⭕️ پیام مشاور: فرق بين عزت نفس و اعتماد به نفس: عزت نفس (self esteem) عبارتست از: احساس ارزشمندی درونی و احترام گذاشتن به خویشتن، ارتباط صادقانه با خود و حقیقت گویی و توانایی در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با جهان هستی و در کل امنیت معنوی و تفاهم با آنچه که هستیم. قضاوت ها و ارزیابی هایی که کودک در طی فرآیند رشد از خود به عمل می آورد و در تعامل با محیط و اطرافیان تثبیت می گردد در نهایت منجر به پدیداری عزت نفس در او می شود. در افراد فاقد عزت نفس هراس و ترس از واقعیت در فرد وجود دارد. ترس از افشا شدن، فرو ریختن تظاهرها و وانمودها. اما اعتماد به نفس (confidence) : دیدن خود به عنوان فردی توانا، با کفایت، دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوت های فردیست. شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندانشان به طور موثر شکل می گیرد. افراد دارای اعتماد به نفس حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارند. ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول می کنند به خاطر اینکه به توانایی های خود اعتماد دارند. آن ها نیازی به تایید دیگران ندارند. 🎙#روانشناسی 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🔺 دادستان کل کشور: 🔹طرح نور با همین جدیت و قاطعیت استمرار خواهد داشت. 🔹 با افرادی که در این رابطه تمرد کنند، قاطعانه برخورد و اعمال قانون خواهیم کرد. 🔹 مصادیق آزادی‌های مشروع باید روشن شود.

💠 اجتماع بزرگ مردم قم در حمایت از فراجا مجریان طرح نور ( عفاف و حجاب) حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها (صحن امام رضا علیه السلام) با حضور سردار رادان فرماندهی کل انتظامی کشور پنج شنبه ، ۶ اردیبهشت ، ساعت ۱۶:۳۰ 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

و چقدر جای تو خالیست این روز ها 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

نوبت اول آزمون سراسری آغاز شد 🔹آزمون داوطلبان گروه‌های آزمایشی علوم ریاضی و فنی و علوم انسانی از ساعت ۸ صبح آغاز شد. آزمون گروه‌های هنر و زبان‌های خارجی هم عصر امروز برگزار می‌شود. 🔹آزمون گروه آزمایشی علوم تجربی صبح فردا در ۴۱۲ شهر برگزار می‌شود. یک میلیون و ۱۵۲ هزار و ۵۱۸ داوطلب برای شرکت در آزمون سراسری ثبت‌نام کردند. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

✅اگر می خواهید تندرست بمانید: 1. احساساتتان را بیان کنید. هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند. سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد. گفتگو و صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند. 2. تصمیم‌گیری کنید. افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث می‌شود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است. تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است. 3.به دنبال راه حل‌ها باشید. افراد منفی، مشکلات را بزرگ می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند. روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی ست .ما همانی هستیم که می‌اندیشیم. افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند. 4. خودتان باشید واهل تظاهر نباشید. کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشه می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد. مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست. 5. واقعیت‌ها را بپذیرید. سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است. 6. اعتماد کنید. کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجودآورند! سرگرد صدراله حاتم نیا کارشناس مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

📌3 راهکار مهم برای ایمنی در برابر کلاهبرداری ارز دیجیتال را می‌شناسید؟😮 ✅ برای افزایش ایمنی خود در برابر کلاهبرداران ارز دیجیتال یک سری اقدامات باید انجام دهید که سه اقدام مهم آن به شرح زیر است: 1️⃣در اپلیکیشن‌‎های صرافی هایی که فعالیت دارید، احراز هویت دو عاملی را فعال کنید. 2️⃣ همواره از کیف پول خود نسخه پشتیبان تهیه کنید. در صورت نیاز با صرافی خود در اینخصوص مشاوره بگیرید. 3️⃣به هیچ عنوان کلید خصوصی کیف پول خود را در اختیار کسی قرار ندهید. #کلیک_امن #ارز_دیجیتال 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

