۱۱ عادت اشتباه که عزت نفس شما را نابود می‌کند ۸. انتقاد کردن از خود (یا دیگران) انتقاد کردن از خود عادت رفتاری چندان سالمی نیست، چراکه تأثیر فوری بر کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس دارد. از سوی دیگر، قضاوت کردن دیگران هم می‌تواند به همان اندازه مضر باشد و احساس بدی به‌دنبال داشته باشد. فرقی نمی‌کند این قضاوت را به زبان بیاورید یا در ذهن داشته باشید، در هر دو صورت برای شما بار منفی خواهد داشت. در واقع مثل این است که خودتان سم مصرف کنید و انتظار داشته باشید فردِ دیگری بمیرد و در نهایت تنها شما هستید که از توان و اعتماد به نفس‌تان کاسته می‌شود. اگر هم به‌دنبال عادت رفتاری مثبتی به‌عنوان جایگزین این رفتار بودید، بهتر است سعی کنید از قضاوت دیگران به‌دور باشید و تنها به افکار مثبت راجع به دیگران راه بدهید. ✅البته تحلیل شخصیت خود و برشمردن بدی ها و خوبی ها برای اصلاح شخصیت خود، جدای از این است و با سرکوفت زدن به خود متفاوت است. #مشاوره #مشاور #مشاور_من #مراقبه #خودشناسی #تفکر مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹حکمت ۱۴ نهج‌البلاغه حفظ خویشاوندان وَ قَالَ علی علیه السلام: مَنْ ضَیَّعَهُ الْأَقْرَبُ أُتِیحَ لَهُ الْأَبْعَدُ. امام علی علیه السلام فرمودند: کسى را که نزدیکانش واگذارند، بیگانه او را پذیرا مى گردد. مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵اعتیاد به اینترنت چیست؟ 🔹اعتیاد به اینترنت یکی از انواع اعتیاد رفتاری است که در آن فرد وابستگی شدیدی به اینترنت و استفاده از دستگاه های آنلاین پیدا می کند تا از این طریق بتواند با تنش ها و استرس های زندگی مقابله کند. 🔹فعالیت در اینترنت روزانه بین ۸ تا ۱۰ ساعت یا بیشتر به خصوص زمانی که فرد برای انجام کارهای غیر ضروری خود از آن استفاده می کند به عنوان اعتیاد شناخته می شود. 🔹نکته مهم این است که اعتیاد به اینترنت تنها به ساعت هایی که فرد در اینترنت صرف می کند محدود نمی شود؛ بلکه این مسئله میزان زمانی رخ می دهد که فرد در اینترنت فعالیت های غیر ضروری می کند و کنترلی بر آن ندارد. استفاده از اینترنت برای انجام تکالیف مدرسه، وظایف شغلی، کسب و کار، تحقیق و... جزء اعتیاد به اینترنت محسوب نمی شود. #اعتیاد #اعتیاد_به_فضای_مجازی #فضای_مجازی #مشاور مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹انواع اعتیاد به اینترنت وابستگی به اینترنت انواع مختلفی دارد. در ادامه 4 مورد از شناخته شده ترین انواع آن اشاره کرده ایم: 🔻اعتیاد به بازی های کامپیوتری 🔻اعتیاد به دیدن وب سایت های غیر اخلاقی 🔻اعتیاد به قمار های آنلاین 🔻اعتیاد به شبکه های اجتماعی آنلاین #پورنوگرافی #شبکه_اجتماعی #قمار #بازی #مشاور #مشاور_من مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵راه های بهبود عملکرد مغز پژوهش‌های بسیاری، تأثیر برخی رفتارها را بر بهبود عملکرد مغز اثبات کرده‌ است. در این مطلب، ترفندها و روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که اثرگذاری آنها اثبات شده است. با این تمرین‌ها می‌توانید تیزبینی و تیزهوشی‌تان را حفظ کنید. ۱. ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید ۲. مطالعه کنید و بخوانید ۳. خوراک سالم بخورید ۴. مراقب حالت بدنتان باشید و راست قابل باشید ۵. خواب کافی داشته باشید ۶. از بازی و نقاشی غافل نشوید ۷. زبان جدید یاد بگیرید ۸. سرگرمی یا مهارت جدید پیدا کنید ۹. به‌طور منظم بنویسید ۱۰. نقشه شهرتان را بکشید ۱۱. معاشرت کنید ۱۲. زمانی را برای تمرکز و فکر اختصاص دهید ۱۳. برنامه ای منظم برای نوشتن در نظر بگیرید ۱۴. بازی های ریاضی انجام بدهید مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

