برنج آبکش چاق میکند؟ ✍برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین میرود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش میکنند 👈 اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل میدهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمیبرد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر میروند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است ! 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

جانا بالااااااا نمنع😳😳😳 خیلی خبرا رو خونده بودم ولی نه به این .....😱😱😱 پارک بانوان (باغ نرگس ) در حال پیاده روی هستم با دیدنش خواستم تنبلی کنم سورا به خود گفتم مسلط باش پیاده روی رو ادامه بده که ما همیشه در میدانیم 💪💪💪 #پیک_خانواده_برتر 👌 @piek_khanewadah

زنده و مستقیم😂😂😂 پاشین بیایین که هاواش چوخ دلنشینده

🧚🏾‍♂️تبدیل یک بشقاب پلا ستیکی به یک سبو جذاب وزیبااااا😍 پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

😁بازی موردعلاقه دهه شصت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

محبوبم! دلم را که مرور می‌کنم تمام آن از آن توست فقط نقطه‌ای از آنِ خودم روی آن نقطه هم میخ می‌کوبم و قاب عکس تو را می‌آویزم. #عاشقانه 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

اگه لاستیک در یخچال نمیچسبه این ترفندو ببین💎 ‌ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

هشدااااار♦️♦️♦️ وای ددع 😱😱😱 من دوس ندارم پیام آماده رو .... اما این فرق میکنه باید هممون آگاه باشیم که زمون زمانه گرانی هستش مفتخوروو بی‌غیرت زیاد... سعی کنیم هر ثانیه دم به دم طلاها رو آویز خود نکنیم اونوهم در دید همگان، اگر هم این کار صورت بگیره لاقل با ساق دستی پوشانده شود وناگفته نماند خیلی از خانما از بدلیجات استفاده می‌کنند برا زیبایی بودن و دیده شدن بابا والله بلله اولاً حرام هستش دوماً بازی با جون خود حال آخر عاقبت اینگونه مرگ سراغ رو میگیره(قطع عضو) #پیک_خانواده_برتر 👌 @piek_khanewadah

ایده بگیرید ❤️ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#فوری 🤔🤔🤔 نجع گوزل سسیز صداسز اوتوموشدوخ الله پیس آدام لعنت السین که بوجور ولولع یارادّع گارد های پدافندی در کرمانشاه و استان های غربی به حالت آماده باش 100 درصدی درآمد‼️ @piek_khanewadah