✅ #توجه_مهم : ✍️ برای نتیجه بهتر و سریعتر در بیماریها باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از بیماریها ناشی از عدم رعایت همین موارد است: ✍️ #اصلاح_نمک( عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک طبیعی (دریا یا معدن) ✍️ #اصلاح_روغن( عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،روغن آفتابگردان ، و... مصرف روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، روغن ارده کنجد یا زیتون بکر ✍️ #اصلاح_آب ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا چاه و یا آب قنات یا آب جوشیده) ✍️ #اصلاح_ظروف ( عدم استفاده از ظروف تفلون،آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی،سنگی، و...) ✍️ #عدم_مصرف: مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند ✍️ #خوردن_کمی_نمک_دریا قبل و بعد از غذا ✍️ هیچگاه #آب_یخ ننوشید.(خیلی سرد) ✍️ ترک #خوردن_آب بین غذا ✍️ #کاهش_سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی و ... ) ✍️ #توجه ❗️: سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و زنیان ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... ✍️ در هنگام غذا خوردن قبل از سیری دست از غذا بکشید. ✍️ #چندنوع_غذا نخورید و غذا را درست بجوید. ✍️ شب ها #ایستاده آب ننوشید. ✍️ در سه جرعه آب بنوشید.(یک دفعه آب ننوشید). ✍️ نوشیدنی گاز دار ننوشید. 🍲کانال پخت و پز اسلامی : 🆔 @pokht_paz_Islamic

✅ #توجه_مهم : ✍️ برای نتیجه بهتر و سریعتر در بیماریها باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از بیماریها ناشی از عدم رعایت همین موارد است: ✍️ #اصلاح_نمک( عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک طبیعی (دریا یا معدن) ✍️ #اصلاح_روغن( عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،روغن آفتابگردان ، و... مصرف روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، روغن ارده کنجد یا زیتون بکر ✍️ #اصلاح_آب ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا چاه و یا آب قنات یا آب جوشیده) ✍️ #اصلاح_ظروف ( عدم استفاده از ظروف تفلون،آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی،سنگی، و...) ✍️ #عدم_مصرف: مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند ✍️ #خوردن_کمی_نمک_دریا قبل و بعد از غذا ✍️ هیچگاه #آب_یخ ننوشید.(خیلی سرد) ✍️ ترک #خوردن_آب بین غذا ✍️ #کاهش_سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی و ... ) ✍️ #توجه ❗️: سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و زنیان ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... ✍️ در هنگام غذا خوردن قبل از سیری دست از غذا بکشید. ✍️ #چندنوع_غذا نخورید و غذا را درست بجوید. ✍️ شب ها #ایستاده آب ننوشید. ✍️ در سه جرعه آب بنوشید.(یک دفعه آب ننوشید). ✍️ نوشیدنی گاز دار ننوشید. 🍲کانال پخت و پز اسلامی : 🆔 @pokht_paz_Islamic

🍃﷽🍃 ✅نکات خواندنی در #تغذیه🔴 🎀 غذاهای سرد #پوکی_استخوان می آورد . میتوان کلسیم لبنیات را از انجیر و بادام درختی ،سویق سنجد که گرم هستند تامین کرد . 🎀گشنیز بیش از حد #غم زاست ( به خاطر سردی ) 🎀سوپ گندم بهترین #خونساز است و برای همه مزاجها خوب است . 🎀انواع ویتامین ب۱۲ در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشوند . 🎀خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث #افزایش_شیر و صبور شدن فرزند می گردد.   🎀#آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است . 🎀خوردن #آب_یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است . 🎀قارچ بسیار سرد است و استمرارش بدن را سرد می کند . 🎀ملاک تشخیص #چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند . 🎀کسانیکه #بدزخم اند و زخمهایشان دیر خوب می شود به علت صفرای کم بدنشان است که باید غذاهای صفرا ساز ( گرم و خشک ) بیشتر بخورند. مثل: سیاه دانه ـ زیره و . . . 🎀تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین و گازوئیل و . . . . به دلیل #سودا ی زیاد مغز است . 🎀آدم های سرد مزاج(بلغم و سودا) به طور طبیعی منفی باف هستند.با آنها بحث نکنین.فوری چای های گرم مثل چای زعفران،بابونه ،بادرنجبویه با عسل به آنها بدین. 🎀غلبه سردی در مزاج زمینه ساز #افسردگی است،و افسردگی نیز چاق کننده است.چاقی و افسردگی بعد از زایمان ناشی از تزریق دارو های بیهوشی است. 🎀هر قدر سردی و تری افزایش پیدا کند ،فرد #چاقتر می شود. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

🔴 علت مضر بودن آب یخ ✍ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیانبخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