✳نوع محصول: روغن بنفشه پایه زیتون
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۳۹ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #بنفشه #روغنبنفشه #تسکیندرد #التهاب #چاقیصورت #ضدلک #استرس #اضطراب #بیخوابی #دستگاهتنفسی #کاهشوزن #خشکیپوست #افزایشمیلجنسی #سینوزیت #سیاهیدورچشم #بواسیر #موخوره #شوره #گیاهاندارویی
✳نوع محصول: روغن بنفشه پایه کنجد
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۳۹ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #بنفشه #روغنبنفشه #تسکیندرد #التهاب #چاقیصورت #ضدلک #استرس #اضطراب #بیخوابی #دستگاهتنفسی #کاهشوزن #خشکیپوست #افزایشمیلجنسی #سینوزیت #سیاهیدورچشم #بواسیر #موخوره #شوره #گیاهاندارویی
🌱روغن جوانه گندم
💥این روغن به روش بن ماری استخراج میشود. چربیهای مفیدی برای پوست شماست. یکی از مهمترین خواص روغن جوانه گندم، توانایی آن در تغذیه پوست و بازسازی آن است. جذب بالای این روغن توسط پوست نیز از دیگر ویژگیهای مثبت آن به شمار میرود.
💥فواید جوانه گندم بسیار است. جوانه گندم مقویترین ماده مغز گندم بوده و حاوی 23 ماده مغذی مختلف از جمله پروتئین، ویتامینهای گروه B، اسیدهای چرب امگا 3، آهن، لسیتین و کلسیم است. این روغن همچنین دارای مواد مغذی است که باعث میشود به ویژه برای مرطوبسازی و آرامش پوست مناسب باشد.
💥روغن جوانه گندم یکی از روغنهای محبوب در روغن تراپی پوست صورت است. این روغن دارای فواید و خواص بسیاری است که علاوه بر تغذیه مناسب پوست، در درمان و رفع برخی مشکلات پوستی حتی پیشگیری از آنها نیز کاربرد دارد.
✅مرطوب کننده
✅جوانسازی صورت
✅تغذیه پوست
✅بازسازی پوست
✅بهبود گردش خون
✅کاهش تحریکات پوستی
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #جوانهگندم #روغنجوانهگندم #گیاهاندارویی #مرطوبکننده #جوانسازی #تغذیهپوست #بازسازیپوست #گردشخون #تحریکپوست
✳نوع محصول: روغن جوانه گندم
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۴۹ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #جوانهگندم #روغنجوانهگندم #گیاهاندارویی #مرطوبکننده #جوانسازی #تغذیهپوست #بازسازیپوست #گردشخون #تحریکپوست
🌱روغن رازیانه:
💥روغن گیاهی رازیانه جز روغن هایی است که کاربردهای فراوانی به خصوص آشپزخانه دارد، از خواص روغن رازیانه می توان به ضد نفخ بودن، از بین بردن موهای زائد و تصفیه خون نیز اشاره کرد.
💥می توانید روغن را بصورت موضعی یا مقدار کمی به صورت خوراکی مصرف کنید.
💥روغن رازیانه طبع گرم و خشکی داردو سرشار از پتاسیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین K و فولات، آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم می باشد. برخی دیگر از خواص روغن رازیانه را اشاره میکنیم:
✅بهبود زخم
✅تسکین اسپاسم
✅صاف کننده حرکات روده
✅ضدنفخ
✅دفع انگل
✅محرک ادرار
✅تنظیم قاعدگی
✅ملین
✅ازبین برنده موهای زائد بدن
✅دفع بوی بد دهان
✅کاهش ابتلا به پوسیدگی دندان
✅تصفیه خون
✅چاقی صورت
✅درمان عفونتهای قارچی
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #رازیانه #روغنرازیانه #زخم #اسپاسم #حرکاتروده #روده #ضدنفخ #نفخ #انگل #ادرار #قاعدگی #ملین #مویزائد #بودهان #پوسیدگیدندان #تصفیهخون #چاقیصورت #عفونت #گیاهاندارویی
✳نوع محصول: روغن رازیانه
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۳۵ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #رازیانه #روغنرازیانه #زخم #اسپاسم #حرکاتروده #روده #ضدنفخ #نفخ #انگل #ادرار #قاعدگی #ملین #مویزائد #بودهان #پوسیدگیدندان #تصفیهخون #چاقیصورت #عفونت #گیاهاندارویی
🌱روغن فندق:
💥روغن فندق خواصی مانند نرم کنندگی و مرطوب کنندگی برای پوست دارد. این خاصیت به دلیل وجود ویتامین E، فیتواسترولها و اسیدهای استئاریک است. منیزیم، کلسیم و پتاسیم موجود در روغن فندق به نرم کردن پوست کمک میکنند..
