#خواب ⏰ساعت خوابیدن شب و نظم دهی انرژی ها به این صورت است: ☀️فاصله غروب تا طلوع خورشید رو به سه بخش تقسیم میکنیم 🔸شما تصور بفرمایید مثلا ساعت 16 غروب است و ساعت 7 صبح هم طلوع = فاصله این بین 15 ساعت شب است (حالا در تابستان کمتر و در زمستان بیشتر) 🔹حالا مانند تصویری که ارسال کردم ؛ دو بخش اول خوابیدن بسیار عالی است و بخش آخر ضعیفه @Pishgu ⚠️این ضعیف بودن در افراد بزرگسال خودش رو دیرتر نشون میده ولی میتونید این مسئله رو در روان افرادی که معمولا شب ها بیدارند ببینید! 🔥ولی در کودکان و نوجوانان لطمات شدیدی داره که تازه در جوانی ازشون میزنه بیرون که کار از کار گذشته

⚠️ببینید در افرادی که بررسی میکنم چند دسته وجود دارند: 1️⃣ یک عده واقعا در برابر خواب واکسینه هستند یعنی کم خوابی و بد خوابی لطمه زیادی روشون نداره و تاثیر زیادی روی روانشون نخواهد گذاشت (این عده خیلی کم اند ) 3️⃣ یک سری بچه ها بد خوابی و دیر خوابیدن باعث میشه با رسیدن به سنین نوجوانی لجاجت رفتاری زیاد داشته باشند، اخلاقشون بد خلق باشه و بی انرژی بشن و دوست داشته باشند همش برن توی اتاق و کم کم در سنین جوانی بی انرژی، تنبل، بی کار و بی حوصله اند 3️⃣ یک سری بچه باعث میشه دچار افسردگی های شدید بشن؛ در واقع والدین همه شرایط رو فراهم کردند ولی یادشون رفته انرژی شب و خواب چقدر مهمه و فرزندشون وقتی به سنین بالا میرسه کم کم افسرده، مضطرب، عدم تعادل در مشکلات رو تجربه میکنه @Pishgu 💫در واقع یک خوابیدن ساده، باعث به هم خوردن نظم آرامش ذهنی و روحی فرد میشه

🔆خود من وقتی بچه بودم همیشه ساعت 9 یا 10 شب باید میخوابیدم، بعد پدر و مادرم مهمانی ها رو اینطور تنظیم میکردند، کسی میخواست بیاد خونه ما و یا ما رو دعوت کنه میدونست، شایدم تیکه مینداختند و مسخره میکردند ولی حقیقت اینه سلامت بچه مهم تره😊 (و سپاسگذارم از والدینم) ❇️الان خودم هم اینطوریم، شاید مورد حرف و مسخره قرار بگیرم ولی بچه ها همه ساعت 9 میرن برای خواب حتی پسرم که 14 سالشه و این رو در رفتار، آرامش تصمیمات، قدرت تمرکزش حس میکنم طبیعیه بچه ها اعتراض کنند و بخوان بیدار باشن ولی باید بخشی با تحکم و بخشی با توضیح و تبیین مسئله رو شفاف کرد

سلام و روز بخیر خدمت شما عزیزان❤️ صبح بارونیتون بخیر باشه😁 حداقل اینجا و در مشهد که باران مهمان ما شده

🔅دیروز در مورد ساعت و نظم خواب با شما صحبت کردم و اگر از اهمیت این مسئله بخوام بگم اینطور میتونم خلاصه کنم: ✨اهمیت خوابیدن در شب و سحر خیزی در سلامت روح و روان انسان بیشتر از تغذیه نباشه، قطعا کمتر نیست 🎋ولی بهش به دلایلی بی توجهی شده وگرنه خدا فرمود: « جَعَل‌َ اللَّيل‌َ سَكَناً» یعنی شب را برای آرامش و استراحت قرار دادم ⚠️و مثل اینکه کلاه برای گرم کردن سر ساخته شده ولی شما بخواهید پاهایتان را گرم کنید @Pishgu

اما سوال زیادی داشتم که بچه ما حرفمون رو گوش نمیده! خوب این هم ضعف ماست😁 و نکته دومی که میخوام از نجوم بگم و به نظرم خیلی مهمه

این ها یک سری سر رشته های قطعی است: 1️⃣ بچه پسری که در سنین کودکی و نوجوانی خیلی بی دردسر درس بخونه احتمال زیاد آسیب دیده است (احتمال 90درصد) وگرنه بچه سالم تن به درس و مدرسه نمیده به راحتی 2️⃣بچه ای که همیشه به حرف والدین گوش میده تا قبل از سن 14 سالگی حتما در جوانی آسیب های زیادی میبینه و لطمه میبینه ؛ بلکه بچه سالم باید مخالفت کنه، نظرش رو بگه، مَنیت داشته باشه @Pishgu

⭕️مدارس و شیوه های آموزشی به گونه ای شده که بچه ای اگر درس نخوند رو ضعیف و یا احمق میدونن در حالیکه اینچنین نیست ⚠️قرار نیست همه بچه ها درس خون باشن؛ چیزی که مهمه مطالعه کردن است، دانش است در زمینه ای که دوست داریم 🙈بزارید خودم رو مثال بزنم: من عربیم در دبیرستان 11 بود و همیشه بهم تَشر میزدن که تبلی و عربی بخون ولی دوست نداشتم و میگفتم بی فایده است😅 👑بعد ها که عاشق دین شدم، به قدری عربی خوندم که تبدیل شدم به استاد و تدریس کردم و حتی اون هایی که سری از عربی در میارن میدونن تدریس کردن کتاب شرح رضی یعنی چه! ⚡️پس هیچ بچه ای خنگ نیست؛ فقط نمیدونه چی میخواد؟ نمیدونه چرا باید بخونه؟ نمیدونه چرا باید گوش بده؟ @Pishgu

✨حالا خاصیت نجوم همین شناخت هاست؛ میاد بررسی میکنه فرزند شما اول در چه زمینه ای مهارت داره👇 🎺برای بعضی بچه ها موسیقی خوبه ولی برای برخی دیگه موسیقی باعث تباهی میشه و صرفا چون همه میرن نباید بچه رو گذاشت ⚽️بعضی بچه ها به ورزش استعداد دارند و برخی نه و دلیل نیست اونیکه نداره تنبل باشه! 🔆بعضی بچه ها خودباوری افراطی دارند و در تربیت باید تحکم کرد بهشون تا بدونن جهان همیشه به حرفشون نیست و برخی دیگه عزت نفس پایین دارند و باید باهاشون مشورت کرد تا بدونن در جهان مهم هستند 🚸و خلاصه هر انسانی داستانی داره و اگر فردی نشناخته و فقط طبق میل خودش بخواد تربیت کنه، رشد بده، خراب میکنه @Pishgu

#دست_خط_مهربانی هشتک #عجایب را در کانال سرچ‌کنید 🧙‍♂️گاهی برخی فکر می‌کنن مثلا من جن دارم یا موکل 😁 ولی حقیقت اینه جهان نظم مشخص و قدرت خداوند دقیقه و کافی اندکی بر این نظم علم پیدا کنیم🤓 ✅حالا تصمیم با ماست که فقط فکر خورد و خوراک بچه ها باشیم یا دنبال رشد و تعالی استعداد اون ها هم‌بریم😊 🌱🌱🌱🌱 🪐شرایط دیدن طالع 👇 @tale_hamedi