#شعر
#ورزش
ای بچه های با نظم
همه بیاین توی صف
پاشوپاشو ورزش کن
تنبلی رو ولش کن
نرمش بکن پویا باش
ازتنبلی جدا باش
حالا بزن تو در جا
با اون پاهای زیبا
حالا بشین وپاشو
درحرکات کوشاشو
حالا بایست توثابت
یک ایست خوب وجالب
درجابزن ببینم
افسردگی نبینم
یه گردش به راست
گردش بعدی به چپ
بپانیفتی عقب
حالا دوباره درجا
با اون پاهای زیبا
نرمش بکن پویا باش
از تنبلی جدا باش
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخ جون #ورزش
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخ جون ورزش😍😍
#ورزش صبحگاهی
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
🏆 #ورزش🏆
یک که میگم بیا جلو
دوکه میگم عقب برو
سه که میگم دستا بغل
مثله پرنده پر بزن
چاهار همونجا زود بپر
پنج مثله یک پرنده شو
آروم بکن بدو بدو
شیش که میگم دیگه ندو
هرجا که هستی جم نخور
بلند بخند تکون نخور
هفت حالا دستا به کمر
خوب نگاه کن به دور و بر
هشت حالا بالا روببین
نه حالا پایین رو زمین
ده دوباره پرنده شو
زودتر بشین برنده شو
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
#ورزش
🐝🐸دستا بالا با خنده🐸🐝
دستا بالا با خنده
انگشتا باز و بسته
نگاه کنین ببینیم
کی خوشحاله کی خسته
دستا پایین پاها باز
برو جلو با آواز
بپر عقب چپ و راست
جفت پاهاتو ببند باز
بشین و پاشو با یک پا
زودی بیا پیش ما
جست بزنیم بخندیم
همیشه ورزش کنیم
دست بزنیم بخندیم
آی خنده خنده خنده
هرکسی که میخنده
همیشه میشه برنده
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
2_310721174260679498.mp3
602.2K
ترانه صوتی
#ورزش
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
🏆 #ورزش🏆
یک که میگم بیا جلو
دوکه میگم عقب برو
سه که میگم دستا بغل
مثله پرنده پر بزن
چاهار همونجا زود بپر
پنج مثله یک پرنده شو
آروم بکن بدو بدو
شیش که میگم دیگه ندو
هرجا که هستی جم نخور
بلند بخند تکون نخور
هفت حالا دستا به کمر
خوب نگاه کن به دور و بر
هشت حالا بالا روببین
نه حالا پایین رو زمین
ده دوباره پرنده شو
زودتر بشین برنده شو
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
#ورزش
🐝🐸دستا بالا با خنده🐸🐝
دستا بالا با خنده
انگشتا باز و بسته
نگاه کنین ببینیم
کی خوشحاله کی خسته
دستا پایین پاها باز
برو جلو با آواز
بپر عقب چپ و راست
جفت پاهاتو ببند باز
بشین و پاشو با یک پا
زودی بیا پیش ما
جست بزنیم بخندیم
همیشه ورزش کنیم
دست بزنیم بخندیم
آی خنده خنده خنده
هرکسی که میخنده
همیشه میشه برنده
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش #بازی #خوراکی
بچه ها بصورت لی لی از روی خط ها حرکت کنند و بعد از سیب ها بردارند.
به جای سیب می توانید از اسباب بازی و یا توپ استفاده کنید .
پیشنهاد سیب بیشتر برای تغذیه کودکان
🌸 @pishdabestanaye 🌸
🏆 #ورزش🏆
یک که میگم بیا جلو
دوکه میگم عقب برو
سه که میگم دستا بغل
مثله پرنده پر بزن
چاهار همونجا زود بپر
پنج مثله یک پرنده شو
آروم بکن بدو بدو
شیش که میگم دیگه ندو
هرجا که هستی جم نخور
بلند بخند تکون نخور
هفت حالا دستا به کمر
خوب نگاه کن به دور و بر
هشت حالا بالا روببین
نه حالا پایین رو زمین
ده دوباره پرنده شو
زودتر بشین برنده شو
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
#ورزش
چگونه #رشد_مغز_فرزندمان را تقویت کنیم:
تا شش سالگی به بازی کردن و بعد از شش سالگی به ورزش فرزندتان اهمیت دهید
ورزش برای همه در هر سنی مفید است، حتی برای بچهها. در واقع ورزش و فعالیتهای بدنی منظم، یک راه ساده اما بسیار مهم برای رشد مغز کودک در سنین اولیهی اوست.
ورزش کردن باعث تقویت حافظه و بهبود قابلیتهای یادگیری شده و از ریسک ضعفهای شناختی و زوال عقل در مراحل بعدی زندگی میکاهد.
همچنین ورزش به جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز کمک میکند و کودک شما از سلامت جسمی و روحی و ادراکی بهتری برخوردار خواهد شد.
کودکانی که از لحاظ جسمی فعال و متناسب هستند، هیپوکامپوس بزرگتری داشته و از نظر حافظه نیز عملکرد بهتری دارند.
🌸 @pishdabestanaye 🌸
2_310721174260679498.mp3
602.2K
ترانه صوتی
#ورزش
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