برخی خواص این روغن عبارتند از:
✅جوان سازی پوست
✅رفع آکنه و جوش
✅درمان جای جوش
✅آبرسان طبیعی پوست
✅مرطوب کننده
✅مناسب برای پوست چرب
✅مناسب برای پوست حساس
✅درمان جای زخم
✅ضدآفتاب طبیعی
✅درمان لکه های پوستی
✅درمان قرمزی و جوش پس از اصلاح
✅تقویت و افزایش رشد مو
✅درمان موخوره
✅تقویت مژه و ابرو
✅کاهش کلسترول خون
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #فندق #روغنفندق #جوانسازی #آکنه #جوش #جایجوش #آبرسان #مرطوبکننده #پوستچرب #پوستحساس #زخم #ضدآفتاب #ضدلک #رشدمو #تقویتمو #موخوره #تقویتمژه #تقویتابرو #کلسترول #گیاهاندارویی
✳نوع محصول: روغن فندق
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۴۵ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #فندق #روغنفندق #جوانسازی #آکنه #جوش #جایجوش #آبرسان #مرطوبکننده #پوستچرب #پوستحساس #زخم #ضدآفتاب #ضدلک #رشدمو #تقویتمو #موخوره #تقویتمژه #تقویتابرو #کلسترول #گیاهاندارویی
🌱روغن زالو
💥روغن زالو اصل دارای فرمولاسیون پیشرفته و بی نظیری است که موجب افزایش مدت روابط جنسی و پیشگیری از انزال زودرس می شود. این روغن همچنین می تواند در افرادی که دچار کوچکی اندام مردانه خود هستند موثر بوده و استفاده موضعی از روغن زالو اصل در بزرگ شدن اندام این دسته از افراد و بهبود روابط جنسی سودمند است.
💥به طور خلاصه باید گفت روغن زالو برای موارد زیر مفید و تاثیر گذار است:
✅زیبا سازی پوست
✅جوان کنندگی پوست
✅ضد چین و چروک
✅شاداب کننده پوست
✅حجم دهنده عالی
✅لطیف کننده صورت
✅افزایش حجم عضلات
✅رفع خطوط صورت
✅افزایش طول و حجم آلت تناسلی
✅تغذیه و بهبود جریان خون بافت ها
✅افزایش حجم عضلات ورزشکاران
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #زالو #روغنزالو #حجمدهنده #زیباسازی #جوانسازی #چینوچروک #شادابکننده #لطیفکننده #افزایشحجم #رفعخطوط #افزایشطولآلتتناسلی #افزایشحجمآلتتناسلی #جریانخون #گیاهاندارویی
✳نوع محصول: روغن زالو
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۷۹ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #زالو #روغنزالو #حجمدهنده #زیباسازی #جوانسازی #چینوچروک #شادابکننده #لطیفکننده #افزایشحجم #رفعخطوط #افزایشطولآلتتناسلی #افزایشحجمآلتتناسلی #جریانخون #گیاهاندارویی
🌱روغن شاهدانه
💥از گیاهان دارویی با ارزشی است که در درمان و پیشگیری از بسیاری بیماریها بکار میرود. شاهدانه و به ویژه روغن آن خواص منحصر بفردی دارد؛ این گیاه منبع کاملی از آنزیم، نشاسته و چربیهای اشباع شده است. دانههای شاهدانه حاوی مقدار زیادی از پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و کلروفیل هستند.
💥همچنین به عنوان منبع فیبر، خوراکی، روغن و سوخت استفاده میشود. برگ آن سرد و خشک و تخم آن دارای طبیعت گرم و خشک است.
برخی از خواص روغن شاهدانه:
✅لاغری و کاهش اشتها
✅افزایش انرژی
✅درمان بیماری ها
✅سلامت پوست
✅سلامت مو
✅تسکین درد
✅تمدد اعصاب
✅تسهیل مبارزه با تومورهای سرطانی
✅تسهیل درمان دیابت
✅بهبود علائم روان پریشی
✅کمک به سلامت قلب
✅کمک به درمان اعتیاد
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #شاهدانه #روغنشاهدانه #لاغری #کاهشوزن #کاهشاشتها #انرژی #درمان #سلامتپوست #سلامتمو #تسکیندرد #تمدداعصاب #سرطان #دیابت #روانپریشی #سلامتقلب #اعتیاد
✳نوع محصول: روغن شاهدانه
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۴۵ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #شاهدانه #روغنشاهدانه #لاغری #کاهشوزن #کاهشاشتها #انرژی #درمان #سلامتپوست #سلامتمو #تسکیندرد #تمدداعصاب #سرطان #دیابت #روانپریشی #سلامتقلب #اعتیاد
May 11
📖علت روی آوردن مردم به داروهای گیاهی چیست؟
🔴به گزارش گروه رسانههای خبرگزاری تسنیم، در سالهای اخیر گرایش مردم ایران به استفاده از گیاهان دارویی در حال افزایش است.