صبح زیباتون بخیر باشه🌹🌹 لا إِلَهَ إِلّا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِیکَ لَهُ لَهُ الْمُلْکُ وَ لَهُ الْحَمْدُ یُحْیِی وَ یُمِیتُ وَ یُمِیتُ وَ یُحْیِی وَ هُوَ حَیٌّ لا یَمُوتُ بِیَدِهِ الْخَیْرُ وَ هُوَ عَلَی کُلِّ شَیْ ءٍ قَدِیرٌ . موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#روابط_زناشویی شماره ۱۸ 🔹 آقای عزیز، اگه همسرت را آزار بِدی، از تو متنفر می شه 🔹خانم محترم، دهانت را مسواک و خوشبو کن! #مشاور #مشاور_من #مهارت_های_زندگی #مشاوره مشاوره و مطالب بیشتر در : 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

این #توئیت را حتما بخوانید...🙏 #خودشناسی #موفقیت #پول #تلویزیون #مشاوره #مشاور #سریال #دانش 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹۱۱ عادت اشتباه که عزت نفس شما را نابود می‌کند ۹. عذرخواهی بیجا زمانی که می‌خواهید از شریک زندگی، دوست یا همکارتان عذرخواهی کنید، باید به شیوهٔ درست این کار را انجام بدهید و عذرخواهی‌تان کاملا به‌جا باشد. داشتن چنین رویکردی مشکلی ندارد، اما اگر عادت کرده باشید که مدام از دیگران عذرخواهی کنید، در حفظ عزت نفس مشکل پیدا خواهید کرد. ✅ بهتر است به شدت در رفتار خود مراقب داشته باشیم که به اندک عذرخواهی گرفتار نشویم. حتی عذرخواهی موجه و درست. عزت مومن بسیار مهم است. 🔹امام على عليه السلام می فرمایند: «الاستِغناءُ عَنِ العُذرِ أعَزُّ مِنَ الصِّدقِ بِهِ» نياز نيافتن به پوزش خواهى، عزّت بخش تر از پوزش خواهى موجّه است. (نهج البلاغة : الحكمة ۳۲۹ ) #مشاوره #مشاور #مشاور_من #مراقبه #خودشناسی #تفکر مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔴 عوارض تماشای فیلم های پورنوگرافی (مستهجن)؟ 🔺کاهش روابط اجتماعی در نوجوانان 🔺 پرخاشگری در نوجوانان 🔺پرخاشگری در همسران 🔺افزایش میزان خود ارضایی مجردها و متاهل ها! 🔺اختلالات هورمونی و جسمی 🔺عطش سیری ناپذیر جنسی به جهت تاثیر روانی این فیلم ها 🔺 تاثیر در کاهش آمار ازدواج 🔺افزایش توقعات و بی اخلاقی های جنسی بین زوجین 🔺تاثیر در افزایش مزاحمت های خیابانی و عوارض و مشکلات ریز و درشت دیگری که فرد و جامعه را درگیر کرده است. #فیلم #پورنوگرافی #مشاور_من #مشاوره #مشاور مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی: 🔹زندگی زیبا تر از آن است که با اندک دعوایی خراب شود 🔹و با اندک غمی نا امیدی بیاورد 🔹و با اندک تنهایی، ترس به وجود بیاورد 😍خداوند، سالیان سال است که خداست!!❤️ به او تکیه کنید که خوش پناهگاه و خوش تکیه گاهی است همسر رفتنی است. فرزند رفتنی است. تو هستی که باید دنیا و آخرت خود را بسازی پس زود دلسرد نشو، زود نا امید نشو، بلکه تکیه ات به خدا باشه و مثل کوه استوار باش مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#روابط_زناشویی شماره ۱۹ 🔹 آقای عزیز، خوش لباس و مرتب باش 🔹خانم محترم، بدنت بوی غذا و بوی بد ندهد #مشاور #مشاور_من #مهارت_های_زندگی #مشاوره مشاوره و مطالب بیشتر در : 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

