#ماش ✔️ مصرف ماش می تواند سردردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی را درمان کند و سرفه و تب را تسکین بخشد. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

‍ ‍ 👈 فقر آهن: ✳️شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1الی 3لیوان. ◀️بادام روزی 14عدد دانه دانه مثل آدامس جویده و میل شود. 👈روزانه:👇👇👇👇 ◀️ 21عدد مویز ◀️انجیر شبی7عدد ◀️زیتون 7عدد صبح ◀️ خرما 3عدد 🔸 مویز خیسانده بهتر است در افراد با طبع گرم 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

#كشك_بادمجان بادمجان 5عدد پياز 1عدددرشت سير 3حبه كشك 1/2پيمانه گردوى خردشده 1/2پيمانه نعناخشك 3ق غ روغن به ميزان لازم نمك وفلفل به مقداردلخواه 📌بادمجانها رو شسته پوست مى كنيم و نمك مى پاشيم تا تلخيش گرفته بشه بعد از 15دقيقه مى شوريم و خشك مى كنيم و در روغن كمى سرخ مى كنيم بعد پيازنگينى شده رو كمى سرخ كرده و سير رنده شده رو اضافه وكمى تفت ميديم نعناى خشك رو اضافه وتفت دادم بعدبادمجونها رو اضافه كرده وبا كوشكوب چوبى له مى كنيم تا يكدست بشه بعد كمى نمك و آب اضافه كرده وقتى جوش زد كشك رو اضافه كرده و با حرارت ملايم اجازه ميديم تا كشك بادمجان جا بيفته وقتى به روغن افتاد گردوى خرد شده رو اضافه كرده وهم مى زنيم وداخل ظرف سرو مى كشيم. من داخل ظرف تارت ريختم وروشو با تربچه ى خردشده وترخون وكشك تزئين كردم.به همين راحتى❤️ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

بالیموترش آب سالم بنوشید👇 زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب‌های آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

چرا باید هر روز زیتون بخوریم 🔴به کاهش وزنتان کمک میکند 🔴انرژی بیشتری به شما می دهد 🔴برای چشم ها و پوستتان مفید است 🔴سلامت قلب راحمایت می کند ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ صبحانه موجب تقویت ایمنی بدن می شود ✍ متابولیسم بدن در اوایل صبح ۴۰% کاهش پیدا کرده و نخوردن صبحانه باعث خستگی مفرط و افزایش چربی مضر در بدن میشود 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

#کال_کباب یکی از مزه های اصلی گیلانه ودر کنار بیشتر غذاها خورده میشه این غذای لذیذ دقیقا شبیه زیتون پروردست و با همون مواد فقط به جای زیتون از بادنجان کبابی و ریش ریش شده استفاده میشه و بعد از مخلوط شدن توی یخچال میره وسرد خورده میشه ... ♨️روش پخت این خوشمزه گیلانی کال کباب در نمکار بادمجونهای کباب شده رو کاملا ساطوری میکنیم با یک پیمانه گردوی آسیاب شده و یه قاشق رب انار ترش شمال و نصف پیمانه اب انار ترش و یک پیمانه سبزی معطر شمال که چوچاقش بیشتر باشه با سه حبه سیر رنده شمال و نمک و فلفل و گلپر سابیده همه رو با هم مخلوط میکنیم میذاریم داخل یخچال تا کاملا سرد بشه میشه همراه غذا یا حتی یه وعده غذای با کته نوش جان کرد. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

💐 #غذاهای_لازم_در_خانه 💐 9⃣ #کشمش قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است. 🔟 #کشک قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین. 1⃣1⃣ حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 2⃣1⃣ انواع #سبزی خشک، مانند #برگ_چغندر، #خرفه، تره و #ریحان کوهی. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