❗️کودکت زیاد گریه می‌کنه؟❗️ ✅ « ۸ » موردی که بهت میگه تو این شرایط باید چیکار کرد؟ ۱.🔹آرامش خودتون رو حفظ کنید: واکنش شما به گریه‌های کودک، تأثیر مستقیمی روی او میذاره. سعی کنید آرامش خودتون رو حفظ کنید تا کودک احساس امنیت کنه. ۲.🔹نیازهای اولیه کودک رو برطرف کنین: گرسنگی، تشنگی، خستگی، پوشک کثیف یا بیماری می‌تونن باعث گریه کودک بشن. مطمئن بشد که نیازهای اولیه او برطرف شدن. ۳.🔹کودک رو در آغوش بگیرین: تماس فیزیکی با کودک، احساس امنیت و آرامش رو در او ایجاد می‌کنه. کودکتون رو در آغوش بگیرین، نوازشش کنین و با صدای آروم با او صحبت کنین. ۴.🔹علت گریه رو پیدا کنید: سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث ناراحتی کودک شده. شاید گرسنه است، خسته است، یا چیزی اونو می‌ترسونه. ادامه دارد . . . #کودک #تربیت_فرزند #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️برای پیشگیری از سرطان پياز بخوريد پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها می باشد. 🧅🧄یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر که خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم می ریزد. #پیاز #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ چه زیبا میگه : ✨«و تظُنُّ أنها النِّهایة ثم یُصلِحُ الله کلَّ شیٔ» 😍و گمان میکنی که پایان است، سپس خداوند همه چیز را درست می کند🕊 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️کودکت زیاد گریه می‌کنه؟❗️ ✅ « ۸ » موردی که بهت میگه تو این شرایط باید چیکار کرد؟ 🔸«قسمت دوم» ۵ .🔹محیط رو آروم کنین: محیط اطراف کودک رو آرام کنین. نور رو کم کنین، صداهای بلند رو قطع کنین و محیطی امن و آروم برای او فراهم کنین. ۶.🔹بازی‌های آرامش‌بخش انجام بدید: بازی‌های ساده و آرامش‌بخش مانند خواندن کتاب، آواز خواندن یا بازی‌های حسی می‌تونن به کودک کمک کنن تا آروم بشه. ۷.🔹به کودک اجازه بدید احساسات خودش رو ابراز کنه: به کودک اجازه بدید احساسات خود را آزادانه ابراز کند. حتی اگه گریه می‌کنه یا فریاد می‌زنه، بهش نشون بدید که به احساساتش احترام می‌ذارید. ۸.🔹با پزشک مشورت کنید: اگه گریه‌های کودک بیش از حد طولانی یا شدیده، بهتره که با پزشک مشورت کنین تا مطمئن بشید که مشکلی وجود نداره. #کودک #تربیت_فرزند #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ❌اگر همسرتان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهید؛ به جایی خواهید رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! 💞 برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرتان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست بردارید. ⚠️رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... 😍 به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنید. این رفتار عبارتند از : گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و.. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍑یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود ۶۸ کالری در خود دارد و فاقد چربی است. ▫️خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند! #سلامتی #سالم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ❤️خداوندا بدون نوازش‌های تو بدون مهر و محبت تو بدون عشق تو میان دست‌های زندگی مچالہ میشویم مهربانیت را از ما نگیر ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️علائم آرتروز گردن در هر فرد متفاوت است. مهم ‌ترین این عوامل را در ادامه می‌خوانید:👇 🔸درد، سوزش و صدای مهره ‌های گردن 🔸بی حسی بین شانه و انگشت ‌ها 🔸سفت و خشک شدن گردن هنگام چرخاندن سر 🔸میگرن ‌های پشت سر 🔸سرگیجه در حین حرکت ‌های شدید 🔸مشکل در بلع غذا #سلامتی #سالم #گردن #آرتروز 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ⚠️ #تفاوت_های_زنان_و_مردان 👱 معمولا مرد می خواهد تنها باشد و مشکلش را خودش حل کند 👩اما زن همدرد می خواهد و نمی خواهد تنها باشد ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌ « ۶ »مواد غذایی ممنوع در وعده صبحانه کودک❌ ✅«قسمت اول» ۱.🔹غذاهای فراوری شده و آماده: بسیاری از صبحانه‌های آماده مانند برخی از غلات صبحانه، کیک‌ها و کلوچه‌های آماده، حاوی مقدار زیادی شکر افزوده، چربی‌های ترانس و مواد نگهدارنده هستند که برای سلامتی کودک مضر است. ۲.🔹غذاهای سرخ شده: غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ کرده یا سوسیس و کالباس، حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده هستند که می‌توانند به افزایش کلسترول خون و مشکلات قلبی در درازمدت منجر شوند. #کودک #تربیت_فرزند #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ✨صبحتون سرشار از ✨عطرگل عشـــــق ✨ان شاءالله امـــــروز بهترین ✨روز عمـــــرتون باشه ✨براتـــــون روزی سرشاراز ✨شادی و آرامـــــش ✨لبریزاز مـــــوفقیت و لبخند ✨و روزی پر برکـــــت آرزو مندیم ✨ سلام ! صبح دوشنبه تـــون گــلبـارون ✨ 🍃◍⃟🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌ « ۶ »مواد غذایی ممنوع در وعده صبحانه کودک❌ ✅«قسمت دوم» ۳. 🔹نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی: این نوشیدنی‌ها حاوی مقدار زیادی شکر و کالری خالی هستند و می‌توانند به چاقی، پوسیدگی دندان و سایر مشکلات سلامتی در کودکان منجر شوند. ۴. 🔹شیرینی‌جات و شکلات: این خوراکی‌ها حاوی مقدار زیادی شکر و چربی هستند و می‌توانند باعث افزایش وزن و مشکلات دندان شوند. #کودک #تربیت_فرزند #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7