این #توئیت را حتما بخوانید...🙏 #خودشناسی #مدیریت #فکر #مشاوره #مشاور 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹۱۱ عادت اشتباه که عزت نفس شما را نابود می‌کند ۱۰. در اولویت قرار دادن نیازهای دیگران به‌جای نیازهای خود البته مهم است که به فکر دیگران باشیم و سعی کنیم به دوستان‌مان کمک کنیم، اما زیاده‌روی در این مسئله مشکل‌ساز خواهد شد. راهکار این عادت رفتاری بیشتر به در نظر گرفتن محدوده مربوط می‌شود (مورد اول) و باید به خاطر داشته باشیم که برای کمک به دیگران مرز و محدودهٔ مشخصی باید قائل شد تا عزت نفس خودمان تحت‌الشعاع قرار نگیرد. #مشاوره #مشاور #مشاور_من #عزت_نفس #خودشناسی #کمک_به_دیگران مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔻خسیس بودن آقا 🔺خرج تراشی خانم 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی این صوت را حتما بشنوید🙏 منتظر نظرات گرم شما دوستان هستیم🌹 مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#روابط_زناشویی شماره ۲۰ 🔹 آقای عزیز، نیش خانم شما، نوشه، ناراحت نشو! 🔹خانم محترم، لباست بوی غذا ندهد! #مشاور #مشاور_من #مهارت_های_زندگی #مشاوره مشاوره و مطالب بیشتر در : 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹۱۱ عادت اشتباه که عزت نفس شما را نابود می‌کند ۱۱. فکر کردن بیش از اندازه به آنچه دیگران راجع به ما فکر می‌کنند آیا برای انجام دادن هر کاری با دیگران مشورت می‌کنید و نظر و فکر دیگران راجع به تصمیم‌هایی که می‌گیرید برایتان مهم است؟ همهٔ ما در مرحله‌ای از زندگی چنین رویکردی را پیش گرفته‌ایم و تا حدودی با آن آشنا هستیم، اما نباید فراموش کرد که زیاده‌روی در این مسئله و توجه بیش از اندازه به فکر و نظر دیگران می‌تواند باعث کاهش عزت نفس شود. این زندگی متعلق به شما است و هیچ کسی بهتر از خودتان از تصمیم درست و مصلحت کارها مطلع نیست. ✅ این را بدانید که مشاوره و مشورت در کارها خوب است، اما همه ی اطرافیان شما بهترین مشاورت را نمی دهند. ✅ نباید از هر کس که در اطراف دارید مشورت بگیرید، بهترین مشاوران را برای خود گلچین کنید. #مشاوره #مشاور #مشاور_من #عزت_نفس #خودشناسی #کمک_به_دیگران مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅معیار های انتخاب همسر😍 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی 🔵برای انتخاب همسر دو دسته معیار را باید مد نظر قرار داد: معیارهای اصلی و مهم و کلیدی و معیارهای فرعی و تکمیلی در ادامه این معیارها را بررسی می کنیم 🔹معیارهای اصلی و کلیدی معیارهای اصلی، آن دسته از ملاک‌هایی هستند که وجودشان برای یک زندگی موفق و رسیدن به کمال حتماً لازم است و این معیارها عبارتند از: الف) تدیّن: یکی از مهمترین معیارهای انتخاب همسر تدین و ایمان است. تدین به معنی پایبندی کامل به اسلام و اسلام را با جان و دل پذیرفتن و مطابق آموزه‌ها و دستورات آن عمل کردن است. انسان متدین به علّت ترس از خدا و عاقبت کارش دست تعدّی به همسر خویش دراز نمی‌کند، مگر اینکه متدین حقیقی نباشد یا ویژگی‌های بعدی را نداشته باشد یا اینکه دچار عقده‌های روانی باشد، اما فردی که دیندار نیست، هیچ تضمینی وجود ندارد که پایبند به رعایت حقوق همسر و زندگی مشترک باشد. امام حسن(ع) به مردی که با ایشان درباره ازدواج دختر خود مشورت کرد ـ فرمود: او را به مردی با تقوا شوهر ده؛ زیرا اگر دختر تو