✅ پاسخی علمی به ضررهای روزه 🛑 آیا روزه گرفتن ضد کلیه و بدن است؟! 🌺🍃 تحقیقی پزشکی و علمی توصیه شده به محققین 📗پ ن: مفید برای دانشجوی پرستاری و پزشکی

✅ وحیدی: گزارش حادثه ورزشگاه مشهد برای رئیس‌جمهور ارسال شده است 🔹 وزیر کشور از ارسال گزارش بررسی‌های انجام شده درباره حاشیه‌های مسابقه تیم های ملی فوتبال ایران و لبنان به رئیس‌جمهور خبر داد و گفت: علت این حادثه حضور علاقه‌مندان در ورزشگاه بدون داشتن بلیت و کارت دعوت‌های رسمی دارای هولوگرام بود. 🔹 در ورزشگاه مشهد شرایط برای پدیرش بانوان فراهم نبود و قرار شد تا با انتقال این دیدار به تهران شرایط حضور زنان هم فراهم شود اما فدراسیون به دلیل حضور تیم فوتبال لبنان در مشهد اعلام کرد امکان این انتقال وجود ندارد و نهایتاً دیدار در مشهد برگزار شد. 🔹 ۴ هزار بلیت توسط مسئولان ورزش مشهد خارج از ضابطه فروخته شد. قرار نبود خانم‌ها برای دیدن مسابقه به ورزشگاه بروند و تنها ٩ نفر از آنها با تهیه بلیت قصد ورود به ورزشگاه را داشتند که این موضوع مشکوک و دارای ابهام است.

✅امیر سرتیپ حیدری: در حوزه موشک‌های نقطه‌زن به بالاترین دستاورد‌ها رسیده‌ایم 🔹فرمانده نیروی زمینی ارتش:توان رزمی نیروی زمینی ارتش به نحو چشم‌گیری افزایش پیدا کرده است و در حوزه موشک‌های نقطه‌زن، به بالاترین دستاورد‌ها رسیده‌ایم 🔹امروزه بیش از ۱۴۰ رسانه علیه نظام جمهوری اسلامی ایران فعالیت می‌کنند که البته از یک لحاظ نشان از قدرت بالای نظام دارد انقلاب اسلامی ایران با اقتدار صریح خود، باعث شده است که کشور‌های دارای حق وتو، به دنبال راهی برای راضی کردن ما در مذاکرات باشند.

🌷توصیه های استادالهی برای ماه مبارک #رمضان قسمت دوم: 👈 ۱. کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 👈۲. سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 👈۳. دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند. 👈۴. سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه. 👈۵. در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید. 👈۶. در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. ۷. برای افراد لاغر وعده سحری واجب است و باید حتما خورده شود. 👈۸. نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را باخرماو سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید. ۹.سعی کنید از زولبیاو بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. ۱۰.افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. ۱۱.در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید. ۱۲.سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. خوردن آب گرم (فاتر)موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) سردرد را آرامش می بخشد.

نکاتی برای بهتر روزه گرفتن درماه مبارک #رمضان قسمت سوم: 1 . طبع روزه سرد است یعنی بی حالی و سستی . 2 . لذا کسانیکه این حالت را بیشتر درک میکنند دلیلش سردی معده آنهاست که باید نکات ذیل را رعایت کنند . ▶️ درمان سردی معده کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچک ترین ماده غذایی با طبع سرد دچار مشکل می شوند هم چنین کسانی که با مصرف غذاهایی مانند شیر، پنیر و ماست دچار مشکل می‌شوند و غذا به خوبی هضم نمی شود و دچار چاقی شکمی هستند، طبع معده آن ها سرد است. 💠افرادی که طبع معده ‌شان سرد است غذاهای لطیفی مانند سوپ آلو بخارا، هویج و گندم یا تخم مرغ عسلی برایشان بسیار خوب است. هم چنین می‌توانند ماست را با آویشن، نعناع و پونه مصرف کنند یا شیر را با گلاب و عسل و پنیر را با مغز گردو مصرف کنند. ✅ برخی از این نکات با توصیه‌های عمومی مشترک است که به معنای اهمیت بالای آن در بهبودی فرد است.    ♻️ بر حسب نوع غذا و ذائقه، غذا را با ادویه‌جاتی مانند: ‌زیره، نعناع و یا دارچین (یک قاشق چای خوری از پودر یکی از آن ها) و در صورت اطمینان از نداشتن زخم گوارشی، زنجبیل (نصف قاشق چای خوری) با هر وعده میل شود.     ⛔️از مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو (به هر شکل و به هر مقدار)، کله‌پاچه، حلیم، تخم مرغ آب‌پز کامل، کوکوسیب‌زمینی، ماکارونی و الویه پرهیز شود. از غذاهای زودهضم مانند گوشت بره، جوجه‌کباب و تخم‌مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.    ⛔️از خوردن سالاد خیار و گوجه، ترشی، دوغ و ماست اجتناب شود.    ⛔️ از میوه‌های با مزاج سرد مانند: هندوانه، هلو، زردآلو، کیوی، خیار و گوجه به ویژه بر روی غذا پرهیز شود.     ♻️غذا با نمک شروع و با نمک تمام شود. (در صورت عدم ابتلا به بیماری فشار خون).     ❗️از خوراکی‌های مولد ریاح مانند حبوبات کم تر استفاده شود. در صورت تمایل به مصرف، قبل از طبخ، حداقل ۱۲ ساعت در آب خیس نموده و در طی این مدت ۲-۳ بار آب آن تعویض شود.  از ادویه‌جاتی مانند قرنفل (میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده شود.     ⛔️پرهیز از خوردن آب همراه غذا و تا ۲ ساعت پس از آن (برای کاهش تمایل به آب، غذا را خوب جویده و بدون عجله و با آرامش غذا میل شود).  قبل از سیری کامل دست از غذا کشیدن.     ⛔️پرهیز از خوابیدن حداقل تا ۲ ساعت پس از صرف غذا.     ⛔️از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو پرهیز شود.     ⛔️از انواع فست‌فود به ویژه سوسیس، کالباس و همبرگر جداً اجتناب شود.     ♻️اگر فرد دچار ضعف هضم و نفخ زیاد است انجام ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه مفید است

🔴خواهر رهبر کره شمالی، سئول را به حمله اتمی تهدید کرد ♦️«کیم یو جونگ» خواهر رهبر کره شمالی، در انتقادی مجدد از اظهارات وزیر دفاع کره جنوبی، گفت این اظهارات «اشتباهی غیرقابل جبران» بود. ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

ولی زیباکلام مناظره نکنه بهتره داشت با حرکات ژانگولری طرف مقابل رو متهم می‌کرد که پاسخ جالبی گرفت! ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

🎥 استقبال ایران از کاهش تولید و کشت مواد مخدر در افغانستان مومنی، دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر: 🔹باید ببینیم ممنوعیت کشت خشخاش در افغانستان به شکل یک اقدام عملی است یا خیر؟ ولی در هر صورت ایران از کاهش تولید و کشت مواد مخدر در افغانستان استقبال می‌کند. ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

بعضی از فرارها زیباست مثل؛ فرار انسان از شیطان به سوی خدا حاج حسین یکتا ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

توضیحات معاون رئیس‌جمهور درباره حوادث مشهد 🔹خزعلی: برخی خطاها در ماجرای حواشی بازی ایران و لبنان کاملا مشهود است، به نظر می‌رسد همه این موضوعات از سوی برخی مسئولان سهوی نیست. #فوتبال ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

🔴 نرخ رشد نقدینگی برای چهار ماه متوالی کاهش یافته است سخنگوی دولت: 🔹برای چهار ماه متوالی، نرخ رشد نقدینگی کاهش یافته و ۹۶ هزار میلیارد تومان از اوراق فروخته‌شده در دولت قبل تسویه شده است. ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

کلیپ تقطیع شده ای که در فضای مجازی علیه آیت الله علم الهدی پخش میشود . ضدانقلاب و برخی دوستان حزب الهی جوگیر با دیدن کلیپ اول مدعی میشوند که آیت الله علم الهدی بساط چاپلوسی و تملق برای خودش راه انداخته اما کلیپ دوم که واکنش منفی آیت الله علم الهدی به این مسئله است را پخش نمیکنند در قضایای اخیر در مشهد ثابت شد که جریانات معاند و غربگرا و اصلاحطلب به راحتی میتوانند فضای جامعه را درگیر حاشیه های بی اهمیت کنند و حتی از رسانه های انقلابی و طرفدار نطام هم سواری بگیرند ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

🔴طرح تحقیق و تفحص از عملکرد شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی در مجلس رای آورد ♦️تقاضای تحقیق و تفحص از عملکرد شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران با 189 رای موافق و 29 رای مخالف در مجلس تصویب شد ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

چیزی تا این که کاخ سفید رو حسینیه کنیم نمانده 😎 نماز جماعت مسلمان در قلب نیویورک در میدان تایمز در شب اول رمضان ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

🔴 بعد سفر‌های نوروزی و دورهم بودن‌ها خوبه که یه نگاهی به پاسگاه های مرزی سپاه در شمالغرب کشور بندازیم که مرزبان‌ها توی اون ارتفاع و برف دارن از کشور محافظت می‌کنن 🌷با یاد پاسدار‌های غیور کشورمون که در این ارتفاعات زیر برف به شهادت رسیدند ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

🔴 دولت از ورود حوزه علمیه به مسائل مالیات، بیمه، واردات و صادرات و رمز ارزها استقبال می‌کند. ◾️ رئیس جمهور در نشستی با فعالان فرهنگی خراسان رضوی گفت: پژوهش در موضوعاتی مانند نظام بانکی، مالیات، بیمه، واردات و صادرات و رمز ارزها موجب بازگشایی گره ها می شود. این مسائل می تواند به عنوان موضوع پژوهش در حوزه های علمیه قرار گیرد و دولت هم از این پژوهش ها استقبال می‌کند. ✍پی‌نوشت: جناب آقای رئیسی❗️ ساماندهی فضای مجازی از جمله مواردی است که بارها مورد مطالبه و تاکید مراجع معظم تقلید و بزرگان حوزه قرار گرفته اما توسط دولت مورد استقبال قرار نگرفته و اقدام درخوری صورت نگرفته است❗️ ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

🎥 مقصر کندی این روزهای اینترنت کیست؟ 🔹این کلیپ را تا انتها مشاهده کنید تا از پشت پرده کندی سرعت اینترنت و اینستاگرام در دوران رئیسی و ارتباط آن به طرح صیانت باخبر شوید! ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

🔴گروه مقاومت اسلامی اصحاب الكهف فیلمی از هدف قرار دادن کاروان لجستیکی اشغالگران آمریکایی در منطقه العزیزیه بابل منتشر کرد ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

🎥 ۱۰ هزار میلیارد تومان؛ برآورد پرونده های فساد مدیران سابق صندوق فولاد ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

حمله به سه نفر در صحن جامع رضوی با چاقو؛ شهید شدن یک نفر ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

✳️ فتنه هیبریدی دشمن در ماه مبارک رمضان 🔰 دشمن در حال پیاده سازی فتنه هیبریدی خطرناکی در ایران است و میخواهد به اهداف گوناگون چند وجهی دست یابد: 1️⃣ تخریب آرمان وحدت با اختلاف افکنی بین شیعه و سنی از طریق سوء استفاده از احساسات پاک مردم 2️⃣ ترویج روحیه «افغان هراسی» در کشور که از ابتدای سال شدیدا گسترده شده است 3️⃣ ربط دادن موضوع قتل و شهادت روحانیت در حرم رضوی به موضوع اخیر حضور زنان در ورزشگاه مشهد 4️⃣ ربط دادن مسائل اقتصادی کشور با القای نارضایتی گسترده از روحانیت و نظام 5️⃣ بهره برداری گسترده وهابیت منطقه از اقدام اخیر در حرم رضوی 6️⃣ از بین بردن روابط اقتصادی ایران و افغانستان که در ماه های اخیر با گسترش بی نظیری روبرو بوده است‌؛ بی تردید انشقاق میان ایران و افغانستان هدف راهبردی امریکاست 🔰 رهبر معظم انقلاب به عنوان دیدبان ارشد نظام در 19 بهمن ماه 1400 به زیبایی فرمودند: " تهاجم دشمن یک تهاجم ترکیبی است" و ابعاد مختلف آن را تبیین نمودند. اینک شاهد عملیاتی شدن یکی از قطعات این تهاجم ترکیبی در این حوزه هستیم. 🔰 بدیهی است هر اقدام نسنجیده فعالان مجازی، به تقویت این فتنه ترکیبی کمک خواهد کرد و باعث وخیم تر شدن مسئله میگردد؛ لذا میبایست با دقت بیشتری در این حوزه، تحلیل و موضع گیری نمائیم تا ناخواسته تقویت کننده فتنه ترکیبی دشمن نباشیم. #هشیار_باشیم #فتنه_هیبریدی ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3

✳️ظرفیت تولید نفت ایران چقدر است؟ در ایام تعطیلات نوروز به دلیل درخواست برخی از کشورها به منظور واردات نفت از ایران تولید نفت به بیش از ۳ میلیون بشکه در روز رسید. ظرفیت تولید نفت ایران هم‌اکنون حدود ۳.۵ میلیون بشکه است که پیش از تعطیلات نوروز تولید نفت ایران به نزدیک ۳ میلیون بشکه در روز رسیده بود.

✳️وعده وزیر صمت عملی نشد/قرعه‌کشی خودرو همچنان ادامه دارد! 🔹وزیر صنعت، معدن و تجارت پیش از سال، بارها از حذف قرعه‌کشی خودرو از سال ۱۴۰۱ خبر داد. 🔹این در حالیست که امروز (۱۵ فروردین) ایران خودرو بخشنامه شرایط فروش فوق العاده محصولات خود به صورت قرعه کشی را منتشر کرده و عملا نشان می‌دهد قرعه کشی حذف نشده !! ┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ تعجیل در امر فرج ولی عصر امام زمان عج ، سلامتی ایشان و شادی روح شهدا صلوات @porseman_3