چند تمرین ساده برای افزایش اعتماد به نفس
1⃣ به خصوصیات مثبت‌تون توجه کنید.
2⃣ خودتون رو به کارهای خوب عادت بدید.
3⃣ خودتون رو تحقیر نکنید.
4⃣ از پیشرفت‌های کوچیک‌تون استقبال کنید.
➕مدرسه عشق
🔗 eitaa.com/pmbshmbmm
🌷 ۶ هزار و ۴۲۸ زن در دوران دفاع مقدس به شهادت رسیدند که حدود ۵٠٠ نفرشون رزمنده بودند.
🌷 ۵ هزار و ۷۳۵ زن جانباز و ۱۷۱ آزاده... نام‌هایی که کمتر شنیدیم
عکس‌هایی که کمتر دیدیم😔
⚘شادی روحشان #صلوات
#دفاع_مقدس
#ما_مقتدریم
🔘 مدرسه عشق
🔗 eitaa.com/pmbshmbmm
🔆 #پندانه
به عواقب تصمیم‌هایت فکر کن
🔻پیرمردی نارنجی‌پوش در حالیکه کودک را در آغوش داشت با سرعت وارد بيمارستان شد و به پرستار گفت:
خواهش می‌کنم به داد این بچه برسید. یک ماشین بهش زد و فرار کرد.
🔹بلافاصله پرستار گفت:
این بچه نیاز به عمل داره باید پولشو پرداخت کنید.
🔸پیرمرد گفت:
اما من پولی ندارم. پدر و مادر این بچه رو هم نمی‌شناسم. خواهش می‌کنم عملش کنید من هرجور شده پول رو تا شب براتون میارم.
🔹پرستار گفت:
با دکتری که قراره بچه رو عمل کنه صحبت کنید.
🔹پیرمرد پيش دكتر رفت اما دکتر بدون اینکه به کودک نگاهی بیندازد گفت:
این قانون بیمارستانه. باید پول قبل از عمل پرداخت بشه.
🔸صبح روز بعد همان دکتر سر مزار دختر کوچکش ماتش برده بود و به دیروزش می‌اندیشید.
🔹گاهی اوقات تا اتفاقی برای خودمان پیش نیاید، به فکر ابعاد مختلف آن نیستیم.
🔗 eitaa.com/pmbshmbmm
🔰 #رهبر_انقلاب اسلامی در پیام به مناسبت روز تجلیل از شهیدان و ایثارگران: خون مطهر شهدا حقانیت جمهوری اسلامی را بر جبین تاریخ ثبت کرد
🔻پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به مناسبت روز تجلیل از #شهیدان و ایثارگران دفاع مقدس‌که بعد از ظهر امروز (پنجشنبه) توسط حجت‌اسلام و المسلمین شکری نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران، درگلزار شهدای بهشت زهرای تهران قرائت شد، به این شرح است:
بسم الله الرحمن الرحیم
هفته #دفاع_مقدس ، مزین به نام و یاد شهیدان عالیمقام است. فداکاری مخلصانه‌ی آنان و دیگر ایثارگران، پیروزی را به ملت ایران هدیه کرد و خون مطهّر آنان حقانیت جمهوری اسلامی را بر جبین تاریخ ثبت کرد.
این درس بزرگ آن اسوه‌های ایثار است؛ هرجا تلاش مخلصانه باشد پیروزی و سربلندی نیز هست.
و ملت ایران این یادگار ارجمند را هرگز از خاطر نخواهد برد ان‌شاءالله.
سلام خدا بر شهیدان و بر شهیددادگان و بر همه‌ی ایثارگران و بر پیشوای آنان #امام روح‌الله.
سیّدعلی خامنه‌ای
۱ مهر ۱۴۰۰
▪️مدرسه عشق
🔗 eitaa.com/pmbshmbmm
از #شهید_چمران پرسیدند: تعهد بهتر است یا تخصص❓
وی در پاسخ گفت: می گویند تقوا از تخصص لازم تر است، آ ن را می پذیرم، اما می گویم: آنکس که تخصص ندارد و کاری را می پذیرد، بی تقواست.
#ما_مقتدریم
#دفاع_مقدس
☑️ مدرسه عشق
🔗 eitaa.com/pmbshmbmm
🔺️بوی ماه مدرسه
🌺 جشن شکوفه‌ها امروز، اول #مهر برگزار شد. امسال یک میلیون و ۶۳۰ هزار کلاس اولی مدرسه میرن.
🔗 eitaa.com/pmbshmbmm
🔰 فرزند مکتب اسلام
🔻 حضرت #امام_خامنه_ای : «پایه‌گذاری امثال قاسم سلیمانی‌ها، در دوران دفاع مقدّس گذاشته شد. ۹۹/۶/۳۱ او نمونه‌ی برجسته‌ای از تربیت‌شدگان اسلام و مکتب امام خمینی بود و همه‌ی عمر خود را به جهاد در راه خدا گذرانید. شهادت پاداش تلاش بی‌وقفه‌ی او در همه‌ی این سالیان بود.» ۹۸/۱۰/۱۳
#دفاع_مقدس #شهید_سپهبد_حاج_قاسم
🏴 مدرسه عشق
🔗 eitaa.com/pmbshmbmm