🔴گزارش تصویری📷: به مناسبت: روز روانشناس و مشاور 📆 🔵روز روانشناس ۹ اردیبهشت ۱۴۰۴ 🟠مصاحبه مردمی به هدف پژوهش اجتماعی 🟡انجمن علمی روانشناسی و مشاوره 👇🏻👇🏻 🆔️ https://eitaa.com/pnupsychology با ما همراه باشید.

🔺️این خیلی طبیعیه که در طی زندگیمون ادم‌های اطراف و علاقه‌مون رو به بعضی بحث‌ها و جمع‌ها رو از دست بدیم. شاید تازه خودمون رو شناختیم و یا بخاطر نوع شغل، محل زندگی، سبک زندگی، تاهل یا بچه‌دار شدن دغدغه‌هامون تغییر پیدا کردن. این‌ها باعث می‌شن دیگه از جمع‌های سابق ذوق‌زده نشیم. دیگه موضوع مشترکی برای صحبت با اطرافیان نداشته باشیم. و این می‌تونه باعث غمگین شدن ما و حتی تجربه‌ی نوعی از سوگ بشه. هیچ ایرادی نداره اگر با ادم‌هایی که دیگه هم‌مسیر نیستید خداحافظی کنید. هیچ ایرادی نداره که خودتون و سبک زندگی جدیدتون رو انتخاب کنید و ارتباط با افراد قدیمی کاهش بدید. این بهتون‌ کمک می‌کنه فضا رو برای آدم‌های جدید با سبک شبیه به خودتون باز کنید. 🟡انجمن علمی روانشناسی و مشاوره 👇🏻👇🏻 🆔️ https://eitaa.com/pnupsychology با ما همراه باشید.

♥️ما انسان ها مثل مدادرنگی هستیم 💛شاید رنگ مورد علاقه یکدیگر نباشیم 💙اما روزی ... 💚برای کامل کردن نقاشیمان 🧡دنبال هم خواهیم گشت ❤️به شرطی که اینقدر 💜نتراشیم همدیگر را تا حد نابودی 🟡انجمن علمی روانشناسی و مشاوره 👇🏻👇🏻 🆔️ https://eitaa.com/pnupsychology با ما همراه باشید.

🌱۷ عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خودمون بگیم ۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع میکنه ۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال میکنند تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع اون هارو قوی تر میکنه ۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن،من میتونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید ۴.عبور از رنج منو دانا تر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما میتونید اون رو یادبگیرید ۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم : کشمکش ها به شما کمک میکنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید ۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمیکنید ۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی شما رو به زمین میزنه اما شما باید بلند شید 🟡انجمن علمی روانشناسی و مشاوره 👇🏻👇🏻 🆔️ https://eitaa.com/pnupsychology با ما همراه باشید.

ویلیام گلاسر: چرا دوستی‌ها، صمیمانه‌تر از بیشتر ازدواج‌هاست؟ پاسخ، در تمایل به کنترل کردن ماست. ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل و تغییر دیگری نمی‌بینیم. او را می‌پذیریم و سعی می‌کنیم با عیب و حُسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم. ولی در زندگی مشترک، اغلب زوج‌ ها به شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند، تا به خواسته‌‌ها و ایده‌‌آل‌‌هایشان نزدیکتر شود. غافل از اینکه ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم. همین تلاشِ دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث می‌شود ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم. روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم، صمیمت به رابطه ما برمی‌گردد 🟡انجمن علمی روانشناسی و مشاوره 👇🏻👇🏻 🆔️ https://eitaa.com/pnupsychology با ما همراه باشید.

"Appreciate those who love you, help those who need you, forgive those who hurt you and forget those who leave you." "از کسانی که شما را دوست دارند قدردانی کنید، به کسانی که به شما نیاز دارند کمک کنید، کسانی را که شما را آزار داده اند ببخشید و کسانی که شما را ترک می کنند فراموش کنید." 🟡انجمن علمی روانشناسی و مشاوره 👇🏻👇🏻 🆔️ https://eitaa.com/pnupsychology با ما همراه باشید.