۲۷ژوئن روز جهانی اختلال پس از سانحه (PTSD) نام‌گذاری شده‌است.
تخمین زده می‌شود که PTSD از هر ۳نفری که تجربه‌ی آسیب‌زا داشته باشند، ۱نفر را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. پس‌از زنده ماندن از یک رویداد آسیب‌زا، بسیاری از افراد در ابتدا علائمی مشابه به PTSD دارند. با این حال، اکثر افرادی که در معرض تروما قرار می‌گیرند، به اختلال استرس پس از سانحه طولانی مدت مبتلا نمی‌شوند. دریافت کمک و حمایت به موقع باعث می‌شود از بدتر شدن واکنش‌های استرسی طبیعی و تبدیل شدن به PSTD جلوگیری کند.
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 1
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) فقط یک وضعیت مرتبط با سلامت روان نیست. بلکه عمیقا بر عملکرد پیچیده مغز تاثیر می‌گذارد.
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 2
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
Posttraumatic stress disorder
به صورت مخفف PTSD
اختلال استرسی پس از آسیب روانی یا اختلال تنش‌زای پس از رویداد
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 3
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 4
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 5
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 6
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 7
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 8
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 9
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 10
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
در اینجا برخی از داروهای رایج استفاده می‌شود:
داروهای ضد افسردگی: داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و مهارکننده‌های بازجذب سروتونین- نوراپی نفرین (SNRIs)، می‌توانند به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند.
داروهای ضد اضطراب: بنزودیازپین‌ها، مانند لورازپام و کلونازپام، می‌توانند به کاهش علائم اضطراب و بی‌خوابی کمک کنند.
پرازوسین: پرازوسین یک داروی فشارخون است که می‌تواند به کاهش کابوس‌ها و بهبود خواب این افراد کمک کند.(اکنون تاثیر آن مورد تردید قرار گرفته است)
تثبیت کننده‌های خلق و خو: مانند لاموتریژین، می‌تواند به کاهش تحریک‌پذیری کمک کند.
آنتی سایکوتیک‌های نسل دوم: مانند ریسپریدون و اولانزاپین به کاهش علائم اضطراب، پارانویا و هوشیاری بیش‌از‌حد کمک می‌کنند
هشدار:
دقت داشته باشید که هیچ کدام از داروهای آرام‌بخش و ضداضطراب را نمی‌توانید و نباید بدون تجویز پزشک مصرف کنید.
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 11
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
روان‌درمانی PTSD
چندین نوع روش روان‌درمانی ممکن است برای درمان کودکان و بزرگسالان مبتلا به این اختلال استفاده شوند. برخی از آن‌ها عبارتند از:
درمان شناختی برای اختلال استرس پس از سانحه: این روش کمک می‌کند تا الگوهای شناختی که شما را درگیر نگه می‌دارند، مانند باورهای منفی در مورد خودتان و خطر وقوع دوباره چیزهای آسیب‌زا را بشناسید.
مواجهه‌درمانی اختلال استرس پس از سانحه: این روش به شما کمک می‌کند تا با خیال راحت با موقعیت‌ها و خاطراتی که به نظرتان ترسناک می‌آیند، روبه‌رو شوید تا بتوانید به طور موثر با آن‌ها کنار بیایید. اغلب مواجهه‌درمانی برای رفع فلاش‌بک‌ها و کابوس‌ها مفید است.
حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR) اختلال استرس پس از سانحه: این راهکار به شما کمک می‌کند تا خاطرات آسیب‌زا را پردازش کنید و نحوه واکنش خود را به آن‌ها تغییر دهید.
بنابراین، مراجعه به درمانگر می‌تواند به شما کمک کند تا مهارتهای مدیریت استرس را آموزش ببینید و بهتر با این مساله در زندگی خود کنار بیایید. ممکن است درمان فردی، گروه‌درمانی یا هر دو را امتحان کنید. گروه‌درمانی می‌تواند راهی برای آگاهی از تجربیات مشابه دیگران باشد.
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 12
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کودک فلسطینی که خانواده اش رو جلو چشماش از دست داده دچار اختلاف PTSD شده!
#مغز #سیستم_عصبی #تروما #اختلال_استرس_پس_از_سانحه #تراپی #ptsd #اضطراب #استرس
ς๏м爪εℕт | 13
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اخبار امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
🚨استان تهران رکورددار ازدواج و طلاق در سال گذشته
راه حلش چیه؟🤔
تو زیبای، فقط به دنبال «به دل نشستن» باش، نه بیشتر 🙈
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#PMC
ς๏м爪εℕт | 🥀
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ثمره یه عمر زندگی مشترک رو تو کلیپ ببین 👆
اگر زن و شوهرها فقط همین نکته رو رعایت کنند، یعنی یکی از مهمترین #مهارتهای_زندگی رو یاد گرفتند 👌
ς๏м爪εℕт | ❤️
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
🖤
وبینار افسردگی سیاسی
⚫️
🚨با حضور آقای دکتر
⬛️ محمدعلی همدانی
👨⚕روانشناس و کارشناس مسائل استراتژیک
💯زمان: پنج شنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۳، ساعت 10 الی 12
❌ ظرفیت روم محدود است
✅همراه با اعطای گواهی حضور
🌎 پیوند حضور :
https://www.skyroom.online/ch/alzahrafarhangi/basij_k
ς๏м爪εℕт | 🖤
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران با همکاری گروهی از متخصصان روانشناسی و روانسنجی تحلیل دقیق از ویژگی‌های شخصیتی و سبک‌های رهبری کاندیداها ارائه داده که می‌تواند نقشی تعیینکنندهای در تصمیم‌گیری رای‌دهندگان ایفا کند.
