباط تنگاتنگی با هایپرگلیسمی (قند خون بالا) دارد. قند خون بالای ناشی از بیماری تیروئید هم می‌تواند موجب سندرم متابولیک شود. #سندرم_متابولیک، دسته‌ای از پنج عارضه است: گلوکز بالا، فشارخون بالا، تری‌گلیسرید بالا، کلسترول خوب پایین (HDL) و اندازهٔ زیاد دور کمر که ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. سندرم متابولیک درمان نشده می‌تواند به دیابت نوع دوم منجر شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁سرفه‌های خشک حساسیتی، علت و روش‌های درمانی آن: 🔊یکی از دلایل اصلی بروز سرفه‌های خشک حساسیتی و مزمن، آلرژی و حساسیت است. بعضی تک‌ سرفه‌های مقطعی و کوتاه‌مدت طبیعی هستند و معمولاً ناشی از تحریک موقتی مخاط مجاری تنفسی است اما اگر سرفه‌ها مزمن باشند و در فصول مشخصی ظاهر شوند، نشانه یک واکنش آلرژیک در بدن است. سرفه‌های مداوم و مزمن معمولاً نشانه اختلال یا بیماری هستند. 📌سرفه‌های خشک حساسیتی حاد و کوتاه‌مدت: اغلب به دلیل عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مثل گلو و سینوس‌ها در اثر کرونا(أ‌میکرون)، آنفلوانزا، سرماخوردگی، و یا لارنژیت پدید می‌آیند، اما گاهی سرفه‌ها ناشی از درگیر شدن دستگاه تنفسی تحتانی (ریه‌ها) در اثر کرونا (دلتا)، برونشیت و یا پنومونی هستند. 📌علل سرفه مزمن (طولانی‌مدت): #سرفه مزمن ممکن است ناشی از حساسیت فصلی، کشیدن سیگار، ترشحات مخاطی پشت حلق، بیماری ریفلاکس معده و یا آسم باشد. سرفه‌های مزمن در کودکان اغلب به دلیل آسم است، اما ممکن است دلایل دیگری نیز مثل ترشحات پشت حلق باعث بروز چنین سرفه‌هایی شوند. سرفه آلرژیک را اغلب می‌توان با درمان خانگی کنترل کرد. بااین‌حال، اگر علائم زیر دیده شوند باید به پزشک مراجعه کرد: سرفه‌هایی که پس از مصرف دارو بهبود نمی‌یابند سرفه‌هایی که بیش از ۳ هفته طول بکشد بروز درد یا فشار در قفسه سینه بروز مشکلات تنفسی کاهش وزن غیرمنتظره بروز احساس ناخوشی و کسالت تورم در اطراف گردن و غدد لنفاوی وقتی که علائم زیر با سرفه همراه شوند معمولاً علت زمینه‌ای جدی‌تر است: مشکل در بلع سرفه‌های خونی تب‌ مداوم تغییر صدا #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁پاهایی که با تلاش متخصصین داخلی به مقصد رسیدند 🔉در تولید این #پاهای_مصنوعی از مهندسی معکوسی استفاده نشده است و یک محصول منحصر بفرد می باشند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 مارادونا مدتی به خاطر افسردگی پس از ترک اعتیاد در بیمارستان بستری بود، وقتی مرخص شد حرف قشنگی زد: اونجا دیوانه های زیادی بودند، یكی می‌گفت من چگوارا هستم، همه باور می‌كردن! یكی می‌گفت من گاندی ام، همه قبول می‌كردن! ولی وقتی من گفتم #مارادونا هستم، همه خندیدن و گفتن هیچ كس مارادونا نمی‌شه! اونجا بود كه من خجالت كشیدم كه چه بر سر خودم آوردم! در این دنیا #غرور دمار از روزگار آدم در میاره و دقیقا گرفتار چیزی میشی كه فكر می‌كنی هرگز در دامش نخواهی افتاد؛ 🚨مراقب خودتان باشید برگ ها همیشه زمانی می‌ریزند كه فكر می‌كنند #طلا شده‌اند! 