🔴 علائم اضطراب اضطراب به عنوان ریشه اکثر اختلالات، دارای علائم چند وجهی است. شناخت این علائم، گام اول در ارزیابی است که در پی می آید: 🍁 علائم رفتاری: ترس، گریز، اجتناب، بیقراری، پرخاشگر، تحریک پذیر، تکانشگر، کاهش یا افزایش اشتها، لرزش صدا، اختلال خواب، ... 🍁 علائم عاطفی: مضطرب، افسرده، احساس گناه و خشم، حسادت، شرم، ... 🍁 علائم احساس کردن: تنش، سردرد، افزایش تپش قلب، تهوع، سرگیجه، سو هاضمه، خشکی دهان، عرق سرد، ... 🍁 علائم تصوری: نا امیدی، احساس تنهایی، انزوا، از دست دادن کنترل، احساس شکست، شرم و خجالت، کاهش اعتماد به نفس، ... 🍁 علائم شناختی: اشکال در تمرکز، حواس پرتی، تحریف شناختی، ارزیابی منفی از خود، افزایش بایدها، ... 🍁 علائم بین فردی: فعل پذیر، نداشتن جرات، کمرو، گوشه گیر، پرخاشگر در روابط، ترجیح دادن نیازهای دیگران به نیازهای خود، چاپلوس، نداشتن دوست صمیمی، ... 🍁 علائم زیستی: تعرق، تکرر ادرار، یبوست، برافروختگی یا رنگ پریدگی چهره، افزایش فشار خون، تنگی نفس، ... وجود این علائم، ضرورت مراجعه به متخصص برای دریافت کمک را ایجاب می کند. دکتر_فتحی_آشتیانی 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

حل سوال ترمودینامیک از بخش فرایند هم فشار 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

✅ نمونه سوالات: کلام و عقاید اسلامی ▪️ کد درس: 1220954 ⁉️ رشته: فقه و مبانی حقوق اسلامی - مخصوص ورودیهای 98 و بعد آن 📆 آخرین دوره: نیمسال اول 98-99 📌 تگ: #کلام_و_عقاید_اسلامی 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

حل سوال ترمودینامیک 👆👆👆👆 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

کد1 جزء 30 قرآن کریم پکیج کامل 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

فیزیک عمومی موج وحرارت 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

فیزیک هالیدی جلد 1 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

حل المسائل فیزیک هالیدی جلد اول 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

‌‏🏙 اذان صبح 🏙 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 شنبه ۱۴۰۲/۰۸/۲۷ ‏——————————————— ذکر روز شنبه: 🦋یا رَبَّ الْعالَمین🦋 ترجمه: ای پروردگار جهانیان ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۶ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۴۳ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۹ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۵ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۵ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۴ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۳ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

وضعیت بیمارستان اندونزی بعد از محاصره شدید صهیونیست‌ها 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

سلام وقت بخیر 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋

و نمونه سوالات اندیشه سیاسی امام خمینی 📗دانلودرایگان جزوه،کتاب ونمونه‌سوال از همه رشته‌ها↙️تلگرام💙وایتا🧡 📖📚➔ @Pnu100 👈📗📒📕📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100bot 👈😍📋