به دلیل عوارض جانبی داروهای شیمیایی، مردم ترجیح میدهند به جای داروخانهها، راه عطاریها و مراکز گیاهان دارویی را پیش بگیرند...
حتی کسانی که بیماری خاص یا مشکلی هم ندارند مشتاق استفاده از داروهای گیاهی هستند و در میهمانیها و مراسم خانوادگی نیز از نوشیدنیهای گیاهی و به اصطلاح دمنوشها به جای چای یا سایر نوشیدنیها استفاده میکنند...
🔴اما سوال اساسی این است که علت توجه عامه مردم به داروهای گیاهی یا نوشیدنیهای گیاهی چیست؟
چرا در این دوره که به عصر تکنولوژی و پیشرفتهای علمی معروف شده مردم دوباره به عطاریها پناه برده و چاره درد و بیماری خود را در مغازههای عطاری جستوجو میکنند؟
🟢در سالهای اخیر به دلایل:
- مقاومت میکروبها نسبت به آنتیبیوتیکها
- شناخت بیشتر عوارض ترکیبات شیمیایی
- آلودگیهای زیست محیطی این داروها
علاقه مردم به استفاده از داروهای گیاهی را افزایش یافته.
🟢اما مهمترین عاملی که موجب گرایش زیاد و علاقه فراوان مردم به استفاده از این داروها شده است بیضرر بودن این داروها است.
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#داروگیاهی #داروشیمیایی #عطاری #گیاهاندارویی #عوارض #داروخانه #دمنوش #آنتیبیوتیک #ترکیباتشیمیایی #بیضرر
🌱روغن کرچک
💥دارای خواص ضدباکتری و ضد التهابی است و میتوان از روغن کرچک در ساخت لوازم آرایشی، انواع صابون،منسوجات، داروها و روغنهای ماساژ استفاده کرد.
💥روغن کرچک دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی طبیعی است. همچنین ویتامین E، اسید های چرب مانند اسید ریسینولئیک، امگا6 و امگا9 نیز در آن یافت می شود.
برخی خواص روغن کرچک:
✅درمان یبوست
✅نابودی باکتری و قارچ ها
✅مناسب برای پوست
✅کمک به حفظ سلامت موها
✅تقویت مژه ها
✅جلوگیری از عفونت ها
✅کمک به بهبود زخم ها
✅تسکین دردها
✅کمک به تسهیل زایمان
✅درمان شوره سر و موخوره
✅روشن کننده و شادابی پوست
✅محو کردن چین و چروک
✅تامین رطوبت لب ها
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #کرچک #روغنکرچک #یبوست #پوست #سلامتمو #تقویتمژه #زخن #تسکیندرد #تسهیلزایمان #شوره #موخوره #روشنکننده #چینوچروک #رطوبتلب #گیاهاندارویی
✳نوع محصول: روغن کرچک
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۴۵ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #کرچک #روغنکرچک #یبوست #پوست #سلامتمو #تقویتمژه #زخن #تسکیندرد #تسهیلزایمان #شوره #موخوره #روشنکننده #چینوچروک #رطوبتلب #گیاهاندارویی
🌱روغن بابونه
💥روغن بابونه یکی از روغنهای درمانی از هزاران سال پیش تا الان است. بابونه یکی از انواع گیاهان دارویی و بسیار پرکاربرد در طب سنتی است که در ایران معمولا بهصورت دمنوش استفاده میشود. خوشبختانه با اینکه این خواص روغن بابونه برای سلامتی بسیار زیاد است، اما ارزان و به راحتی قابل دسترس میباشد.
💥گیاه بابونه در دو نوع کاشت میشود. اما تقریبا خواص یکسانی دارند و تنها از نظر ظاهری کمی متفاوت هستند. البته تحقیقات نشان میدهد بر اساس ترکیبات موجود در این دو نوع بابونه ماده موثره در بابونه آلمانی کمی بیشتر است.
💥برخی دیگر از خواص روغن بابونه:
✅بهبود ناراحتی های گوارشی
✅ترمیم زخم
✅کاهش اضطراب
✅کاهش بثورات پوستی
✅ضد التهاب
✅تسکین درد
✅کمک به خوابی آرام
✅ضد شوره
✅مرطوب کننده و نرم کننده موها
✅ضد افسردگی طبیعی
✅قاعده آور
✅بهبود وضعیت قلب
✅بهبود وضعیت کلیه
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #بابونه #روغنبابونه #گوارش #زخم #اضطراب #بثوراتپوست #التهاب #تسکیندرد #خواب #شوره #نرمکننده #مرطوبکننده #ضدافسردگی #قاعدگی #قاعدهآور #سلامتقلب #سلامتکلیه #گیاهاندارویی
✳نوع محصول: روغن بابونه
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۴۹ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
آدرس کانال👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1785069889C59daefbcbb
#عطاری #روغن #بابونه #روغنبابونه #گوارش #زخم #اضطراب #بثوراتپوست #التهاب #تسکیندرد #خواب #شوره #نرمکننده #مرطوبکننده #ضدافسردگی #قاعدگی #قاعدهآور #سلامتقلب #سلامتکلیه #گیاهاندارویی
🌱روغن جوجوبا
💥روغن جوجوبا، یکی از محبوبترین روغنهای معجزهگر در دنیای لوازم آرایشی است، زیرا که هم خواص ضد حساسیت، ضد باکتری و هم مرطوب کنندهای عالی و کامل است.
اگر میخواهید یک تیر با دو نشان بزنید، روغن جوجوبا را تهیه کنید زیرا این روغن یک محصول مغذی، ترمیمکننده و مرطوب کننده هم برای مو و هم برای پوست است.
💥این روغن حاوی ویتامین E است. این ویتامین در اثر استفاده از طریق لایهی بیرونی پوست جذب میشود و میتواند در درمان مشکلاتی مانند آفتابسوختگی، که یکی از عوامل سرطان پوست است، مؤثر باشد. از آنجا که این روغن تکثیر سلولی را سریع میکند، در درمان جای زخم، جای جوش و چین و چروک هم مؤثر است.
💥برخی دیگر از خواص روغن جوجوبا:
✅مرطوب کننده قوی و مناسب
✅مرطوب کننده لب ها
✅کاهش علائم پیری پوست
✅درمان تبخال، اگرما، پسوریازیس
✅پاک کننده پوست از آلودگی ها و آرایش
✅مرطوب کننده و پاکسازی پوست سر
✅محافظت از پوست سر در برابر عفونت
✅مرطوب و ضخیم کننده مو
✅درمان شوره و زخم های پوست سر
✅محرک رشد مو
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #جوجوبا #روغنجوجوبا #مرطوبکننده #ضدپیری #تبخال #اگزما #پسوریازیس #پاککننده #ضخیمکننده #شوره #زخم #رشدمو #گیاهاندارویی
✳نوع محصول: روغن جوجوبا
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۶۹ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#عطاری #روغن #جوجوبا #روغنجوجوبا #مرطوبکننده #ضدپیری #تبخال #اگزما #پسوریازیس #پاککننده #ضخیمکننده #شوره #زخم #رشدمو #گیاهاندارویی
🌱روغن سیر
💥روغن سیر دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ترمیم کننده زخم است. این خواص باعث می شود که این روغن مفید به عنوان جایگزین آنتی بیوتیک ها و ضد عفونی کننده های کلاسیک نیز به کار برود.
تجویز روغن سیر به موش های ماده باعث کاهش التهاب بعد از عمل جراحی شد.
💥فواید استفاده از روغن سیر:
✅درمان آکنه
✅تقویت ایمنی
✅تسکین دنداندرد
✅جلوگیری از ریزش مو
✅افرایش رشد موها
✅رفع شوره سر
✅جلوگیری از ریزش مو
✅نرم کردن موها
✅مقابله با عفونت
✅رفع عفونت گوش
✅تسکین سردرد
✅کنترل دیابت
✅جلوگیری از چاقی
✅سرشار از آنتی اکسیدان
✅دورکننده پشه
✅درمان تبخال
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#روغن #سیر #روغنسیر #آکنه #دنداندرد #ریزشمو #رشدمو #شوره #نرمکننده #عطاری #گیاهاندارویی #عفونت #سردرد #دیابت #چاقی #پشه #تبخال
🍃روش استفاده روغن سیر برای رشد مجدد مو:
💥در احترام به درخواست برخی از شما کاربران در زمینه روش تهیه و استفاده از روغن سیر برای تقویت موهای سر چندین روش را در این بخش
اورده ایم.
💥مواد لازم برای تهیه روغن ترکیبی :
✅روغن سیر :5 قاشق غذاخوری
✅روغن نارگیل :1 قاشق غذا خوری
✅روغن کرچک :1 قاشق غذا خوری ؛ روغن کرچک برای رشد موها بسیار مفید می باشد
✅اسانس رزماری :1/2 قاشق چای خوری ؛ از روغن های ضروری برای تقویت موها
✅روغن درخت چای :10 قطره
همه مواد را با یکدیگر به خوبی ترکیب کرده و درون یک ظرف شیشه ای تیره و در یخچال نگهداری کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#روغن #سیر #روغنسیر #آکنه #دنداندرد #ریزشمو #رشدمو #شوره #نرمکننده #عطاری #گیاهاندارویی #عفونت #سردرد #دیابت #چاقی #پشه #تبخال #ماسکمو
🍃چگونه در خانه روغن سیر تهیه کنیم؟
💥درست کردن روغن سیر در خانه به راحتی آب خوردن است. اما نباید این روغن با سایر روغن های عصاره ای (روغن فراری که معمولا از گل ها می گیرند) اشتباه بگیرید چون این دو کاملا از هم مجزا هستند.
💥برای تهیه روغن سیر در خانه کافی است سه قدم ساده بردارید:
✅1- یک نوع روغن را به دلخواه تان انتخاب کنید برای مثال روغن زیتون یا روغن نارگیل بعد چند حبه سیر را ریز ریز خورد کنید و در روغن بریزید.
✅2- روغن و سیر را در یک ظرف مناسب ریخته و در محلی خنک و خشک برای مدت زمان حداقل یک هفته نگه داری کنید.
✅3- اثربخشی این روغن به میزانی است که به محض استفاده خودتان شاهد تاثیر شگفت انگیز آن خواهید بود.
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#روغن #سیر #روغنسیر #آکنه #دنداندرد #ریزشمو #رشدمو #شوره #نرمکننده #عطاری #گیاهاندارویی #عفونت #سردرد #دیابت #چاقی #پشه #تبخال #ماسکمو
✳نوع محصول: روغن سیر
✳حجم: ۶۰ میلی لیتر
✳قیمت: ۴۵ هزار تومان
✳ایدی جهت سفارش:
@zbaran95
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#روغن #سیر #روغنسیر #آکنه #دنداندرد #ریزشمو #رشدمو #شوره #نرمکننده #عطاری #گیاهاندارویی #عفونت #سردرد #دیابت #چاقی #پشه #تبخال
💥خواص مشترک روغن های گیاهی برای سلامتی
✅رشد سلول را افزایش می دهد
روغن هایی مانند آفتابگردان، بادام و جوانه گندم همه غنی از ویتامین E هستند که برای محافظت و رشد سلول ها در بدن لازم است. این ویتامین برای سلامتی بدن خیلی مفید می باشد. آنها باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و تحریک دستگاه گوارش میشوند و میتوانند از بافت های بدن مانند پوست، چشم ها و کبد نیز می تواند محافظت کند.
✅مناسب برای بهبود عملکرد قلب
روغن های گیاهی دارای چربی های اشباع نشده و اشباع شده می باشند. چربی های اشباع نشده به کاهش سطح کلسترول بد خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. علاوه بر این وجود ویتامین E در این روغن ها می تواند لخته های خون که دلیل سکته قلبی می باشد را از بین ببرد.
✅بهبود عملکرد بدن
بدن برای انجام عملکردهای مختلف به اسیدهای چرب نیاز دارد و روغن های گیاهی این مواد را به وفور تأمین می کنند. دو نوع اسید چرب به نام های امگا 3 و امگا 6 وجود دارد که بدن به طور طبیعی این اسیدهای چرب را تولید نمی کند. بنابراین برای تامین کردن این اسیدهای چرب می توانید روغن های گیاهی از جمله روغن سویا، کانولا و روغن بذر کتان را در وعده های غذایی خود بگنجانید.
https://eitaa.com/joinchat/3264282940Cf1e050bdbd
#گیاهاندارویی #روغنهایگیاهی #ویتامینE #سلامتقلب #سکتهقلبی #امگا۳ #امگا۶ #روغنسویا #روغنکانولا #روغنبذرکتان #روغنآفتابگردان #روغنبادام #روغنجوانهگندم #سیستمایمنی