ببینید رئیس پلیس کشور در قرارگاه مرکزی طرح نور - عفاف و حجاب در خصوص نحوه توقیف خودروها چه میگوید 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🔻سالروز عروج عاشقانه ی شهید #محبت_اله_شفیعی،شهید مدافع امنیت و از شهدای سرافراز شهر زرنه گرامی باد. روحش شاد و راهش پر رهرو باد💔 با تشکر از پایگاه خبری سلام بر زرنه 🪐〰〰 زندگینامه ⧩ salambarzarne.blogfa.com/post/760 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

تفحص پیکر پاک هفت شهید دفاع مقدس در منطقه عملیاتی فکه دهلران 🔹مسئول تفحص منطقه عملیاتی فکه از پیدا شدن پیکر هفت شهید دوران هشت سال دفاع مقدس در این منطقه عملیاتی خبر داد. 🔹این شهدا سال ۱۳۶۲ در عملیات والفجر یک به شهادت رسیده اند. 🔹علیجانی ادامه داد: این شهدای تازه تفحص شده همگی دارای پلاک هویتی هستند. وی یادآور شد: پیکر مطهر این شهدا به معراج شهدای تهران برای تشخیص هویت، آزمایشات تخصصی دی.ان.ای و استان محل اعزام فرستاده می شود. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

دستگیری 70 زورگیر و سارق موبایل در تهران 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🔺️وزیر ورزش: دخالتی در امور اجرايی سرخابی‌ها نداريم کیومرث هاشمی: 🔹️براساس قانون اهداف و وظايف، نظارت بر دو باشگاه استقلال و پرسپوليس خواهيم داشت. دخالتی در امور اجرايي سرخابي‌ها نداريم و اين وظيفه سهام‌داران و صاحبان باشگاه است. 🔹️در راستاي خصوصي‌سازی، سرخابی‌ها بايد بدهی‌های خود را پرداخت كند و براي بهتر اجرا كردن آن، بايد نظارت‌های لازم صورت بگيرد. 🔹️يكي از كارهاي نظارتي ما در اين زمينه بحث قانون فيرپلی مالی است. اين قانون در مجلس تصويب شده است و آئين‌نامه‌اش را فدراسيون فوتبال بايد در مجمع تصويب كند. 🔹️اين نظارت‌ها در مورد همه باشگاه‌هاي كشور صورت مي‌‌گيرد و سرخابی‌ها طرفداران بيشتري دارند و اميدوارم اين واگذاری و خريد سهام اين باشگاه‌ها مبارك‌ سهام‌داران باشد و سهام‌داران دقت كافی و دغدغه لازم را داشته باشند. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

دستگیری 70 زورگیر و سارق موبایل در تهران 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

