سلامت ما نتیجه سبک زندگی ما غدای سالم بدن سالم غذای ناسالم عامل #چاقی و #بیماری ها سلامت با رعایت اصول سبک زندگی سالم: #تغذیه سالم( بیشتر #گیاهی کمتر #گوشت) #ورزش و تحرک #کنترل استرس و اضطراب #خواب سالم #افکار مثبت؛ قدر دانی و #شکر نعمت ها نقش مهم #دعا و نیایش نقش غذای تو دوای تو؛ دوای تو غذای تو #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی https://eitaa.com/professorkarami