دوستی ازم پرسید: چطور به تنبلی و اهمالکاریهام غلبه کنم؟
+ گفتم راه که زیاده ولی، چرا از این شش تا تکنیک ساده و اثرگذار استفاده نمیکنی!
۱) "سعیت رو بکن ببین چی میشه!"
📌 وقتهایی که با کمالگرایی و اهمالکاری مواجه شدی سعیت رو بکن، بعدش ببین چی میشه!. شد که عالی، نشد دستکم کمتر خودت رو سرزنش میکنی. به شخصه در مواقع بیحس و حالی سعیم رو کردم و بیش از 80 درصد مواقع شده، بدم شده. پس یه بار دیگه سعیت رو بکن ببین چی میشه!
۲) قانون 50 ثانیه، 5 دقیقه!
📌 این قانون میگه، مغز ما برای موفقیت طراحی نشده، برای بقا ساخته شده و به تعویق انداختن منبع استرس یه روش حفظ بقاست و برای زیر سوال بردن این مسیر مغز باید خلافش عمل کنی. پس دفعه بعدی که خواستی بندازی عقب، یه تایمر بذار رو پنجاه ثانیه و شروع کن
📌 قانون ۵۰ ثانیه ۵ دقیقه سد رو شکستنه. یعنی کافیه یه ترک ریز تو سد ناتوانی بندازی. خواهی دید که چقدر پوشالیه و این باور من نمیتونم چقدر شکنندهست. بدبختی اونجاست که تلاشی واسه این کار نمیکنیم و اصلا قبل از شروع مسابقه خودمون رو بازنده میبینیم...
۳)تغییر رفتار علیرغم ترس!
📌یادت باشه ترس از یک چیز، بزرگتر از اون چیزه. درست مثل سایه یک گربه زیر نور لامپ پارکینگ. هرچقدر دیرتر به سمتش قدم برداری، بزرگتر خواهد شد. پس علیرغم ترس شروعش کن.قرار نیست یک شبه انجامش بدی.یک کتاب رو ورق به ورق و یک گاو رو لقمه به لقمه میشه خورد.
۴) هم مسیری با موفقها!
📌ما تاثیرپذیرتر از اونی هستیم که فکرش رو میکنیم، پس برای موفق شدن باید با موفقها تعامل بیشتری داشته باشی و یا دستکم از شروع کارها به اطرافیان اهمالکارت کمتر بگی. اونا هم مسیرت نمیشن! تو رو هم مسیرشون میکنن…
📌اولویتها رو به سه دسته 1)ضروری؛ 2)مهم و 3)غیرضروری و غیرمهم دسته بندی کن. اونی که مسئله مرگ و زندگیه میشه ضروری، اونی که در نهایت باید باشه میشه مهم، اونی که تا یه مدتم نباشه اوکیه! میشه غیرضروری. اهمالکاری از عقب انداختن کارهای ضروری میاد…
۶) تبدیل پیشگویی به پیشبینی!
💬 دوستان ما یه پیشگویی داریم (که گنگه، مبهمه و اهمالکارانهست). مثل چون حوصله ندارم، پس درس نمیخونم!. و یه پیش بینی داریم(که دقیق و منظم و مشخصه) مثل بین 4 الی 6 رو گذاشتم برم باشگاه. پیشگویی ترس داره، پیشبینی نه. پیشگویی ضمنیه،پیشبینی واضح...
📌 پیشگویی اهمالکاری میاره و پیشبینی برنامهریزی. پیشگوییهاتون رو با نوشتن به پیش بینی تبدیل کرده
📌 @ponezs
پونز
📍 چند روز پیش مهوش ثابت به عنوان یک فعال بهایی در مصاحبهای با اینترنشنال به مشکلات زندگی بهاییان در
🔰 مسئله زمانی مهم میشود که رئیس موسسه فهیم «کاظم قاضی زاده» به دنبال این خانم در صفحهای منتسب به خود پستی در اینستاگرام خودش منتشر میکند و چندی بعد پاک میکند.
🔰 آنتی تز انقلاب اسلامی یعنی حرکت خزنده از بدنه روحانیت منهای اسلام سرچشمه میگیرد و در این میان جریانات مختلفی در حال تئوریزه کردن این موضوع و تربیت شاگردانی در این میان هستند.
🔰 حال باید بررسی کرد که انگیزه کاظم قاضی زاده از این اقدام چه بوده است
📌 @ponezs
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برگردون تماشایی؛
گل اول ایران توسط سردار آزمون در دقیقه 4
قطر 0 - ایران 1
📌 @ponezs
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گل اول قطر به ایران توسط سعید عزتاللهی(گلبهخودی17)
📌 @ponezs
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥گل دوم قطر به ایران
گل دوم تیم ملی قطر به ایران در نیمه نهایی جام ملت های آسیا
قطر 🇶🇦 2️⃣
ایران 🇮🇷 1️⃣
📌 @ponezs
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل سوم قطر به ایران
⚽️ المعز علی در دقیقه ۸۲
⚽️ ایران ۲ - ۳ قطر
📌 @ponezs
پونز
🔰 مسئول نادان، کوری؟من دیدم، تو ندیدی؟ 📌 @ponezs
🔘 واقعا تو جامعه شیعه ایران چهارتا باغیرت نداریم تا تو دهن اینا بزنند، وای از روزی که از اقدام مسئولین دلسرد بشیم.
