💞✍️💞✍️💞 ✅پرسش: بسیار #عصبی و #ایرادگیر شده ام. حوصله انجام #هیچ_کاری را ندارم😖 حتی #غذا درست کردن برای #سه_فرزندی که دارم. ترسو شده ام و اگر یک شب تنها در خانه بمانم احتمال زیاد از #ترس، سکته کنم. بسیار تنبل شده ام. مرتب بچه هایم را تحقیر و سرزنش می کنم. هیچ انرژی ای ندارم که به بچه هایم منتقل کنم. 🌺 #پاســـــــــخ: به نظر مي رسد با توجه به عمق ناراحتي و عصبي شدن تان کمي به افسردگي دچار شده ايد که درمان آن در مراحل اوليه به راحتي صورت مي گيرد و جاي نگراني نيست. افکار مرگ و نااميدي زياد نيز از نشانه هاي افسردگي است. به هر حال ما علائم افسردگي را بيان مي نماييم و لازم است شما با دقت بيشتري خودتان را واکاوي کنيد و ببينيد آيا چنين علائمي در شما وجود دارد يا خير؟ اگر اين کار از دست شما ساخته نبود بهتر است به روانشناس مراجعه نموده و مشکل خود را به صورت دقيق معين فرماييد يا با شماره 096400 با اين مرکز مشاوره نماييد. فقط در صورتى مى‏توان برچسب افسردگى را به كسى زد كه حداقل پنج علامت از نشانه‏هاى ذكر شده، به صورت مستمر در او مشاهده شود. 1. خُلق افسرده در اكثر مواقع روز (مثل احساس غمگينى و پوچى) ؛2. كاهش قابل توجهى در علاقه يا احساس به فعاليت‏هاى روزمرّه (تقريباً در همه روز) ؛3. بى‏خوابى يا پرخوابى تقريباً هر روز ؛4. احساس خستگى مفرط تقريباً هر روز ؛5. تحريك يا كندى روانى - حركتى تقريباً هر روز ؛6. احساس بى‏ارزشى ؛7. كاهش تمركز و كاهش توانايى تفكر توجه داشته باشيد که شرايط رواني شما هرچند ناخوشايند است اما قابل تغيير و درمان است. 📌 راهكارهاي عملي براي درمان افسردگي: 1.🌱تعيين هدف: افرادي كه از اين بيماري رنج مي‌برند اغلب در زندگي روزمره غرق شده‌اند. تعيين هدف براي افراد حتي بدون از دست دادن انرژي كه با افسردگي همراه است به اندازه كافي مشكل است. اين تكنيك به فرد مي‌آموزد چگونه كارها را به بخش‌هاي كوچك‌تر و آسان‌تر براي اجرا تبديل كند. 2. 🌱اجتناب از تنهايى؛ بكوشيد به جز مواقعى كه ضرورت دارد، در تنهايى قرار نگيريد. تنهايي باعث غوطه ور شدن در افكار منفي و باعث تشديد افسردگي مي گردد. 3🌱. با افكار منفى خود مقابله كنيد؛ يعنى، هر وقت اين افكار به شما هجوم آورد. به هر صورت ممكن خود را از چنبره آن نجات دهيد؛ براى مثال خود را به كارى مانند مطالعه يا هر كار ديگرى كه امكان انجام آن براى شما هست، مشغول كنيد و نگذاريد ذهن شما جولانگاه افكار منفى باشد. 4. 🌱به جنبه‏هاى مثبت خود فكر كنيد و بكوشيد آنها را در يك برگه‏اى به صورت فهرست، ليست كنيد. 5. 🌱به جاى اينكه به كمبودها، عيب‏ها و ناكامى‏هاى خود بينديشيد. 6. 🌱با افراد شاداب، فعال، اجتماعى، و متدين و در عين حال مثبت‏نگر معاشرت كنيد و از افرادى كه هميشه وقتى با آنها مواجه مى‏شويد از زندگى شكايت مى‏كنند، دورى گزينيد. 7.🌱 ورزش را جزء ضرورى‏ترين فعاليت‏هاى خود قرار داده هر روز حداقل نيم تا يك ساعت ورزش كنيد. 8. 🌱هر چه مى‏توانيد قرآن بخوانيد و از دعاهاى اهل‏بيت(ع) بهره بگيريد: «فَاقْرَؤُا ما تَيَسَّرَ مِنْهُ» (مزمل (73)، آيه 20) البته قرآن را با تأنى و توجه به معنا تلاوت كنيد. 9. 🌱از بيكارى و بى‏برنامگى بپرهيزيد و همه اوقات خود را به صورت منطقى پر كنيد. 10. 🌱براى برنامه‏ ريزى اوقات شبانه‏ روزى، حتماً با مشاور گفت و گو كنيد يا از دوستان موفق خود كمك بگيريد. 🔴پــرسمان #انــــلاین 👇 eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08 ࿐🌸🍃❒○ 🌺 ‌○❒🍃🌸࿐