❇️ وجوه حاصل از جرائم راهنمایی و رانندگی به چه حسابی واریز و صرف چه اموری می شود ؟ ✅ ماده ۲۳ قانون رسیدگی به تخلفات راهنمایی و رانندگی مصوب سال ۱۳۸۹ بیان می دارد . وجوه حاصل از جريمه‌هاي تخلفات رانندگي درسراســر كشــوربه حساب درآمد عمومي كشور نزد خزانه‌داري كل واريز مي‌گردد تا علاوه بر بودجه ساليانه به شرح زير به شهرداري‌ها و دهياري‌هاي ذيربط، وزارت راه و ترابري و پليس راهنمايي‌ و رانندگي نيروي انتظامي تخصيص داده شود. 🔷️ شصت درصد (60)%ازكل وجوه حاصله به تفكيك درآمد‌هاي ناشي از تخلفات رانندگي خارج از شهرها و داخل محدوده شهرها و روستاها حسب مورد به وزارت راه و ترابري (سازمان راهداري وحمل‌و‌نقل جاد‌هاي كشور) به صورت متمركز و در شهرها به شهرداري‌هاي محل و دهياريها از طريق استانداري همان اســتان به تناســب هفتاد درصد (70)%و ســي درصد(30)%اختصاص مي‌يابد تا حســب مورد صرف استانداردســازي وسايل و تجهيزات ايمني راه‌ها ، خط كشي و نگهــداري آن،تهيــه ونصب ونگهداري علائم راهنمايي‌ و رانندگي و تجهيزات ايمني، احداث پل‌هاي عابر پياده، احداث توقفگاه‌هاي عمومي و اصلاح راه‌هاي روستايي، معابر و نقاط حادثه خيز درشهرها و روستاهانمايند. تبصره ـ به وزارت راه و ترابري و شــهرداري‌ها اجازه داده مي‌شــود با استفاده از توان وســرمايه بخش غير دولتي نســبت به تأمين ،استقرار ، ارائه خدمات ، تعمير و نگهداري تجهيزات الكترونيكي و هوشمند ثبت تخلف ، كنترل و نظارت ترافيك راه‌هاي كشوراقدام نمايند. برگشت سرمايه گذاري صورت گرفته از محل بخشي از جريمه‌هاي ثبت شــده توســط تجهيزات موردنظر تأمين و پرداخت مي‌گردد. اجراء جريمه‌هاي اين بند با اولويت سرمايه گذاران داخلي و با استفاده از دانش فني بومي می باشد. 🔷️ پانزده درصد(15)%ازكل وجوه به پليس راهنمايي‌ و رانندگي نيروي انتظامي اختصاص مي‌يابد تا به منظور كاهش تصادفات رانندگي و خسارت‌هاي جاني و مالي ناشــي از آن براي تأمين تجهيزات تخصصي پليس به كارگيري فناوری‌هاي جديــد در مديريت نظــارت وكنترل برعبور و مرور ، ارتقای كمي و كيفي حضور و كارآيــي پليس، اجراء طرح‌هاي انتظامي ترافيكي فوق برنامه و ايمني رانندگي در شهرها و جاده‌هاي كشور و همچنين هزينه‌هاي اجرايي اين قانون مصرف نماید. 🔷️ بيســت درصــد(20)% از كل وجــوه جهت تأمين اعتبــار به صندوق تأمين خســارت‌هاي بدني مقرر در قانون اصالح قانون بيمه مســئوليت مدني دارندگان وسايل نقليه موتوري زميني در مقابل شخص ثالث واريز می گردد. 🔷️ پنج درصد(5)%ازكل وجوه باقيمانده جهت تبليغ در راستاي ارتقای فرهنگ رانندگي و رعايت مقررات آن در اختيـار پليس راهنمايي‌ و رانندگي نيروي انتظامي قرارمي‌گيرد تا از طريق دستگاه‌ها و نهاد‌هاي مرتبط هزينه نمايند . 🚔#پلیس_راه_ایلام #آموزش_همگانی 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

⭕️ جلسه تعاملي پلیس با صنف طلا فروشان در ایوان فرمانده انتظامي شهرستان ایوان در راستاي افزايش ضريب ايمني طلا فروشان، جلسه تعاملي با صنف طلا فروشان برگزار كرد. به گزارش خبرگزاری پلیس، سرهنگ "هادی گندمی" در اين جلسه که در راستای طرح امنیت محله محور برگزار شد، گفت: امنيت مقوله اي مهم در زندگي اجتماعي است و فرماندهی انتظامي سعي و تلاش دارد که با به کارگيري تمامي امکانات و تجهيزات خود بالاخص نيروي انساني، نقش مهم و موثري در حل معضلات و مشکلات اجتماعي شهر ايفا كند. وی افزود: پلیس وظيفه دارد از فرصت هاي به دست آمده براي خدمتگزاري به مردم استفاده كند و پلیس مي بايست با تعامل سازنده با سازمانهاي درون و برون سازماني نسبت به ايجاد بستر مناسب براي شهروندان اقدام كند. سرهنگ "گندمی" با تاکید بر استفاده از تجهیزات ایمنی ايمني از جمله آژير اعلام خطر، دوربين مداربسته و سامانه مها در راستاي پيشگيري از سرقت اظهار داشت: در گذشته به علت نبود سيستم الکترونيک و امکانات بانکي در جابجايي اسکناس، مشكلاتي وجود داشت ولي در جامعه کنوني با توجه به پيشرفت علم و راه اندازي سيستم الکترونيک که اسکناس به صورت کارتي و غيره جابه‌جا مي شود سرقت ها به شدت کاهش يافته است. این مقام انتظامی تصریح کرد: شغل طلا فروشي يکي از شغل هاي حساس مي باشد که متصديان مربوطه مي بايست در اين راستا هوشيار باشند و کليه فروشندگان طلا و جواهرات در سطح اين شهرستان ضمن هماهنگي با پليس و درخواست از شرکت هاي حفاظتي، نسبت به گماردن نگهبان اقدام كنند. در ادامه آقای محمودی نماينده صنف طلا فروشان از فرماندهی انتظامي اين شهرستان به خاطر همکاري، تعامل و برقراري امنيت تشکر و قدرداني و سایر شرکت کنندگان در جلسه نقطه نظرات خود را اعلام داشتند. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🌐سردار رادان: ما موضوع حجاب و عفاف را یک موضوع کاملا فرهنگی و اجتماعی می‌بینیم 🔹آن کسی که موضوع را امنیتی می‌بیند و این شبهه را می‌آورد، می‌خواهد مردم را در برابر واژه‌ای قرار بدهد که از اساس غلط و بی‌خود است. #حجاب #عفت #پاکدامنی #زیبایی_چادر #زن_موفق #پلیس_ایلام #اقتدار_امنیت 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