📌 @ponezs
پونز
« تألّمتُ فَتَعَلَّمْتُ فَتَغَیَّرتُ » رنج کشیدم ، پس آموختم ، پس تغییر کردم ... 📌 @ponezs
" حُزنکَ لا یُلام،
أنا لو کنتُ حزنًا لتمنّیتُ
أن أسکنَ صدرَک. "
اندوهت را ملامتی نیست،
من هم اگر اندوه بودم
آرزو داشتم در سینهات بنشینم
📌 @ponezs
پونز
📍 چند روز پیش مهوش ثابت به عنوان یک فعال بهایی در مصاحبهای با اینترنشنال به مشکلات زندگی بهاییان در
کم مایگی کاظم قاضیزاده
🔹کاظم قاضیزاده از ردصلاحیت شدگان انتخابات دوره پنجم خبرگان در یادداشتی با عنوان «زینتی کردن رأی مردم، لازمه دیدگاه انتصاب» با انتساب مطلبی نادرست به علامه مصباحیزدی اظهار کرده:«روشن است که بر اساس دیدگاه آیه الله مومن و استاد مصباح یزدی که برای حضور مردم در مشروعیت هیچ شانی قایل نیستند، رای مردم زینتی بیش نیست و بود و نبودش موجب تقویت یا بحران مشروعیت نمیشود.»
🔹احمد زیدآبادی در مناظره خود پیرامون آراء و نظرات سیاسی علامه مصباح با اعتراف به اینکه یکی از کتب ایشان را ناقص مطالعه کرده دست به تحریف نظرات آیت الله مصباح زده و تخریب شخصیت ایشان زده است.
🔹 امثال کاظم قاضیزاده نیز درکی از اندیشههای علامه مصباح نداشته و حتی زحمت مطالعه کتاب اصول عقاید دوره مقدمات طلاب را به خود ندادهاند. ایشان در آن کتاب اظهار می کند:«مردم حتی در آغاز و در تداوم حکومت نقش شرعی دارند. کمک و همدلی مردم مؤثر در عینیت بخشیدن به حکومت (حتی حکومت پیامبر) است.»
⭕️ سوال این است آقای قاضیزاده که در سال ۸۸ تحمل رای اکثریت را در انتخابات نداشته، چگونه نگران زینتی بودن رای مردم شده است؟
📝 تنویر
📌 @ponezs
🎥برخی منابع از ترور یکی از فرماندهان مقاومت عراق در بغداد خبر میدهند
پهپاد ناشناس یک خودرو در شرق بغداد توسط سه موشک هدف قرار داد.
گفته میشود یکی از فرماندهان مقاومت توسط آمریکا مورد هدف قرار گرفته است
احتمال شهادت چهار نفر در حمله امریکا به یک خودرو حامل نیروهای مقاومت در بغداد
📌 @ponezs
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خودرو حامل فرماندهان کتائب حزبالله که توسط آمریکا هدف قرار گرفته است
منابع عراقی از شهادت «اركان العلياوی» و «ابو باقر الساعدی» از فرماندهان کتائب حزبالله توسط آمریکا خبر دادند
📌 @ponezs
پونز
تصویر شهید الساعدی مسئول سامانه موشکی گردان های حزب الله عراق شهادت سردار حشد الشعبی حاج ابوباقر ا
📍 تنها چیزی که پاسخ درخور شان برای برخورد با حمله تروریستی دیشب است، زدن یک مقام دیپلماتیک آمریکایی در عراق است.
📌 @ponezs
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍 دوستانی که 15 روز آنجا رفتند و بدون هیچ تخصصی در حوزه رسانه و فوتبال کاری نکردند، آرام آرام وقت برگشتن است. حق ماموریت هم نوش جانتان.
📍 فقط برای شادی روح امثال استاد فرج نژادها تو این کشور فاتحه بخوانید که با هزینه سفر یک نفر از شما، کارشان راه میافتاد اما تقدیر در این کشور رقم خورده تا نخبگان نرسند به جایی که پخمگان میرسند.
📌 @ponezs
پونز
🔰 مسئول نادان، کوری؟من دیدم، تو ندیدی؟ 📌 @ponezs
🔻تشکیل پروندۀ قضایی برای دیجی کالا
🔹در پی انتشار تصاویر توهینآمیز به مقدسات از برخی محصولات ارائه شده در سایت دیجی کالا، دادستانی تهران علیه این شرکت اعلام جرم کرد.
🔹در همین رابطه پروندهۀ قضایی در دادسرای عمومی و انقلاب تهران تشکیل شد
📌 @ponezs
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 تخریب خانوادههای مذهبی در دستور کار شبکه بهاییت و مسئولین خواب هستند و مخاطب این کلیپها دختران نوجوان هستند.
📌 @ponezs