تعریف اضطراب: احساس ترس، وحشت و ناامیدی که باعث افزایش ضربان قلب، تعریق و بی‌قراری می‌شود. اضطراب در موقعیت جدید، ناآشنا و استرس‌زا طبیعی است؛ اما اگر ب طور مکرر اتفاق بيفتد و بعد از زمانی کوتاه شدت پیدا کند و به اوج خود برسد، کنترل آن دشوار است و نیاز به درمان دارد. -فاحش ترین ویژگی اختلال اضطراب تغییرات خلق و خو و عدم تمرکز است. _ علایم اختلال اضطراب در کودکان: خستگی و بی‌قراری، ترس و نگرانی بیش از حد، اعتماد ب نفس پایین، احساس نگرانی قبل از رو‌ب رو شدن با وقایع، علائم جسمی مثل دل‌درد، سر‌درد، درد عضلانی - روش کمک ب کودکان در کاهش اضطراب: -بردن کودکان ب جایی امن و آرام - انجام تمرینات تنفسی -فعالیت های بدنی در فضای باز - کتابخوانی کشیدن نقاشی و درست کردن کاردستی - بیان احساسات -درمان اختلال اضطراب در کودکان: درمان شناختی رفتاری cbt ( برای اضطراب خفیف تا متوسط) درمان با استفاده از دارو مثل سروتین ssri ( برای موارد جدی‌تر) -مولفه‌های اصلی cbt برای درمان: تمرین حل مسئله، آموزش ذهن‌آگاهی، تکنیک‌های آموزشی برای مدیریت علائم اضطراب، آموزش مقابله با اضطراب، استفاده از بازسازی شناختی، قرار گرفتن در موقعیت ترسناک - درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی ب کودکان مبتلا ب اضطراب جدایی، اضطراب تعمیم یافته و اضطراب اجتماعی کمک شایانی می‌کند.

تعریف اختلال افسردگی: یک اختلال خلقی ک با علائمی مثل خلق پایین، بی احساسی، کندی روانی حرکتی، احساس گناه و پوچی، ناامیدی، عدم تمرکز و افکار مربوط ب مرگ و خودکشی که در طولانی مدت بر شغل، تحصیل و روابط خانوادگی و اجتماعی فرد تاثیر می‌گذارد. - عوامل موثر در بروز این اختلال: ژنتیک، شرایط پزشکی، داروها، شیمی مغز، اتفاق استرس‌زا مثل مرگ عزیزان و ضربه‌ی روحی، تجربیات سخت درمان افسردگی: دورکردن فکر‌های منفی و بدبینی از خود، امتحان کردن کارهای جدید، تفریح و کارهای لذت بخش، دوری از مواد مخدر و الکل، افزایش مهارت در برقراری روابط اجتماعی و خانوادگی - اختلال افسردگی در کودکان: یک اختلال جدی در کودکی ک اگر درمان نشود در بزرگسالی تثبیت می‌شود و موجب پرخاشگری، شب‌ادراری، ناخن‌جویدن، اختلال خواب، کمبود توجه و تمرکز، بزهکاری، افت تحصیلی، کج هلقی، انزواطلبی، مدرسه گریزی در کودک می‌شود. - علائم و معیارهای تشخیص افسردگی ب چهار شکل است: رفتاری( منفعل هستند و قادر ب تصمیم گیری نیستند) شناختی( ناامیدی و احساس خودکم بینی) جسمانی( اختلال خواب و غذا) هیجانی( احساس غم و اندوه فراوان) -عوامل موثر بر بروز افسردگی در کودکان: ژنتیکی، محیطی، استرس‌آور و تنش زا -روشهای درمان افسردگی: درمان شناختی( تقويت عزت نفس و خویشتن داری و افزایش اعتماد ب نفس) بازی درمانی( استفاده از تکنیک‌های بازی درمانی و برون ریزی اجساسات) خانواده درمانی( داشتن شیوه‌های تربیتی مقتدرانه، ایجاد تعامل مثبت بین والدین و فرزند و والدین با هم، حمایت عاطفی والدین از فرزند)