👤 دیه‌گو آرماندو مارادونا #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 پر خوری افراطی 🔊 اختلال پرخوری افراطی یک اختلال جدی مربوط به غذا خوردن است که در آن شما خیلی از اوقات، به طور غیر عادی و فوق العاده، مقدار زیادی مواد غذایی، مصرف می کنید. تقریبا برای هر فردی پیش می آید که در بعضی مواقع، مثلا در روز های تعطیل، در خوردن زیاده روی کند، اما در مورد بعضی افراد، افراط در غذا خوردن، مصادف است با اختلال پرخوری افراطی که تبدیل به امری عادی و همیشگی برای فرد می شود که معمولا نیز در خفا انجام می شود. وقتی شما مبتلا به این اختلال هستید ممکن است عمیقا از این پرخوری و با حرص و ولع غذا خوردن، احساس خجالت و شرمساری کرده و به خود قول دهید که آن را متوقف کنید اما چنان احساس اجبار می کنید که نمی توانید در مقابل میل و انگیزه خود مقاومت کنید و همچنان به خوردن با حرص و ولع ادامه می دهید. در صورت ابتلا به این عارضه، درمان می تواند کمک کننده باشد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 این کلیپ تبلیغاتی کوتاه، راهبرد کلان ایالات متحده در حوزه ی قدرت نرم است‌؛ یعنی تمام دستاوردهای واقعی یک کشور و ملت "بی ارزش" تلقی و به کنار گذاشته می شود تا گاز زدن یک پیتزا تبدیل به "ارزش" شود، میخائیل گورباچف، آخرین رهبر اتحاد جماهیر شوروی در این تبلیغ تجاری که مربوط به شرکت آمریکایی "پیتزا هات" است، رسمأ به دلیل اینکه مردم کشورش را به عنوان مشتریان یک برند آمریکایی عرضه کرده، قهرمان نامیده می شود. حدود سی سال از فروپاشی شوروی گذشته اما این راهبرد همچنان ادامه دارد: ابزارهای واقعی قدرت یک کشور را بگیر؛ مک دونالد و استارباکس و پیتزا هات و اپل بده... منظور برخی دوستان از " زندگی نرمال" دقیقا همین است... # حراج شوروی به پیتزا #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁در شوره‌های چرب، هدف کنترل و درمان آن است 🔉شوره سر واژه کلی است که به کار می‌بریم و علت‌های زیادی در بروز و تشدید آن دخیل است شوره سر، حاصل رشد نوعی میکروب طبیعی پوست به اسم مالاسزیاست که روی پوست سر رشد و مواد اسیدی تولید می‌کند که باعث ایجاد قرمزی در پوست می‌شود و چون این میکروب، چربی‌دوست است و پوست سر نیز خیلی چرب است از این بیماری به اسم درماتیت سبورئیک یاد می‌شود. این بیماری بیشتر پوست سر، ابروها و داخل گوش را درگیر می‌کند و بیشتر در سن بلوغ خودش را نشان می‌دهد شوره سر غیر از شوره چرب، شوره خشک نیز دارد که می‌تواند در بیماری‌هایی که پوست سر را خشک می‌کنند مثل کم‌کاری تیروئید و تعریق، بیشتر شود یا خانم‌هایی که حالت رنگی شدید و پوسته پوسته روی سرشان ایجاد می‌شود که آن هم شوره خشک است بسته به نوع حساسیت‌های افراد، ما شاهد شوره سر هستیم. آلرژی و حساسیت می‌تواند ارثی باشد و در نتیجه شوره سر هم می‌تواند ارثی باشد اما شوره سر از نوع چرب، معمولا پایه ژنتیکی ندارد و چون میکروب طبیعی است، نمی‌توانیم آن را ریشه‌کن کنیم. از این رو در شوره‌های چرب، هدف کنترل و درمان آن است که راه‌های درمان شوره سر را پزشک تعیین می کند در نوع شوره چرب، ممکن است چربی نواحی مختلف سر متفاوت باشد و در نتیجه شدت شوره هم متفاوت است. کسی که جلوی سرش را دستکاری می‌کند، تحریک چربی‌هایش بیشتر می‌شود درماتیت سبورئیک چرب، پوست و داخل ابرو، خط خنده، شیار کنار بینی، و... را درگیر می‌کند و این موارد همه یک نوع از شوره چرب هستند که درمان آنها یکسان ولی محل شوره متفاوتی دارند #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 خستگی نامعمول همراه با تمرکز مخدوش از چه حکایت می کند ؟ 