تحلیل دقیق ویژگی‌های شخصیتی و سبک‌های رهبری کاندیداها می‌تواند نقشی تعیینکنندهای در تصمیم‌گیری رای‌دهندگان ایفا کند.
ς๏м爪εℕт | 1
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
در کشورهای توسعه یافته ابزارهای معتبر روانسنجی مانند تست‌های NEO و MBTI به تحلیلگران سیاسی و جامعه کمک می‌کنند تا با بررسی عمیق‌تر شخصیت کاندیداها به عنوان یکی از ملاکهای مهم تعیین کننده رفتار، بهترین فرد را برای این مسئولیت خطیر انتخاب کنند.
انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران با همکاری گروهی از متخصصان روانشناسی و روانسنجی این گزارش را با هدف مقایسه دو کاندیدای ریاست‌جمهوری از طریق تحلیل صفات شخصیتی براساس اظهارات هر دو نفر در جریان مناظرات چند هفته اخیر تهیه کرده است.
این جدول تحلیلی از صفات کاندیداهای ریاست جمهوری ارائه کرده است
ς๏м爪εℕт | 2
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
با توجه به نتایج ارزیابی به نظر می‌رسد مهمترین ویژگی‌های کاندیدای اول (پزشکیان) به ویژه برونگرایی و ارتباطات قوی، تمرکز بر حال و هیجان خواهی احتمال بروز چالش‌هایی در عملکرد به دلیل گرایش به اخذ تصمیمات لحظه‌ای و احساسی و عدم توجه به استراتژی‌های بلندمدت وجود دارد.
به عبارتی، توانایی‌های ارتباطی قوی این فرد می‌تواند در ایجاد اتحاد ملی و افزایش روحیه عمومی مفید باشد اما ممکن است در زمینه سیاست‌گذاری‌های بلندمدت و تصمیم‌گیری‌های استراتژیک دچار مشکل شوند.
ς๏м爪εℕт | 3
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
در مقابل ویژگی‌های کاندید دوم (جلیلی) مانند توانایی حل مسئله، قاطعیت در تصمیم‌گیری و تفکر استراتژیک و بلند مدت و همچنین تمرکز بر کارایی و بهره‌وری می‌توانند در برنامه‌ریزی‌های بلندمدت، تحلیل‌های استراتژیک و بهبود فرآیندهای حکومتی بسیار موثر باشند. توانایی در حل مشکلات پیچیده و ارائه راه‌حل‌های نوآورانه از دیگر نقاط قوت آن‌هاست بنابراین کاندید دوم در صورت وجود فضای تعاملی و همدلانه از تناسب شخصیتی بالاتری با سمت ریاست جمهوری برخوردار است.
لینک گزارش: 👇
https://tn.ai/3115713
ς๏м爪εℕт | 4
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥الان وقتشه که این کلیپ رو باهم ببینیم
اختلاف فتوا با خدا داریم...😊
ς๏м爪εℕт | 1
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اگر نگران نتایجید، از شهید آوینی عزیز بشنوید.
ς๏м爪εℕт | 2
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊
سخنرانی علامه مصباح اسفند ۹۴ در جمع عده‌ای از طلاب و دانشجويان و فعالان سياسی- فرهنگی در دفتر جناب آقای دکتر سعيد جليلی
در روایت آمده که حضرت داوود از خدا خواست که خدایا در این عالم همنشین من را در بهشت معرفی کن! . خدا به جناب داوود وحی فرمود و آدرس خانمی را داد. اسمش را هم گفت خلادة بود. این خانمی که در این خانه زندگی می‌کند، همسر شما الی الابد در بهشت است. حضرت داوود با شوق آمد ببیند چه کسی است. آدرس را پیدا کرد. در زد. خانم پرسید که هستی؟ گفت من داوود پیغمبر هستم. پرسید آیا آیه‌ای در مذمت من نازل شده؟ جواب داد: نه آیه‌ای در مذمت شما نازل نشده، اما پیامی است اگر در را باز کنید و اجازه بدید، من آن پیام را بگویم. در را باز کرد. حضرت داوود ماجرا را گفت و فرمود آمده‌ام ببینم چه کار کرده‌ای که به این مقام رسیده‌ای. خانم جواب داد: من یک آدم عادی هستم و هیچ کار فوق‌العاده ای ندارم. بعد از اصرار فراوان حضرت داوود، آن خانم گفت: اگر چیزی بتوانم بگویم این است که هیچ حادثه‌ای برای من اتفاق نیفتاده که در دلم بگویم ای کاش جور دیگری بود. هرچه اتفاق افتاده گفتم این را خدا مقدر فرموده و او مصلحت من را از همه بهتر می‌داند. در دلم هم خطور نکرد که ای کاش جور دیگری می‌شد. حضرت فرمود: این مقامی است که انبیا آرزویش را دارند به خاطر همین است که خدا این مقام را به تو داده است.
ς๏м爪εℕт | 3
⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅
𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