♦️آخرین اخبار پلیس خراسان شمالی: 🔷شهادت یکی از فرزندان خراسان شمالی در دفاع از مرزهای کشور 🔷دو کشته و یک مجروح بر اثر واژگونی خودروی ۴۰۵ 🔷بازگشت کودهای قاچاق به چرخه توزیع #خبر_پلیس_خراسان_شمالی #شهدای_مظلوم_فراجا #کالای_قاچاق #واژگونی 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁https://eitaa.com/khabarpolice

🎥لحظه اعلام خبر شهادت مرزبان شهید محمد مهدی احمدی 🔹شهید «محمدمهدی احمدی» روز گذشته در درگیری با نیروهای طالبان در مرز ایران و افغانستان به درجه رفیع شهادت نائل شد. 🔹این شهید والامقام از اهالی شهرستان بجنورد مرکز استان خراسان شمالی است. #پلیس_هوشمند #شهدای-فراجا #پلیس_اقتدار #ایثار_شهادت https://eitaa.com/f_entezami 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁 https://eitaa.com/khabarpolice

7 تکنیک ژاپنی برای مقابله با تنبلی :🥱 1- ایکیگای :🌹 ایکیگای یه فلسفه ژاپنیه که مفهومش دلیل برای زندگیه. این مفهوم به ما کمک می‌کنه که کشف کنیم دوست داریم چه کاری انجام بدیم تا صبح ها با شوق و انرژی بیدار بشیم. کاری که با یا علایق و استعدادهامون همسو باشه، یا پولساز باشه و یا کاری باشه که دنیا بهش نیاز داره. 2- معدت رو پر نکن :🌹 تا زمانی که 80 درصد سیر بشی، غذا بخور. این طوری در طول روز احساس انرژی بیشتری میکنی و مجبور نیستی بعد از غذا دکمه های شلوارت رو باز کنی! 3- پومودور :🌹 25 دقیقه کار کن، 5 دقیقه استراحت کن. دوباره این چرخه رو تکرار کن. بهت کمک می‌کنه متمرکز بشی و زود خسته نشی. 4- حمام جنگل :🌹 توی طبیعت وقت بگذرون، ثابت شده استرس رو کاهش میده و باعث بهبود روحیه میشه. توی پارک قدم بزن، هوای تازه رو نفس بکش و اجازه بده طبیعت تورو شارژ کنه. 5- ناقص بودن رو بغل کن :🌹 به جای اینکه روی جزئیات کوچیک تاکید کنی روی چیزهای مهم تمرکز کن و زیبایی رو در سادگی ببین. 6- کایزن :🌹 به معنی بهبود مستمره، میگه تو باید هر روز روی پیشرفت های کوچیکت تمرکز کنی، لازم نیست همه کارها و یکباره انجام بدی، کم کم پیشرفت کن. 7- پول رو بودجه بندی کن :🌹 وقتی امور مالی رو سروسامون میدی، استرس کمتری داری و انگیزه بیشتر برای هدفات. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸ندا نودهی کارشناس ارشد مشاوره دایره کلانتری 12 امام رضا بجنورد 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁 https://eitaa.com/khabarpolice

📌سلام مرا به خدا برسان 🔺 آخرین بار که دیدمت گفتی که سه روزه بر خواهی گشت، اما نمی دانستم پیکر بی جانت را برایم خواهند آورد. محمد مهدی من، برادر خوبم و ای عزیزتر از جانم، یادت هست روزهای آخر مرخصی چه برادرانه تر از همیشه به حرف هایم گوش می دادی، یادت هست که هرچه می گفتم فقط لبخند می زدی و مهربانانه نگاهم می کردی و یادت هست در آخرین دیدار تنت چه عطری گرفته بود. برادر خوبم، نگفته بودی که چقدر با خدای خودت بی تعارف شده ای و چقدر با ملائک نشست و برخاست داشته ای، نگفته بودی که دعوتنامه فرشته ها به دستت رسیده است و کوله بار سفر بسته ای, نگفته بودی انتظار وصال به معبود بی قرارات کرده است. برادر خوبم نگفته بودی که عطر تنت عطر شکوفه های بهشتی است. دلتنگ تو شده ام، به راستی خوابم یا بیدار، چرا در آسمان ها پرواز می کنی، بال هایت چه زیباست، آن گلستان چه برازنده ی توست. برادر خوبم، حال که برای خدا عزیزتر شده ای دستانم را بگیر و برایم دعا کن، دعا کن رسالت حفاظت از وطن که تو در راهش جان دادی، من با حجابم ادامه دهم. برادر خوبم، به عزت و شرفت قسم با حفظ حجابم نمی گذارم بیرق امام عصرمان به زمین مالیده شود و شرمنده تو شوم. برادر خوبم سلام مرا به خدا برسان. 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁 https://eitaa.com/khabarpolice

🌐 مراسم وداع خانواده شهید محمد مهدی احمدی با پیکر مطهر این شهید والامقام #شهید_محمد_مهدی_احمدی #شهدای_مظلوم_فراجا 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁 https://eitaa.com/khabarpolice

💢صبح امروز سردار مطهری زاده فرمانده انتظامی استان خراسان شمالی به همراه مهندس محمدی معاون عمرانی فرمانداری شهرستان شیروان، سرهنگ یگانه پور فرمانده انتظامی شهرستان از روند اجرای پروژه پاسگاه شهر خانلق بازدید کردند. #پلیس_خراسان_شمالی 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁 https://eitaa.com/khabarpolice

🌐مراسم شب وداع با شهید توسط نیروهای انتظامی و مرزبانی استان خراسان شمالی 💢مکان: مسجد قائم آل محمد، واقع در بجنورد شهرک امام خمینی حاشیه خیابان امامت زمان: ۱۴۰۲/۰۳/۰۸ ساعت ۱۸:۳۰ 🔺ورود برای عموم مردم آزاد است. #شهید_محمد_مهدی_احمدی #شهدای_مظلوم_فراجا 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁 https://eitaa.com/khabarpolice

‌ همیشہ‌ماندن دلیل‌برعاشق‌بـودن‌نیست! خیلۍ‌هامی‌روند تاثابت‌کنندکہ‌عاشقند‌.... ‌‌#شهید_محمدمهدی_احمدی🥀 @shohadanaja 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁 https://eitaa.com/khabarpolice

💢فقط ی بار دیگه بگو بابا 🔹وداع با شهید مرزبان محمد مهدی احمدی در شهرستان بجنورد استان خراسان شمالی @shohadanaja 🌐خبر پلیس خراسان شمالی در ایتا 👇 📁https://eitaa.com/khabarpolice