امیر المومنین اول روان‌شناس عالم : ‌ و چه بسیار شخص غمگینی، که غمش او را به شادمانى هميشگى می‌كشاند 🌝

اگر عاشق رفتار آدم‌ها شوید، باید بدانید که آدم‌ها گاهی حالشان خوب است و گاهی بد، رفتارشان متاثر از حالشان است عاشق افکارشان شوید، افکار حتی در بدترین حالت آدم‌ها هم تغییر نمی‌کند...

هیچکس،نمی‌داند که دارم چه سختی می‌کشم تا امیدهایم را زنده نگه دارم..🤍"

این روزا اینقدر زود دلم میگیره، که.. بیا گرفت 🥲🤏🏻 "

- 🕊📗 -

قبل از ورود به رابطه باید بدونیم : - احساسات و توقعات و ناراحتیامون رو باید بیان کنیم تا پارتنرمون مطلع بشه. - وارد رابطه شدن به معنای از بین رفتن حریم شخصی و ازادی نیست. - رابطه نیازمند مسئولیت پذیریه و نیاز به وقت گذاشتن و رسیدگی داره. - همو محدود‌ نکنیم بلکه باید به هم ازادی بدیم تا بهترین ورژن‌‌ هرکدوممون‌ رشد کنه.   - فضای‌ امنی باید بوجود بیاریم تا بشه در مورد‌ همه ی احساسات صحبت کرد. - بی توجهی و دوری کردن باعث جذابیت داشتن نمیشه بلکه باعث میشه شناخت و‌‌ تصور اشتباهی در ذهن فرد مقابل از شما شکل بگیره #رابطه

آدما رو از زندگی نترسونید مدام به هم نگید: «دیدی بهت گفتم؟» «اگه از دست بدیش چی میشه؟» «اگه شکست بخوری چی؟» کسی که افتاده زمین، کسی که داره درد می‌کشه، *کسی که وسط یه طوفانه، نیازی به نصیحت‌های بعد از حادثه نداره.* اون لحظه بیشتر از هر کسی خودش می‌دونه، که چی رو از دست داده، کجا اشتباه کرده، یا چی رو باید تغییر بده. گاهی بهترین کمکی که می‌تونی به آدم‌ها کنی اینه که نصیحتت رو نگه داری و فقط کنارشون باشی. اجازه بدی زمان کار خودش رو بکنه. اجازه بدی سوگشون رو تجربه کنن، تحلیل کنن، و کم‌کم دوباره سرپا بشن. نصیحت‌های نابه‌جا، زخم‌ها رو التیام نمی‌ده، عمیق‌ترشون می‌کنه. به قول سیمون دوبوار: «آدم‌ها بیش از نصیحت، نیازمند همدلی و درک شدن هستند.» گاهی سکوتِ همراه، بهتر از هزاران نصیحتیه که فقط روی قلب زخمی سنگینی می‌کنه...

عصر درباره «سوگواری» صحبت میکنیم قبلش هر زخم یا نقطه ابهامی از سوگ دارید بهم بگید تا روشن بشه براتون 🥲✨ @Mlieka11 . . من اینجام

این قسمت، خواهر زخمی 🤏🏻😂