را دوست داشته باشد گرامی‌اش می‌دارد و اگر دوستش نداشته باشد به وی ستم نمی‌کند. دختر و پسر مومن در مقام همسری، هر رفتار خود را از دریچه «ایمان» عبور میدهد و سپس انجام می دهد. مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی: 🔹به خاطر بسپار: زندگی بدون چالش، مزرعه بدون حاصل است. چالش ها و مشکلات زندگی همچون شخم زدن زمین، زمینه کاشت دانه را فراهم می کند و زمینی که بهتر شخم زده شده باشد، بهتر محصول میدهد. مشاوره و مطالب بیشتر در: 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#روابط_زناشویی شماره ۲۱ 🔹 آقای عزیز، دل او را نشکن 🔹خانم محترم، در تامین معاش بر او سخت نگیر #مشاور #مشاور_من #مهارت_های_زندگی #مشاوره مشاوره و مطالب بیشتر در : 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵روش های درمان اعتیاد به اینترنت این اعتیاد نیز همانند تمام اعتیاد های دیگر نیازمند توجه و مراقبت است، چرا که اگر درمان نشود می تواند تاثیرات شدیدی بر زندگی فرد معتاد بگذارد. راهکارهایی که در ادامه به آن ها اشاره می شود می توانند در درمان اعتیادهای اینترنتی به شما کمک کند.  🔹تعیین زمان های مشخصی برای استفاده از اینترنت 🔹نظارت اعضای خانواده بر برنامه استفاده از اینترنت 🔹استفاده از پاداش و تنبیه برای استفاده درست و نادرست از اینترنت 🔹هدفمند کردن استفاده از اینترنت 🔹پیدا کردن فعالیت و سرگرمی هایی خارج از دنیای مجازی 🔹بیشتر کردن ارتباط با خانواده و دوستان #اعتیاد #فضای_مجازی #پورنوگرافی #وبگردی #کمدی #مشاور #مشاور_من مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد 🔹‏قالَ حسن عليه السلام: إنّ هذَا الْقُرْآنَ فيهِ مَصابيحُ النُّورِ وَشِفاءُ الصُّدُورِ. امام حسن علیه السلام فرمودند: همانا در اين قرآن چراغ هاي هدايت به سوي نور و سعادت موجود است و اين قرآن شفاي دل ها و سينه ها است. [بحار ج۷۵ ص۱۱] ‎#امام_حسن ‎#قرآن مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

رحلت نبی مکرم تسلیت باد پیامبر اکرم صل الله علیه و آله: أیُّمَا امْرِئٍ وَلِیَ مِنْ أمْرِ المُسْلِمِینَ وَلَمْ یَحُطْهُم بِما یَحُوطُ بِهِ نَفْسَهُ لَمْ یَرَحْ رائِحَةَ الجَنَّةِ. هر کس بخشی از کار مسلمانان را بر عهده گیرد و در کار آن‌ها مانند کار خود دلسوزی نکند، بوی بهشت را استشمام نخواهد کرد. کنزالعمال، ج ۶، ص ۲۰، ح ۱۴۶۵۴ #پیامبر_اکرم #نبی_مکرم موسسه ققنوس: مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

صبر کن حافظ به سختی روز و شب عاقبت روزی بیابی کام را #صبر #مشاور_من مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹 ازدواج بین قومیتی 🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی ازدواج دختران و پسران از قومیت های مختلف با یکدیگر برای جوانان پیشنهاد نمی شود. هرکدام از قومیت ها، اعتقادات و رفتارهای خاص محلی دارند؛ مسائل فرهنگی و قومیتی ۵۰درصد در ازدواج موفق مؤثر است و از اهمیت خاصی برخوردار است. برای دختر یا پسر ترک مسائلی می تواند اهمیت داشته باشد که برای دختر یا پسر کرد این مسائل متفاوت است و همین مسئله می تواند در زندگی مشترک برای هر دو طرف مشکلاتی را ایجاد کند. ✅البته برخی اقوام با یکدیگر تناسب ها و اشتراکاتی دارند که می‌توانند ازدواج موفقی داشته باشند. #ازدواج #نژاد #مشاور #مشاوره مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7