▫️چند توصیه مهم برای مدیریت دعوای زناشویی اگر از موضوعی عصبانی هستید سعی کنید برای چند ساعتی محل را ترک کرده و بعد از آرام شدن، با همسرتان گفت‌و‌گو کنید. اگر خشمتان در حدی است که نمی‌‌توانید رو ‌د‌ر رو با همسرتان صحبت کنید، برایش نامه بنویسید و یا با ارسال پیام در شبکه‌های مجازی دلیل ناراحتی‌تان را برای او توضیح دهید. بعد از دعوا مدام کار اشتباه همسرتان را مرور نکنید زیرا این کار باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می‌شود؛ اگر همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، او را ببخشید چرا که عدم پذیرش شما تنها شرایط را بدتر خواهد کرد. قبول کنید که هیچ فردی کامل نیست؛ پس در بخشیدن همسرتان سرسختی به خرج ندهید #آموزش_همگانی #همسرداری #نگاه_نو_پلیس ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

عزت نفس همسرتون رو حفظ کنید 🦋 🎙#دکترعزیزی #همسرداری #عزت_نفس #آموزش_همگانی 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

💜👩‍❤️‍👨💜 💞 خانوم عزیز به ظاهرت برس نذار شوهرت ازت سرد بشه 🥲 ❣فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی خیال شوید! 👈 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار فراوانی وجود دارد.🥰 ❣پس بهتر است که دست از شوریدگی و نا مرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید، از ریخت و پاش کردن در خانه خودداری کنید و به خودتان برسید🤕 👈 همسرتان مطمئنا شما را همان گونه که هستید دوست دارد، با این حال چرا سعی نمی کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ به این ترتیب به او نشان می دهید که حضور او و تاثیری که بر او می گذارید برایتان مهم است... #همسرداری #همسرانه #پس_از_ازدواج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

💞خانوم عزیز سکوت شوهرت رو نشکن 🤫 ❣سکوت مردها را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آن‌ها می‌روند و با او حرف می‌زنند. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. 👈 به مردتان فضا بدهید، گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند. با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند. مدام دنبال او نباشد. فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند. ❣اگر به آن‌ها این فضا را هدیه بدهید، آن‌ها نیز به شما عشق می‌ورزند. #همسرداری #همسرانه #پس_از_ازدواج #پلیس_قاینات 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

✳️ بانوی محترم اهمیت راز داری در زندگی مشترک يه عادت اشتباه ما خانوم ها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودمون و همسر رو براى اطرافيان تعريف ميكنيم. درسته اون لحظه سبك ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه همسرمون و زندگى دو نفره مون رو در نگاه اطرافيان خراب ميكنيم. اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود ديگه جاى ناراحت شدن نداره چون خودمون اين نگاه رو ساختیم. #همسرداری #پلیس_قاینات 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

✅ بعضی از آقایون بهتره به رحمت خدا برن !!! گفتاری از دکتر عزیزی #همسرداری #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

💜👩‍❤️‍👨💜 💞 خانوم عزیز به ظاهرت برس نذار شوهرت ازت سرد بشه 🥲 ❣فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی خیال شوید! 👈 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار فراوانی وجود دارد.🥰 ❣پس بهتر است که دست از شوریدگی و نا مرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید، از ریخت و پاش کردن در خانه خودداری کنید و به خودتان برسید🤕 👈 همسرتان مطمئنا شما را همان گونه که هستید دوست دارد، با این حال چرا سعی نمی کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ به این ترتیب به او نشان می دهید که حضور او و تاثیری که بر او می گذارید برایتان مهم است... #همسرداری #همسرانه #پس_از_ازدواج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅══✼🍃🚔🍃✼══•• 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

🔴شما ازدواج نمی کنید که مدام کسی را کنترل کنید؛ ازدواج برای آرامش است؛ اگر مدام در امورات همسرتان سرک بکشید به زودی نسبت به هم سرد خواهید شد. #همسرداری #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

💞 شیوه افزایش سازگاری با همسر ؛ 🍃توجه کنیم که خانواده یک مجموعه است. 🍃زندگی‌ مشترک‌ عرصه‌ کمال‌ است‌ نه‌ صحنه‌ پیکار. 🍃از ابراز محبت‌ به‌ یکدیگر دریغ‌ نکنید. 🍃عاشقانه‌ به‌ هم‌ نگاه‌ کنید. 🍃رازدار باشید. 🍃هر موضوعی‌ را به‌ شیوه‌ای‌ خاص‌ با همسر خود در میان‌ بگذارید. 🍃در مطرح‌ کردن‌ مسائل‌ ناخوشایند سعی‌ کنید خود را هم‌ دخالت‌ دهید. 🍃پیشداوری نکنید. 🍃اشتباه‌های‌ یکدیگر را به‌ رخ‌ هم‌ نکشید. 🍃سفره دلتان را پیش غریبه‌ها باز نکنید. 🍃برای هم وقت بگذارید. 🍃انعطاف‌پذیر باشید. 🍃 متین باشید. 🍃یکدیگر را نیازارید. 🍃درباره همسرتان‌ احساس‌ مسئولیت‌ کنید. #همسرداری #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

🧡🦋🧡 💞 به همسرت نشون بده که دوسش داری😍 ❣هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنــار او خوشحال هستید. این کار را با جملات و رفتارهای خود می‌توانید انجام دهید. 👈 گاه به دور از چشــم دیگران دست او را بگیرید، به او لبخند یا چشمک بزنید و هیچ گاه در جمع، همسرتان را تحقیر نکنید. ❣بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشــته باشــد. #همسرداری #همسرانه #پس_از_ازدواج #پلیس_قاینات 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

⛔️ این حرفو هرگز به همسرت نزن 😊 👈 تو اصلا در کار خانه به من كمك نمی كنی! ❣حتی اگر احساس می‌کنید که همسرتان با تلاش ‌های شما در رابطه با کارهای خانه مطابقت ندارد، باز هم احتمال دارد که او کارهایی را انجام دهد تا به شما کمک کند و تشخیص این امر شما را نسبت به این که به دنبال مقصر بگردید، بیش تر پیش می برد. 🔸بهترین راه برای درخواست کمک بیش تر از همسرتان این است که آن کارهایی را که قبلا انجام داده، تصدیق کنید و او را به خاطر آن ها ستایش کنید؛ بعد از انجام این کار به سادگی می توانید از او بخواهید که وظایف خاصی را انجام دهد. #همسرداری #همسرانه #پس_از_ازدواج #پلیس_قاینات 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat

هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. به هیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید. این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند. #همسرداری #آموزش_همگانی #پلیس_قاینات 🔶مرکز اطلاع رسانی پلیس قاینات ‌ #ایتا eitaa.com/police_Ghaenat #سروش sapp.ir/police_Ghaenat