انتشار حداکثری لطفا؛ عراقی‌ها در پاسخ اهانت به عمامه در ایران... همیشه عراقی‌ها را در احترام به روحانیت با اختلاف پیشتاز دیدم... 🌤⠀⠀ ⠀⠀ོ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ོ eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08 ࿐🌸🍃❒○🌺○❒🍃🌸࿐

داعش : انا قاتل انا قاتلللل 😤 برانداز: نه کار خودشونه 😂 🌤⠀⠀ ⠀⠀ོ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ོ eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08 ࿐🌸🍃❒○🌺○❒🍃🌸࿐

🚨 جانباز دفاع مقدس برای خواندن سرود ملی اینگونه خودش را به زحمت انداخته دیگه حرفی ندارم😐برای سلبریتی و... #ایران 🌤⠀⠀ ⠀⠀ོ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ོ eitaa.com/joinchat/3560439879C0e9ded2d08 ࿐🌸🍃❒○🌺○❒🍃🌸࿐

‏🔷 راه دفع سحر و طلسم.... ╭━❀🌸💎🍃❀━╮ @porseman_onlin ╰━❀🌸💎🍃❀━╯

♥️ #رسول_خدا صلی‌الله‌علیه‌و‌آله فرمودند: 🍀 منْ أَحْزَنَ مُؤْمِناً ثُمَّ أَعْطَاهُ اَلدُّنْيَا لَمْ يَكُنْ ذَلِكَ كَفَّارَتَهُ وَ لَمْ يُؤْجَرْ عَلَيْهِ 🍃 هر كس مؤمنى را اندوهگين سازد و سپس همه دنيا را به او بدهد، اين كار ، كفّاره (جبران كننده) گناه او نخواهد بود و براى آن ، اجرى به او داده نمى شود. 📖 بحار الأنوار ج72 ص150 ‌ ╭━❀🌸💎🍃❀━╮ @porseman_onlin ╰━❀🌸💎🍃❀━╯

📝🌐📝🌐📝 💢#اعتقادی ✅پرسش: مقام حضرت مریم (س) بالاتر است یا حضرت معصومه (س) لطفا توضیح دهید..!؟ ✍️پاسخ: در آموزه های دینی، بعضی انسانها از جایگاه بلند و مقام بالایی برخوردار هستند، که حضرت خدیجه، حضرت مریم و حضرت معصومه (سلام الله علیهن) از آنان هستند. 🔹پیامبر اسلام در بیان مقام حضرت خدیجه (س) و حضرت مریم (س) و آسیه (س) و فاطمه زهرا (س) فرمود: "بهترین زنان بهشت چهار تا هستند: خدیجه فرزند خویلد، فاطمه فرزند محمد، مریم فرزند عمران و آسیه فرزند مزاحم (همسر فرعون)". 🔸 در روایتی دیگر پیامبر اسلام (ص) فرمود: "خداوند چهار زن را از میان زنان برگزید که عبارتند از: مریم، آسیه، خدیجه و فاطمه". 🔹از این دو روایت استفاده میشود بهترین زنان، خدیجه و مریم و فاطمه زهرا (س) و آسیه هستند. 🔸 از حضرت معصومه (س) به عنوان بهترین زنان یاد نشده است. البته این بدان معنا نیست که آن حضرت از مقام و جایگاه بالا برخوردار نیست، بلکه حضرت معصومه از جایگاه بسیار بلندی برخوردار است. 🔹امام صادق علیه السلام درخصوص جایگاه حضرت معصومه (س) فرمود: "خدای را حرمی است و آن مکه است و پیغمبر را حرمی است که مدینه است و امیرالمؤمنین را حرمی است که کوفه است و ما را حرمی است و آن قم میباشد. زنی از فرزندام در آن دفن میشود به نام فاطمه. هر که او را زیارت کند، بهشت بر او واجب می شود". ╭━❀🌸💎🍃❀━╮ @porseman_onlin ╰━❀🌸💎🍃❀━╯

📝🌐📝 💢#اعتقادی ✅پرسش:با توجه به اینکه در دوران پیامبر هنر تصویرگری و نقاشی بوده ،‌چرا ما عکس و تصویری از اهلبیت(ع) نداریم در حالیکه روایات و احادیث شان برای ما نقل شده است؟ ✍️پاسخ: اینکه روایات معصومین(ع) و تاریخ گذشتگان به مارسیده است بخاطر اهمیت ثبت و ضبط این سخنان و گزارشات بوده و مسلمانان برای حفظ و ثبت سخنان و سیره عملی معصومین(ع) اهمیت قائل می شدند و همچنین است ثبت حوادث مهم تاریخی و زندگی شخصیت های بزرگ. 🔹اما در مورد نبودن عکس و نقاشی از معصومین(ع)باید گفت: در اسلام نگاه مثبتی به تصویر نگاری و مجسمه سازی نیست. نه تنها تصویری از امامان شیعه نیست بلکه تصویری از خلفای عباسی هم وجود ندارد با آنکه موقعیت مثلا هارون و مامون چه ازنظر تمدنی وچه از نظر امکانات از تمدنهای پیش از آنها بیشتر بود. حتی اگر به تصاویر و کاشی کاری های مساجد اسلامی نگاه کنیم، کاشی ها و تذهیب کاریها پر است از گل و بوته اما هیچ خبری از تصویر جانواران وحیوانات درآن دیده نمی شود. 🔸غربی‌ها به تذهیب و کاشی کاری هایی که نقاشی آن از گل وبوته باشد اما عاری از انسان و جانور باشد اسلیمی میگویند. لذا عدم وجود تصاویر از شخصیتهای اسلامی به نگاه منفی اسلام در آن زمان به تصویر نگاری از صورت بر می گردد زیرا ممکن بود در اوایل اسلام این تصاویر و کندوکاریها به بت پرستی منجر شود. 🔹هنراسلامی اغلب برخلق زیبایی با نقوش انتزاعی و استفاده از حروف متمرکز بوده است و به دلیل محدودیت نسبی سایر هنرها همچون نقاشی، مجسمه سازی،موسیقی،مسلمانان به توسعه سبکهای مختلف درزمینه هایی انتزاعی سوق داده شدند. ╭━❀🌸💎🍃❀━╮ @porseman_on

فایل صوتی لو رفته از خبرنگار BBC 🔸ایران «تکّه پاره» و «تجزیه شده» هدف است، نه دموکراسی! 🔺شب گذشته یک فایل صوتی از صحبت‌های «رعنا رحیم‌پور» خبرنگار بی بی سی منتشر شد که در آن وی به نحو بی‌پرده‌ای از هدف تکه تکه و تجزیه شدن ایران خبر می‌دهد و تاکید می‌کند که هدف پشت پرده آشوب طلبی‌ها نه دموکراسی، بلکه تجزیه است! 🔹او مشخصاً خبر می‌دهد که در رسانه سعودی ایران اینترنشنال ابلاغ شده که فقط با رهبران احزاب {تجزیه طلب} گفت‌وگو و به آنها تریبون داده شود! 🔹رعنا رحیم‌پور اصالت این فایل صوتی را در صفحه اینستاگرامش تایید کرده امّا علیرغم اشاره صریح به پشت پرده شوم آشوب طلبی‌ها توسط اینترنشنال و دیگر پایگاه‌های آشوب‌طلب گفته که به خبرنگاران این رسانه‌های ضدایرانی احترام می‌گذارد! 🔹این فایل لو رفته یکی از صریحترین اذعان‌ها از ناحیه خود خبرنگاران رسانه‌های ضد ایرانی درباره عقبه آشوب‌ها و رسانه‌هایی نظیر بی‌بی‌سی و اینترنشنال است. ╭━❀🌸💎🍃❀━╮ @porseman_onlin ╰━❀🌸💎🍃❀━╯