" #سیر " هرچه بیشتر خُرد شود خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات مفید سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد شود زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود " #آلیسین " ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب #ضد_عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد