🍁‍ داستان تاجر و ماهیگیر 🔊یك تاجر آمریكایى نزدیك یك روستاى مكزیكى ایستاده بود و دریا را تماشا می کرد. كه یك قایق كوچك ماهیگیرى از بغلش رد شد كه توش چند تا ماهى بود! از مكزیكى پرسید: چقدر طول كشید كه این چند تارو بگیرى؟ مكزیكى: مدت خیلى كمى ! آمریكایى: پس چرا بیشتر صبر نكردى تا بیشتر ماهى گیرت بیاد؟ مكزیكى: چون همین تعداد هم براى سیر كردن خانواده‌ام كافیه ! آمریكایى: اما بقیه وقتت رو چیكار میكنى؟ مكزیكى: تا دیروقت میخوابم! یك كم ماهیگیرى میكنم! با بچه‌هام بازى میكنم! با زنم خوش میگذرونم! بعد میرم تو دهكده میچرخم! با دوستام شروع میكنیم به گیتار زدن و خوشگذرونى! خلاصه مشغولم با این نوع زندگى ! آمریكایى: من توی هاروارد درس خوندم و میتونم كمكت كنم! تو باید بیشتر ماهیگیرى بكنى! اونوقت میتونى با پولش یك قایق بزرگتر بخرى! و با درآمد اون چند تا قایق دیگه هم بعدا اضافه میكنى! اونوقت یك عالمه قایق براى ماهیگیرى دارى ! مكزیكى: خب! بعدش چى؟ آمریكایى: بجاى اینكه ماهى‌هارو به واسطه بفروشى اونارو مستقیما به مشتریها میدى و براى خودت كار و بار درست میكنى... بعدش كارخونه راه میندازى و به تولیداتش نظارت میكنى... این دهكده كوچیك رو هم ترك میكنى و میرى مكزیكو سیتى! بعدش لوس آنجلس! و از اونجا هم نیویورك... اونجاس كه دست به كارهاى مهمتر هم میزنى ... مكزیكى: اما آقا! اینكار چقدر طول میكشه؟ آمریكایى: پانزده تا بیست سال ! مكزیكى: اما بعدش چى آقا؟ آمریكایى: بهترین قسمت همینه! موقع مناسب كه گیر اومد، میرى و سهام شركتت رو به قیمت خیلى بالا میفروشى! اینكار میلیونها دلار برات عایدى داره ! مكزیكى: میلیونها دلار؟؟؟ خب بعدش چى؟ آمریكایى: اونوقت بازنشسته میشى! میرى به یك دهكده ساحلى كوچیك! جایى كه میتونى تا دیروقت بخوابى! یك كم ماهیگیرى كنى! با بچه هات بازى كنى ! با خانواده ات خوش باشی! برى دهكده و تا دیروقت با دوستانت بگویی و بخندی!!! ماهیگیر نگاهی به تاجر کرد و گفت :خب من الانم که دارم همینکارو میکنم!!! #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 چرا نباید دمر بخوابیم ؟ 🔊 به افراد توصیه می‌شود برای پیشگیری از کمر درد، به پهلو یا پشت بخوابند و از قرار گرفتن در یک وضعیت برای مدت طولانی به شدت خودداری کنند.  خارج شدن قوس‌های ستون فقرات از حالت طبیعی یکی از شایع‌ترین علل کمر درد در افراد است و قرار گرفتن در یک وضعیت مشخص برای مدت طولانی موجب بروز این عارضه می‌شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 هوش هیجانی، هوش احساسی یا هوش عاطفی  (به انگلیسی: Emotional intelligenc or emotional quotient, EQ ) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است . 🔊 متونِ علم مدیریت بر این باورند که رهبران و مدیران، با هوش‌های هیجانیِ بالاتر، توان بیشتری برای هدایتِ سازمانِ تحت کنترل‌شان دارند. یافته‌های جدید نشان می‌دهد کارکنانی که دارای وجدان کاری و احساس وظیفه‌شناسی بالایی هستند، اما فاقدِ هوش هیجانی و اجتماعی‌اند، در مقایسه با کارکنان مشابهی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، عملکرد ضعیف‌تری دارند. کسانی که از هوش هیجانی برخوردارند می‌توانند عواطف خود و دیگران را کنترل کرده، بینِ پیامدهای مثبت و منفی عواطف تمایز گذارند و از اطلاعاتِ عاطفی برای راهنمایی فرایندِ تفکر و اقدامات شخصی استفاده کنند. _ مهارت های هوش هیجانی، شما را قادر می سازند تا جلوی وضعیت های دشوار را پیش از اینکه غیر قابل کنترل شوند، بگیرید و با این کار مدیریت استرس ( کنار آمدن با استرس) برای شما آسان تر می شود.  _ مهارت های هوش هیجانی، بازگشت به سلامت را نیز سرعت می بخشند. کسانی که بیمارند، ولی در طول مداوا روی مهارت های هوش هیجانی خود کار می کنند و آنها را رشد می دهند، از بسیاری بیماری ها، از جمله کشنده ترین بیماری ها (بیماری های قلبی و سرطان)، زودتر رها می شوند، #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁هزار الله اكبر و هزار صلوات بر محمد و آل محمد براى اين نوجوان فلسطينى اهل غزه! 🔊مى گويد رابطه ما را با عالمين قطع كرده اند اما نمى توانند رابطه ما را با رب العالمين قطع كنند. نكته ها و بلاغت و عمق سخنان او شنيدنى أست. و انك باعيننا! عنايت خداوند أست كه مثل خورشيد لعل مى آفريند. #فلسطین #طوفان_الاقصی #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁وقتی خودت جراحی اما با دیدن یک جراحی مو به تنت سیخ می‌شه! 🔊واکنش متفاوت کادر درمان به عمل‌های خاصی که در #غزه انجام میشود! #فلسطين #طوفان_الاقصى #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁دلایل قار و قور شکم چیست؟ 🔊سروصدا یا قاروقور شکم کاملاً طبیعی است و ما اغلب آن را به گرسنگی ربط می‌دهیم. اما سروصدای شکم همیشه هم به دلیل گرسنگی یا خالی بودن معده نیست، بلکه می‌تواند دلایل پزشکی دیگری داشته باشد. غرغر شکم(بُر‌بُر‌یگموس) در هر زمانی می‌تواند روی بدهد و این صدا ناشی از انقباضات موج مانند عضلات روده است که غذا را با مایعات و آنزیم‌های گوارشی ترکیب می‌کنند و باعث حرکت غذا در طول روده‌ها می‌شوند. طی این فرایند، هوا و گازهایی که به‌واسطه گوارش تولید می‌شوند، فشرده شده و صدا تولید می‌کنند وقتی شکمتان سروصدا می‌کند؛ اما واقعاً گرسنه نیستید حتماً از خود می‌پرسید این سروصدا چه دلیلی دارد؟ هرچند غرغر شکم معمولاً چیزی نیست که نگران‌کننده باشد؛ اما گاهی می‌تواند نشانهٔ وجود مشکلی در سلامتی باشد. همان‌طور که گفتیم در چنین حالتی علائم دیگری نیز وجود خواهند داشت، مثلاً یبوست یا اسهال. برخی از عوارضی که می‌توانند با غرغر شکم مرتبط باشند: . اسهال . بیماری کولیک . عدم تحمل لاکتوز . آلرژی‌های غذایی . عفونت‌های روده‌ای . انسداد روده . سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) ضمناً رژیم غذایی با فروکتوز و سوربیتول بالا (شیرین‌کننده‌های مصنوعی که معمولاً در نوشیدنی‌های غیرالکلی و آبمیوه‌ها به کار می‌روند) نیز می‌تواند باعث سروصدای بلند شکم شود. آیا سروصدای شکم قابل‌درمان است؟ به‌طورکلی راهی برای تشخیص یا درمان سروصدای شکم وجود ندارد؛ زیرا یک اتفاق روزانه است و معمولاً نگران‌کننده نیست، اما اگر فکر می‌کنید غرغر شکمتان دلیل خاصی دارد به پزشک مراجعه کنید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁عوارض مصرف زیاد نان بر سلامت بدن 🔊بسیاری از افراد در طول روز بیش از هر چیز دیگری نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذائی راحت و خوشمزه است نان انرژی خوبی به شما می دهد اما زیاده‌روی در مصرف آن اثرات منفی روی بدن تان خواهد گذاشت و این علایم نشان می دهد که نان زیاد استفاده می کنید. - ابتلا به یبوست مخصوصآ در افرادی که از مشکلاتی مثل بیماری سلیاک رنج می برند و مدام احساس نفخ و یبوست دارند - گرسنه تر از حالت عادی انواع نان‌ها به دلیل قند بالایی که دارندباعث می‌شوند تمایل به خوردن بیشتری پیدا کنید. اگر احساس می کنید غذا می خورید. اما باز هم گرسنه هستید، احتمالا به دلیل مصرف نان زیاد است - افزایش سطح کلسترول مصرف زیاد نان مخصوصاً نان های صنعتی باعث افزایش سطح کلسترول می‌شود - ایجاد چین و چروک و مشکلات پوستی مصرف زیاد انواع نان‌ها ۳۰ درصد خطر ابتلا به آکنه را افزایش می دهند. علت آن هم محتوای قند بالا در این مواد است که سطح انسولین را بالا می برد. - خواب آلودگی زیاد بعد از غذا افزایش میزان انسولین آزاد شده به تولید ملاتونین کمک کرده و منجر به خواب‌آلودگی میشود، بنابراین اگر احساس خواب آلودگی و آرامش بیش از حد بعد از خوردن وعده غذایی دارید، احتمالاً نان زیادی مصرف کرده اید -فشار خون بالا نان حاوی نمک است و مصرف بیش از حد آن همراه با غذاهای فرآوری شده، فشار خون را بالا می برد - ثابت نبودن وضعیت روحی نان ها توانایی این را دارند که به دلیل قند بالایشان روحیه شما را به هم بریزند. شما به یک باره احساس بدی پیدا کنید، #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁فریادهای پزشک نروژی، از داخل بیمارستان شفا غزه، بر سر بایدن و بلینکن #فلسطين #طوفان_الاقصى #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁خلاقیت خنده دار این پزشک در آمپول زدن به نوزاد 🔊سلطان آمپول خودتی و بس! #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 ایرانی‌ها دومین سازندهٔ کیت تشخیص سرطان روده شدند 🔊 سرطان روده سومین سرطان شایع و یکی از کشنده‌ترین‌هاست. تشخیص آن تا دیروز نیاز به کولونوسکوپی داشت که دردآور و گران بود. حالا دانشمندان ایران کیتی ساخته‌اند که می‌تواند با سرعت بیشتر و هزینه کمتر این سرطان را تشخیص دهد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁سرود حماسی نار، نار، نار(آتش) 🔊برای نبرد #طوفان_الاقصی #غزه - غزه در آتش زندگی می‌کند - غزه آتش برافروخت - در غزه دیدیم کودکان در خون خود غرق شده‌اند و از آنها خون جاری است - صهیونیست های بی‌رحم را دیدیم که بمباران می‌کرد،دشنام می‌داد و می‌کشت - ننگ بر حاکمانی که از آوازه اسرائیل ترسیده‌اند - تا کجا سکوت - در حالیکه کودکان می‌میرند - هر مسلمانی که غزه را ترک کند لکه ننگ است - غزه تحمل کن، غزه با عظمت باش، ای اقصی خانواده من با تو هستند - هر موشک خیبری که زده میشه، یعنی ای صهیونیست حریفت منم - تا زمانی که بری، #حریفت_منم - در تابوت بر‌میگردی - برو از نیاکانت بپرس که در #خیبر چه اتفاقی افتاد #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr