‼️اگر #پوست شما دارد به سمت افتادگی و چروک می رود؛ باید بدانید که از حدود ۳۰ الی ۳۵ سالگی تولید دو پروتئین #کلاژن و الاستین در پوست رو به کاهش می‌گذارد. 😱☹️ ✔️ پس باید به فکر چاره باشیم 🤔 👇🏻👇🏻👇🏻 🔻پوست را از معرض تابش آفتاب دور کنید. چون ماورا بنفش این دو پروتئین (کلاژن و الاستین) را تخریب می‌کند. 🔻از سبزیجات و میوه های قرمز، هویج، توت، زیتون، مرکبات، سیر و استفاده کنید چون کلاژن دا