*قدرت بازی‌ها رو دست کم نگیریم*🌱 🔻بازی‌هایی بدون ابزار با هدف افزایش آرامش بدنی و کنترل هیجانی 🔴 *بازی برای گروه سنی ۱ تا ۴ سال:* *بازی لمس آرام* با نوک انگشتان، آرام روی پوست کودک طرح‌هایی بکشید (مثل شکل قلب، گل). برای کودکی بالاتر از ۳ سال می‌توان از کودک بخواهیم که طرح ساده‌ای که کشیده‌ایم رو تکرار کند یا والد، طرح کودک رو تکرار کند. هدف بازی: این بازی باعث افزایش حس بدن‌آگاهی و آرامش می‌شود. ارتباط نزدیک و لمس شدن توسط مادر و پدر به کودک احساس آرامش و امنیت می‌دهد. می‌توان انواع شکل‌های ساده را از این طریق به کودک آموزش داد. 🟢 *بازی ۴ تا ۷ سال* *بازی باد و درخت* یکی باد می‌شود، یکی درخت. باد آرام درخت را تکان می‌دهد، سپس شدید و دوباره آرام می‌شود. هدف بازی: این بازی نشان دادن فشاری است که بدن به واسطه بالا رفتن هیجان تجربه میکند( بدن با باد شدید هیجانش بالا رفته و تجربه فشار اتفاق می‌افتد و بعد با باد آرام، آرامش را تجربه میکند) علاوه برآن مفهوم آرام و مفهوم پر انرژی در حرکت بدنی را هم به کودک آموزش می‌دهد حتی مادر می‌تواند از این بازی به عنوان یک کد برای فعالیت روزمره استفاده کند مثلا الان به سرعت نیاز هست و پر انرژی کارهامون رو انجام بدیم یا الان فرصت هست و آرام کارهامون رو انجام بدیم. 🟣* بازی برای گروه سنی دبستان* *بازی با نفس* از کودک می‌خواهیم با بینی نفس بکشد و هنگام بازدم با دهان غنچه کرده و با حرکت دادن آهسته سر خطی مستقیم رسم کند و تا زمانیکه بازدم طول می‌کشد خط را نیز ادامه دهد. در مراحل بعد می‌تواند دایره، مربع، زیگزاگ و...بکشد هدف بازی: این بازی با تمرکز بر تنفس عمیق کمک به ایجاد آرامش در سیستم بدن میکند و با استفاده از تفکر فضایی کودکان در این سن میتوان از آنها خواست اشکال هندسی مختلف را نیز رسم کنند. 🖋️روانشناس کودک--حدیثه رضایی ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🌿مدیریت بحران 🔻 تمرین تمرکز 🎙️روانشناس خانواده- خانم ناهید نوری ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🌿مدیریت بحران 🔻 تمرین تمرکز 🎙️روانشناس خانواده- خانم ناهید نوری ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🌿مدیریت بحران 🔻 حمایت 🎙️روانشناس خانواده- خانم ناهید نوری ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🌿مدیریت بحران 🎙️روانشناس خانواده- خانم ناهید نوری ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🌿مدیریت بحران 🔻نکات مربوط به تغییر محل زندگی 🎙️روانشناس کودک و نوجوان ،خانم مهدیه حیدری زاد ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی 🌈فعالیت هنری 🖋️ روانشناس کودک--خانم زهرا آزادی 🖼️روانشناس کودک،خانم صدیقه فانی ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی 🌈فعالیت هنری 🎗️کوچکتر از ۴سال : نقاشی با دست روش اجرا: همه کف دستشان را به رنگ مورد علاقه خودشان میزنند و روی صفحه کاغذی میزنند و آن رنگ تبدیل به یک حیوان یا اشیا میکنند تاثیر:افزایش خلاقیت ،کمک به بیان غیر کلامی احساسات و کاهش اضطراب ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی 🌈فعالیت هنری 🎗️ ۴ تا ۷ سال نقاشی احساسات روش اجرا: هر عضو خانواده یک کاغذ و مداد رنگی بردارد.و هر رنگی را که دوست دارد انتخاب کند و نقاشی‌ای بکشند که احساس امروزش را نشان دهد.بعد هر نفر درباره نقاشی و احساسش صحبت کند. تاثیر:کمک به بیان غیرکلامی احساسات و کاهش اضطراب. ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی 🌈فعالیت هنری 🎗️کودکان دبستانی ساخت کتاب داستان خانوادگی روش اجرا:هر عضو خانواده یک قسمت از داستانی درباره خانواده یا یک ماجرای خوشایند را بنویسد. در پایان، همه قسمت‌ها را جمع و کتابچه‌ای درست کنید.که عنوان و فهرست وجلد داشته باشد هر روز یک جلسه برای خواندن کتاب خانوادگی و ادامه دادن داستان وقت تعیین کنید تاثیر:تقویت حس تعلق و امید ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی ✨فعالیت معنوی 🖋️ روانشناس کودک--خانم زهرا آزادی 🖼️روانشناس کودک،خانم یاسمن فانی ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh