•چرا همش احساس خستگی میکنم ؟
تحرکت خیلی کمه
دچار افسردگی هستی
فکر و خیال بیشازحد میکنی
خوابت عمیق نیست ، ناکافیه
رژیم غذاییت ناسالمه
بیشتر وقتها استرس داری
در طول روز کم آب مینوشی
زیاد بیرون نمیری
برنامهی روزانه نداری
#ldea
یه تیکه از متن کتاب میگه :📚📑
آرزوها و رویاها قدرتهایی هستند برای تغییر جهان.
تاریخ به دست انسانهای خیال پرداز و آینده نگر ساخته شده است.
#انرژی_مثبت