🔊 احساس خستگی زیاد یکی از شایع‌ترین علائم کمبود آهن است که این نشانه در بیش از نیمی از افراد دارای کمبود آهن حس می‌شود. بدن انسان برای تولید پروتئینی به نام هموگلوبین که در خون یافت می‌شود به آهن نیاز دارد. هموگلوبین به انتقال و رساندن اکسیژن به سراسر بدن کمک می‌کند. وقتی بدن انسان هموگلوبین کافی نداشته باشد، اکسیژن کمتری به بافت‌ها و عضلات می‌رسد و انرژی کافی برای آن‌ها تأمین نمی‌شود و قلب برای جبران کمبود اکسیژن، مجبور است سریع‌تر و محکم‌تر فعالیت کند ، که این اتفاق خودش نیز می‌تواند  بر میزان خستگی بیفزاید . البته از زمانی که خستگی به یکی از بخش‌های اصلی سبک زندگی مدرن و پرمشغله تبدیل شد، تشخیص کمبود آهن، تنها از روی خستگی کمی دشوار شده است. همراه بودن کمبود انرژی با احساس ضعف، دشواری تمرکز، داشتن حسی نامعمول و بهره‌وری پایین در کم خونی ناشی از فقر آهن کمک میکند تا این خستگی را از خستگی معمولی افتراق دهیم . ✍ افرادی که احساس خستگی نامعمول داشته ویا از مشکل یادگیری بخاطر عدم تمرکز شاکی اند ، بهتر است به پزشک خود مراجعه نمایند . #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 به چی میگیم بازیگر ! 🔉 مارلون براندو بازیگر معروف فیلم پدرخوانده، در کلاس بازیگری بوده که به اونا گفته میشه كه مانند مرغی عمل کنن که قراره بمب هسته‌اي روی آنها سقوط كند. اکثر تست دهنده ها وحشیانه اینطرف و آنطرف میرفتند اما براندو آرام نشست و وانمود کرد تخم مرغ می گذارد. وقتی از او پرسیدند که چرا این کار را میکند گفت: "من مرغ هستم ، چه میدانم بمب هسته ای چیست؟!" # قرار نیست در مورد هر چیزی که اطلاعات کافی نداریم، اظهار نظر کنیم #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁نفخ شکم، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری از موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود. 🔉در صورتی که علائم زیر را به دنبال #نفخ_شکم تجربه کردید حتما به پزشک مراجعه کنید: - نفخ همراه با #درد در ناحیه #لگن شاید نشانه‌ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. - نفخ شکم همراه با #کاهش_وزن که میتواند نشانه بیمازی سلیاک باشد. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی دارای پرز باشد، صاف می‌شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسهال و کاهش وزن است. اما نیمی از افراد مبتلا هم علائمی دارند که در ظاھر، هیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. - نفخ همراه با #انقباضات_شکمی شدید: برخی از افراد، این علامت را با انقباضات شکمی ناشی از عادت ماهیانه یا حتی انگل اشتباه می‌گیرند اما اگر این انقباضات در پایین و سمت چپ شکم اتفاق افتند، ممکن است که نشانه ابتلا به بیماری دیورتیکولیت باشند. در این بیماری، کیسه‌های کوچکی در آستر بخش‌های پایینی روده بزرگ ایجاد شده و این کیسه‌ها ملتهب می‌شوند. اگر انقباضات شدید با #تب ھمراه باشند، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr