13.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
حرکات ورزشی برای درمان
تنبلی #تخمدان
اگه شما هم دیر به دیر پریود میشی
و هر بار باید آمپول 💉بزنی تا پریود🩸 شی
اگر پزشکتون🩺 بهتون گفتن تنبلی تخمدان داری و باید
#ورزش کنی و وزن کم کنی
این حرکات برات فوق العاده س👆
حتما تو برنامه روزانه ت روزی ده دقیقه هم شده براش وقت بزار.
#فیلم_آموزشی
🎬@pezeshkezanan
10.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
سلام🌼
شبتون بخیر🌙
امیدوارم که همه ی بیماران عزیزم که #تنبلی_تخمدان و سندرم #تخمدان_پلی_کیستیک دارن ، الان خواب عمیق باشن و صبح زود این پست رو ببینن.
میدونید که چه قدر تاکید دارم رو زمان خواب شب 🌙
در ادامه ی ورزش های جلسه ی قبلی،
دوتا حرکت ورزشی 🥇عالی برای بهبود تنبلی تخمدان و سندرم تخمدان پلی کیستیک را خدمتتون معرفی کردم.
حتما انجام بدید و تاثیر شگفت انگیزش🌈 رو ببینید.
#فیلم_آموزشی
🎬@pezeshkezanan
سلام💫
شبتون بخیر.🌙
عزاداری هاتون قبول حق🤲
نظرات📱 شما رو خوندم.
طرفدارای ورزش های تسهیل #زایمان طبیعی ماشالله زیادن.
تمام این ورزش ها رو من با دقت زیاد بررسی کردم
و #ورزش های مفید رو برای اولین بار تو کانال مون به صورت رایگان قرار دادم.
انشاالله اگه این #فیلم_آموزشی براتون مفید واقع شد
برامون تو این شب ها دعا کنید🤲
✍@pezeshkezanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
و یه #فیلم_آموزشی درجه ی یک🥇
برای تسهیل #زایمان_طبیعی
اگه طبق نظر پزشکتون ممنوعیتی جهت انجام ورزش ندارید ،
از هفته ۳۷ بارداری🤰 این حرکت 👆
رو انجام بدین.
@pezeshkezanan
6.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#ورزش درمانی
درمان
کمردرد در #بارداری
اگه کمردرد امان ت رو بریده😢
این حرکات 🏃♂رو هر صبح🌞 و شب🌙 انجام بده
#فیلم_آموزشی
قسمت دوم
🎬@pezeshkezanan
5.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#ورزش درمانی
درمان
کمردرد در #بارداری
قسمت سوم
#فیلم_آموزشی
بفرست برا هرکسی که از کمردرد رنج میبره.🌼
🎬@pezeshkezanan
هدایت شده از دکتر کبیری 🇮🇷 دکتر زنان
13.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
حرکات ورزشی برای درمان
تنبلی #تخمدان
اگه شما هم دیر به دیر پریود میشی
و هر بار باید آمپول 💉بزنی تا پریود🩸 شی
اگر پزشکتون🩺 بهتون گفتن تنبلی تخمدان داری و باید
#ورزش کنی و وزن کم کنی
این حرکات برات فوق العاده س👆
حتما تو برنامه روزانه ت روزی ده دقیقه هم شده براش وقت بزار.
#فیلم_آموزشی
🎬@pezeshkezanan