تعریف پرخاشگری: رفتاری است ب قصد آسیب رساندن جسمانی، زبانی و از بین بردن دارایی‌های فرد دیگر ک با قصد و نیت انجام شود. - صاحب نظران حوزه علوم اجتماعی در مورد پرخاشگری: فروید، لورنس و بندوباری( پرخاشگری را یک رفتار دفاعی آموخته شده و اکتسابی می‌دانند) محققان دیگر( ۱. پرخاشگری نتیجه‌ی تعامل بین تمایلات و پاسخ‌های آموخته شده‌است.۲. پرخاشگری اگر ذاتی هم باشد ب شدت تحت تاثیر عوامل اجتماعی است.) -دو گونه پرخاشگری در روانشناسی اجتماعی: ۱. پرخاشگری هدفی( پرخاشگری خودش هدف است و با درد و رنج همراه است) ۲. پرخاشگری وسیله‌ای( پرخاشگری برای رسیدن ب پاداش مطلوب مثل پول و کالای با ارزش) - شکل‌های مختلف رفتار پرخاشگرانه: بعد ابزاری یا حرکتی ( ب شکل پرخاشگری جسمانی و کلامی نمایان می‌شود و هدف آسیب رساندن ب دیگران است) بعد عاطفی و هیجانی (ب صورت خشم بروز می‌کند) بعد شناختی ( خصومت نام دارد و سبب احساس کینه و غرض ورزی نسبت ب دیگران می‌شود.) -عوامل موثر در بروز پرخاشگری: روان‌شناختی، اجتماعی، بیولوژیکی، محیطی -مهم‌ترین دلیل پرخاشگری در کودکان: مشاهده و الگوپذیری، ناکامی، اضطراب، افسردگی، عوارض مصرف دارو، مدرسه - عوامل موثر پرخاشگری در مدرسه: مورد تمسخر واقع شدن، کتک خوردن از پایه‌های بالاتر، خجالتی بودن، افسردگی، افت تحصیلی، ناراحتی از محیط مدرسه، فرار از دعوا با گریه -توصیه‌هایی برای رفتار با کودک پرخاشگر: ۱.برای رفتار مطلوبش جایزه بگیرد و در نتیجه رفتار نامطلوب از برنامه‌ی دلخواهش محروم شود. ۲.ب کودک آگاهی دهیم ک دیگران ب خاطر پرخاشگری او ناراحت می‌شوند و رنج می‌برند. ۳.کاهش الگوهای پرخاشگری از طریق فیلم و تصاویر پرخاشگرانه را در اختیار او قرار ندهیم، در حضور کودک پرخاش نکنیم، شناساندن الگوهایی ب کودک ک پرخاشگرانه نباشد. ۴.تشویق رفتارهای عاطفی کودک ۵.توجه ب کودکی ک ب او پرخاش شده ب جای کودک پرخاشگر ۶. تنبیه کودک ب گونه‌ای باشد ک حس انتقام را در او زنده نکند. ۷. کودک پرخاشگر فرصت تخلیه هیجان را داشته باشد. ۸. ب او عادت ندهید ک با پرخاشگری به خواسته‌اش برسد. - انواع و شکل‌های مختلف پرخاشگری: تهاجمی، بیان‌کننده، آشکار، منفعل، منفعل تهاجمی - تفاوت پرخاشگری و خشونت: خشونت استفاده از نیروی بدنی با هدف آسیب رساندن ب شخص دیگر یا تخریب اموال می‌باشد. پرخاشگری احساسات یا رفتار عصبی یا خشن است ک فرد پرخاشگر لزوما رفتار خشنی ندارد. - درمان پرخاشگری: ایجاد صمیمت، سکوت، صبر و تحمل، تغییر وضعیت در هنگام خشم، دوش گرفتن، دراز کشیدن، بستن چشم، آمادگی شنیدن و دیدن رفتارهای نا‌ب‌جا - کنترل یا حذف پرخاشگری: کنترل خشم ب معنی بروز دادن کمتر خشم نیست بلکه ب معنی فراگیری شیوه‌ای از ابراز خشم است؛ مثلا برخی افراد وقتی وقتی در مورد خشم خود صحبت می‌کنند، ورزش می‌کنند، نقاشی می‌کشند یا با دوستان و خانواده خود صحبت می‌کنند ب آرامش می‌رسند.

نحوه محاسبه نمره اصلح 🛑۱.میانگین ٧ درس فرهنگے ضربدر ٢٧۵ تقسیم بر ٢٠ 🛑۲. نمره عملے(  میانگین دو کارورزی) ضربدر ٢٧۵ تقسیم بر ٢٠ 🛑۳.آزمون جامع  ۴۵۰ . (حدنصاب دارد) مجموع سه مولفه بالا باید ۶۵۰ به بالا شود ( از کل ۱۰۰۰ امتیاز )

🔹جدول امتیاز بندی برای کسب هر رتبه (امتیاز ها به صورت حداقل است)