💢 تجاوز به چپ کامیون ۴کشته برجای گذاشت رئیس پلیس راه انتظامی استان ایلام گفت : تجاوز به چپ راننده کامیون در محور دره شهر حدفاصل روستای عباس آباد به زرانگوش ۴ کشته برجای گذاشت. سرهنگ "ابوالفضل کهزادی" در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری پلیس، اظهار داشت: در پی اعلام فوریت های پلیسی 110 مبنی وقوع یک فقره تصادف فی مابین یک دستگاه کامیون بنز و یکدستگاه سواری پژو در محور دره شهر در منطقه زرانگوش بلافاصله کارشناسان پلیس راه وعوامل امدادی جهت بررسی موضوع به محل حادثه اعزام شدند. وی افزود : در بررسی به عمل آمده از سوی کارشناسان پلیس راه مشخص شد، راننده کاميون به علت انحراف به چپ با خودروی سواری پژو برخورد کرده است . رئیس پلیس راه انتظامی استان ایلام با اشاره به اینکه به علت شدت برخورد خودرو ها هردو دو خودرو دچار آتش سوزی شدند،ادامه داد : متاسفانه ۴ نفر سرنشین سواری پژو به علت شدت جراحات در دم فوت کرده اند . سرهنگ کهزادی بیان کرد : برابر اعلام کارشناسان پلیس راه علت تامه تصادف تجاوز به چپ کاميون اعلام شده است. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🔹حضور فرماندار، سرهنگ حسني فرمانده انتظامی شهرستان دره شهرو سایر عوامل امدادی در تصادف مرگبار محور دره شهر 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

⭕️ حضور خودجوش مردم قم در حرم مطهر و شعار حمایت از سردار رادان 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

سردار "احمدرضا رادان" فرمانده کل انتظامی کشور: ✅ ما موضوع حجاب و عفاف را یک موضوع کاملا فرهنگی و اجتماعی می‌بینیم. ❌ آن کسی که موضوع را امنیتی می‌بیند و این شبهه را می‌آورد، می‌خواهد مردم را در برابر واژه‌ای قرار بدهد که از اساس غلط و بی‌خود است. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

💢 تجاوز به چپ کامیون ۴کشته برجای گذاشت رئیس پلیس راه انتظامی استان گفت : تجاوز به چپ راننده کامیون در محور دره شهر حدفاصل روستای عباس آباد به زرانگوش ۴ کشته برجای گذاشت. سرهنگ "ابوالفضل کهزادی" در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری پلیس، اظهار داشت: در پی اعلام فوریت های پلیسی 110 مبنی وقوع یک فقره تصادف فی مابین یک دستگاه کامیون بنز و یکدستگاه سواری پژو در محور دره شهر در منطقه زرانگوش بلافاصله کارشناسان پلیس راه وعوامل امدادی جهت بررسی موضوع به محل حادثه اعزام شدند. وی افزود : در بررسی به عمل آمده از سوی کارشناسان پلیس راه مشخص شد، راننده کاميون به علت انحراف به چپ با خودروی سواری پژو برخورد کرده است رئیس پلیس راه انتظامی استان ایلام با اشاره به اینکه به علت شدت برخورد خودرو ها هردو دو خودرو آتش گرفتند ادامه داد : متاسفانه ۴ نفر سرنشین سواری پژو به علت شدت جراحات در دم فوت کردند . سرهنگ کهزادی بیان کرد : برابر اعلام کارشناسان پلیس راه علت تامه تصادف تجاوز به چپ کاميون اعلام شده است. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam