هدایت شده از آرشیوکنفرانس اتحادیه عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_390_گروه_ولایی
🔍☆◁#کنفــــرانس
📖☆◁#واقعه_در_نظنز_مذاکر_در_وین
📖☆◁#قسمت_اول
🗓تاریخ:#چهارشنبه1400/01/25
⏰ساعت:20/00
🎙ارائه:جناب دکتر #مقــــــــداد
👤طرح سوال
🆔 @Bahar7751
🇮🇷#عماریون_رهبریم
🆔 @ammareyon
🚫#کپی برداری از #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها بدون اجازه #جایز_نیست
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
عرض سلام و درود ودعا
وتبریک حلول ماه رمضان
خدمت
جناب دکتــــــر #مقــــداد
وشمــــا گرامیان ولایی
🔘طبق اطلاع رسانی انجام
شده با شما همراه هستیم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#واقعه_در_نظنز
#مذاکر_در_وین
👤باهـــــــمراهــــی
جناب دکتــ،،ر #مقــــــداد
ضمـــن سپـاس فراوان
لطفـــا در صورت حضور
شـــــــروع بفرمائید ...
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁ترور و عملیات خرابکارانه موضوع جدیدی در کشور ما نیست.
🌀انقلاب ما در طی این ۴ دهه ، از ترور رئیس جمهور ، رئیس قوه قضائیه ، نخست وزیر، ائمه جمعه، سران ارتش و سپاه ، دانشمندان هسته ای تا ۱۷ هزار مردم عادی را به خود دیده است.
💬خرابکاری ، انفجار و آتش سوزی از اولین روزهای انقلاب در لوله های انتقال نفت ، تا انفجار اخیر در نطنز را هم شاهد بوده ایم. ....اما این خرابکاری اخیر در نطنز همزمان با آغاز مذاکرات مجدد برجام از حساسیت های بیشتری برخوردار است.
🗯امشب قصد داریم با مروری بر این حادثه و آن مذاکرات ، رابطه ها، اثرات و پیش بینی وقایع آتی را داشته باشیم....سلسله ترور و خرابکاری های اخیر در ارتباط با مسائل هسته ای و نظامی ، از انفجاری در خجیر ، ترور پیچیده شهید فخری زاده ، حادثه اول در نطنز و این حادثه دو روز پیش را با یکدیگر باید دید
─┅═༅1⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁امشب بنده ابتدا با مروری بر این حوادث در نطنز و ئحوه آن و سپس مذاکرات اخیر برجام ، قصد دارم ارتباط موضوع و نتایج داخلی و خارجی آن را با دوستان گرامی به بحث و اشتراک نظر بگذارم.
☄حادثه انفجار اول مربوط به تاسیسات «گروه صنعتی شهید باکری» بوده است که سوخت جامد موشک تولید میکند.
〽️یک خبرگزاری به نقل از مرکز مطالعات استراتژیک و بینالمللی واشینگتن، تاسیسات خجیر را شامل «مجموعهای از تونلها که برخی از آنها برای مونتاژ سلاح مورد استفاده قرار میگیرد» معرفی کرد.
💬حادثه اول نطنز روز پنجشنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۹ • ساعت یک نیمه شب• رخ داد. محل «حادثه» مرکز مونتاژ سانتریفوژ ها بودهاست.
─┅═༅2⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁روزنامه نیویورک تایمز نوشت:....این احتمال داده شده است که ساختمان مورد نظر توسط یک موشک کروزیا هواپیمای بدون سرنشین مورد اصابت قرار گرفتهاست.
🌀اما این روزنامه همچنین نوشته بود که انفجار یک بمب قوی در داخل ساختمان موجب وارد شدن خسارات سنگین به تأسیسات نطنز شدهاست
💬انفجار یک بمب قوی در داخل ساختمان موجب وارد شدن خسارات سنگین به تأسیسات نطنز شدهاست.
🗯مشکل نطنز واقعبودن در منطقهای کویری است که امکان دفاع از آن در شرایط تهدید سخت میشد. ایران با تجربهای که از سایت نطنز بهدست آورد، سایت فردو را در منطقهای کوهستانی و عمق زمین ساخت که آسیبپذیری آن را در برابر حملات هوایی کاهش داده است.»
─┅═༅3⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁بر اساس آنالیز و تحلیل تصویر ماهواره ای منتشر شده از محل وقوع حادثه در سایت هسته ای نظنز مشخص است که انفجار از داخل محل مورد نظر صورت گرفته است و شایعات حملات هوایی و موشکی منتفی است.از سوی دیگر دو احتمال دیگر یعنی انفجار تجهیزات و یا خرابکاری تقویت میشود
☄بخشهای غنیسازی اورانیوم زیر زمین قرار دارد و بهدلیل اکتیو بودن و قرار داشتن مواد هستهای در حمله به آن عواقب بینالمللی وسیعی دارد؛ درحالیکه سوله مونتاژ در سطح زمین واقع است و مواد هستهای هم در آن قرار ندارد.
〽️روزنامه اسرائیلی جروزالم پست
نوشت؛.....که بر اساس اطلاعات دریافتی انفجار نطنز «خرابکاری فیزیکی» و با هدف هشدار به ایران برای رد نشدن از خط قرمز در برنامه اتمی بود.
💬جروزالمپست اضافه کرد: هدف این انفجار ارسال یک پیام بازدارنده بدون ابهام بود که پیشرفت به سمت دستیابی تسلیحات هستهای عبور از خط قرمزهای خاص است و تحمل نخواهد شد.
─┅═༅4⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁این روزنامه در ادامه گفت، مطلع شده که برخلاف برخی گزارشها این انفجار نه به دلیل حمله سایبری بلکه خرابکاری فیزیکی بودهاست.
👤جواد کریمی قدوسی، اظهار داشت که «گزینه رخنه در مسائل حراستی و حفاظتی جمعبندی قطعی ما است». او «برخورد یک شی از خارج به این مجموعه» را رد کرد و گفت: «اگر از بیرون شی با این نقطه برخورد میکرد، میبایست قطعاتی از آن مشاهده شود که طبق بررسیها مطلقاً چیزی یافت نشدهاست»
🌀روزنامه نیویورک تایمز در گزارش تازه خود درباره نطنز به نقل از یک مقام اطلاعاتی که نامش را نبرده، نوشته است که "یک وسیله انفجاری" به صورت مخفیانه وارد تاسیسات نطنز شده و در روز حادثه "از راه دور" منفجر شده است.
─┅═༅5⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁فریدون عباسی دوانی، رئیس کمیسیون انرژی مجلس ایران هم برای اولین بار کار گذاشتن "مواد منفجره از طریق جاسازی در یک میز سنگین و وارد کردن آن به سایت نطنز" را عامل انفجار تیرماه گذشته عنوان کرد
👤علیرضا زاکانی در مصاحبه در تلویزیون ایران گفت دستگاههایی را که برای تعمیر به خارج از ایران فرستاده بودند با "۳۰۰ پوند مواد • منفجره "• به ایران بازدگرداندهاند و از بیتوجهی سیستم امنیتی به این مسئله به شدت انتقاد کرد.
〽️با توجه به این توضیحات مشخص می شود حادثه تیرماه نطنز انفجاز یک میز در داخل سالن مونتاژ دستگاههای سانترفیوژ نسل های جدید بوده است.
─┅═༅6⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁خسارت در حد حادثه اخیر نبوده و بعنوان یک اعلام هشدار برای بازدارندگی ایران از توقف فعالیت های خارج از تعهدات برجام بوده ایت.
🌀اما واقعه اخیر نظنز همزمان با سفر وزیر دفاع آمریکا به اسرائیل و مذاکرات برجام صورت گرفته است و ابعاد آن بسیار گسترده تر است.
👤آقای عباسی دوانی این اتفاق در حالی رخ داده که پست برق سایت نطنز "جریان برق را به حدود ۴۰ تا ۵۰ متری زیرزمین میفرستد؛ محلی که مستحکم ساخته شده تا حملات هوایی و موشکی نتواند این مکان را از بین ببرد."
💭آقای عباسی دوانی گفته است که ۹ سال پیش عملیات مشابهی در سایت هستهای فردو هم اجرا شده بود.
─┅═༅7⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁به گفته این نماینده مجلس "در ماجرای فردو نیز که در سال ۹۱ رخ داد، برق را از ۴ کیلومتری قم یا ۳۰ کیلومتری فردو قطع کردند.
☄دکلها و کابلهای برق را با مواد منفجره قطع کردند و نفوذیها در داخل از قسمتهایی که دوربین نبوده، آن بخش باطریها را منفجر کردند. یعنی همزمان که برق قطع شد، باطریها را هم قطع کردند".
〽️اما حادثه اخیر نطنز که ابعاد بسیار وسیعتری دارد و تقریبا کلیه سانترفیوژهای نسل اول را از کار انداخته است ، با قطع همزمان برق اصلی و برق اضطراری در یک عملیات کاملا هوشمندانه انجام شده است.
─┅═༅8⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁سایت خبری تایمز اسرائیل مانند چندین رسانه دیگر از دست داشتن سرویس اطلاعاتی اسرائیل، موساد، در حمله به نطنز گزارش داده و به نقل از شبکه ۱۳ تلویزیون اسرائیل نوشته است "این حمله سایبری خسارات سنگینی به قلب برنامه غنیسازی ایران وارد کرده است."
👤مقام سابق به تایمز اسرائیل گفت: "اگر کسی واقعا ۶۰۰۰ سانتریفیوژ قدیمی و جدید را هدف گرفته باشد، موفقیت فوقالعادهای به دست آورده."....اکنون با داشتن این تصویر از طی مراحل ، پیچیدگی و شدت خرابکاری ها ، به موضوع مذاکرات نگاهی بیاندازیم
🌀قطعا همه دوستان می دانند که رهبری عزیز ، شرط انجام تعهدات برجامی ما را، که مورد درخواست آمریکا ، ظاهرا پس از روی کار آمدن بایدن است ، لغو کلیه تحریمها و راستی آزمایی اعلام کرده اند
─┅═༅9⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁رهبر فرزانه کشور هوشمندانه پس از آنکه مجلس با مصوبه ای دولت را مکلف به توقف بازرسی ها، عدم اجرای پروتکل الحاقی کرد ،اما دولت در یک ترفند هماهنگ اجرای کامل آن قانون را بنحوی سه ماه در حالت تعلیق قرار داد....این شروط را بعنوان سیاست قطعی و غیر قابل تغییر کشوذ اعلام کردند.
☄دومین جلسه حضوری نشست کمیسیون مشترک برجام که از روز سه شنبه ۱۷ فروردین ماه در وین از سر گرفته شده بود، روز جمعه ۲۰ فروردین برگزار شد و بعد از حدود یک ساعت و نیم پایان یافت.
〽️ارائه گزارش رایزنیهای فنی صورت گرفته در جلسات گروههای کارشناسی مهمترین دستورکار نشست قبلی بود.
─┅═༅🔟༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁نشست کمیسیون مشترک برجام با حضور هیئت دیپلماتیک جمهوری اسلامی ایران و کشور های 1+4 •شامل روسیه، چین، فرانسه،
انگلیس و آلمان و با حضور معاون
دبیرکل سرویس اقدامات خارجی اتحادیهی اروپا به عنوان هماهنگکنندهی این نشست• از روز سهشنبه در وین آغاز شد.
🌀نقض تعهدات برجامی از سوی سه کشور اروپایی و خروج آمریکا از برجام، مطابق بندهای 26 و 36 برجام حق کاهش تعهدات ایران را می دهد ....دو کار گروه تحریم ها و فعالیت های هسته ای تشکیل شده است.
👤عراقچی درباره آخرین وضع مذاکرات در وین گفت هر دو کارگروه در حوزه هستهای و تحریمها بصورت فشرده کار کرده اند و هدف آنها تنظیم اقداماتی است که دو طرف باید در یک مرحله انجام بدهند و بحث گام به گام مدتهاست که کنار گذاشته شده است
─┅═༅1⃣1⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁در اجرای تعهدات آمریکا روش گام به گام را قبول نداریم و مجموعه اقدامات در یک گام که ما اسم آن را «وضعیت نهایی» گذاشتهایم باید انجام شود.
👤مقام ارشد وزارت خارجه آمریکا تصریح کرد: «قصد داریم تحریمهای غیرمرتبط با توافق هستهای را لغو کنیم، اما این بهمعنای لغو همه تحریمهای اعمالشده علیه ایران از سال 2017 نیست».به این گفته مقام آمریکائی توجه کنید
☄صحبت از لغو برخی تحریم های غیر مرتبط با هسته ای است.....یکی از سوالات همیشگی این بوده است که:....برخی تحریمها علیه ایران مبتنی بر مصوبه کنگره است و نهاد اجرایی و رئیس حمهور آمریکا نمیتواند آن را لغو کند و صحبت از تعلیق مطرح شده بود آیا ما تعلیق را به عنوان لغو تحریم میپذیریم؟
─┅═༅1⃣2⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁عراقچی گفته است: ....این موضوع در برجام کاملا پذیرفته شده است که لغو همه تحریمها در اختیار رئیس جمهور آمریکا نیست و در اختیار کنگره است و، چون کنگره، آمادگی لغو را نداشت و احتمالا نداشته باشند رئیس جمهور از اختیارات خودش در قانون اساسی استفاده و تعلیق میکند.
👤وی تاکید کرد: اکنون نیز تحریمهایی که مصوب کنگره آمریکاست باید از جانب رئیس جمهور آمریکا ویو، اسقاط و متوقف شود .
🌀در سال هشتم برجام که کمتر از سه سال دیگر میشود طبق برجام کنگره آمریکا موظف است همه آن تحریمها را به طور کامل لغو کند.
─┅═༅1⃣3⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁اگر این کار انجام شود ایران نیز لایحه مربوط به پروتکل الحاقی را به مجلس شورای اسلامی میفرستیم که درباره آن تصمیم بگیرد، این قاعده در برجام پیش بینی شده است که براساس آن در سال هشتم از اجرای توافق هستهای تحریمهای کنگره به طور کامل لغو شود.
☄نکته دیگر انواع تحریم ها علیه ایران است که فقط هسته ای نیست بلکه برخی مربوط به فعالیت های موشکی، حقوق بشر ، فعالیت های منطقه ای و اقدامات به زعم آمریکا تروریستی ایران است
.
〽️همگی بخاطر داریم که آقای روحانی و ظریف با چه شور و هیجانی بعد لز امضای برجام از لغو کلیه تحریم ها صحبت می کردند!!....در حالیکه بخوبی می دانستند تحریم ها چند جانبه ، در هم پیچیده و عملا غیر قابل جداسازی و تفکیک است
─┅═༅1⃣4⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁نکته ای که آقای زاکانی در برنامه دیشب جهان ارا هم به اشاره کردند.
🌀پس عملا ، حتی اگر آمریکا به برجام برگرددحتی برخی تحریم های غیر هسته ای را هم حذف کند..حتی بایدن از اختیارات خود در تعلیق برخی تحریم های کنگره ای آمریکا استفاده کند ساختار تحریم ها و لغو کلیه آنها امکان پذیر نیست
👤عراقچی در پاسخ به این پرسش که آیا در مذاکرات اخیر در وین تضمین داده میشود که دوباره مانند دوره پیشین اجرای برجام بدعهدی نکنند، اظهار داشت: ....در آن دوره نیز، خلاف آنچه گفته میشد نتوانستند ما را به شورای امنیت بفرستند یا هر کار دیگری علیه ما کنند بنابراین ضمانت اجرای برجام در دست خود ماست.
─┅═༅1⃣5⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁در روابط بین الملل اصولا، تعهدات بین المللی این طور نیست که ضمانت اجرا داشته باشد، چون حاکمیت کشورها فراتر از هر چیزی است و کشورها براساس اصل حاکمیت، هر تصمیمی میتوانند
👤مالک شریعتی، نماینده مجلس : آمریکا لغو تحریم ها •تازه روی کاغذ •را قبل از بازگشت ایران نپذیرفته و همزمانی را مطالبه کرده است....رهبری بر راستی آزمایی تاکید کرده که طبق قانون اقدام راهبردی باید گزارش آن به تایید مجلس هم برسد.
☄محور مذاکرات فردا در وین:....رایزنیهای فنی و تخصصی به صورت فشرده جهت تهیه و ارائه فهرست اقداماتی که باید از سوی همه طرفها در حوزه رفع تحریم و اقدامات هستهای برای احیای برجام صورت گیرد، ادامه می یابد.
─┅═༅1⃣6⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁فهرست کردن تحریمهایی است که باید برداشته شوند؛ کارگروه تشکیل شده در وین، این اقدام را آغاز کرده است و ادامه خواهد داد.
🌀موضوع مهم دیگر اگر فرض کنیم ، آمریکا همه تحریم ها ، یا حدافل مهمترین تحریم ها را لغو کند یا معلق کند مشکل دیگری وجود دارد. ...پذیرش همزمانی یا گام به گام عمل کردن به تعهدات پس از توافق در این دور مذاکرات است؟؟؟
👤سخنگوی وزارت خارجه چین ...«آمریکا باید بدون قید و شرط به این توافق برگشته و تمام تحریمهای مربوطه از جمله مجازات طولانی مدت علیه طرف سوم را در اسرع وقت بردارد. بر همین اساس، ایران باید پایبندی متقابل را از سر گیرد».
─┅═༅1⃣7⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁به خواسته چین و از نگاه این کشور به مذاکرات اخیر توجه کنیم ...لغو مجازات طرف سوم !!!
☄یعنی کسانی که با ایران تجارت می کنند.
〽️عرایضم را جمعبندی کنم ....اساسا با شرایط موجود ما امکان تحقق رفع تحریم ها ، و راستی آزمائی ها را نداریم.
💬تیم ضعیف و غیر تخصصی و غیر دلسوز امکان درک ساختار کامل تحریم ها را ندارد.
🗯این حمله اقدامی صهیونیستی برای زدن زیر میز مذاکره است یا عملیاتی چندوجهی برای تغییر توازن مذاکرات به نفع غربیها؟
─┅═༅1⃣8⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁احتمال فرضیه «تغییر راهبردی» رویکرد رژیم صهیونیستی برای «تغییر موازنه امنیتی» در منطقه مطرح است....فرضیه های دیگری هم مطرح است که از طرح آنها خودداری می کنم.
👤به نظر بنده ، اقدام های آمریکا با توجه به شرایط داخلی ، و شرایطش در منطقه ، اوضاع سوریه و یمن .... موجب آن است که در شرف یک تغییر رویکرد راهبردی هستیم.
🌀مذاکرات برجام برای غربزده های داخلی ما یک موضوع مهم است ...در حالیکه واقعا اینطور نیست ...بیشتر یک پوشش است نه برای شرایط اقتصادی داهلی و بین المللی ما تاثیری خواهد داشت و نه برای آمریکا اهمیتی دارد
─┅═༅1⃣9⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
🗞◁تغییر مناسبات ، و برهم زدن شرایط تعادل ناپابذار منطقه هدف اصلی آمریکاست.
☄تا از این نمد برای خودش آبروئی بخرد و در انتخابات ، مثلا با آوردن مهره ای مانند ظریف که خود نیز معترف است این مقام شایسته عقل و ادراک او نیست را جانشین روحانی و ادامه راه خاتمی و هاشمی باشد.
〽️این رویکرد داخلی جریان غربگرا ، با خوش خیالی و همزبانی ذاتی بخشی از طیف اصولگرا با اصلاح طلبان ، گزینه آقای لاریجانی را مناسب ادامه این راه می دانند ، نه آقای ظریف را ....
─┅═༅2⃣0⃣༅═┅─
─┅═༅🍃📓📔🍃༅═┅─
📖◁در شبهای آتی و فرصت های بعدی لازم است این اتفاقات ، یعنی تشدید خرابکاری ها، فعالیت گسترده شبکه نفوذ
🌀در بعد اقتصادی و مالی
نفوذ در بعد خرابکاری نظامی و صنعتی در ایران و در راستای تغییر راهبرد منطقه ای آمریکا را بیشتر باید شکافت.
💬تقاضای بنده از دوستان ولائی و جبهه انقلاب ، توجه به اهمیت کشور ، رسالت منطقه ای و جهانی انقلاب و تاثیر امر ولایت ... در دقت با انتخاب مسئولینی دلسوز ، پاکدست ، محکم و آشنا به این پیچیدگی های روابط بین الملل است.
والسلام
─┅═༅2⃣1⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🌼🍃༅═┅─
جناب دکتر #مقـــــــداد
عـــــالی ...سپاسگزاریم
اجــــرتون با صاحب الزمان
عــــــــج ا....
از همــــــراهی همـه دوستــــان
ولایی سپاســــــگزاریم...
پایان قسمت اول
التمــــــاس دعـــای فرج
یا عـــــــلی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون
هدایت شده از آرشیوکنفرانس اتحادیه عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_390_گروه_ولایی
🔍☆◁#کنفــــرانس
🥗☆◁#تدابیر_ماه_رمضان_از_منظر_طب_سنتی_و_اسلامی
🥗☆◁#قسمت دوم
🕚ساعت:19/00
👤ارائه:جناب استاد #حســــــامی
🇮🇷#عماریون_رهبریم
🆔 @ammareyon
🆔 @Tebammareyon
🚫#کپی برداری از #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها بدون اجازه #جایز_نیست
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحــــادیه_عمـــــاریون
هدایت شده از آرشیوکنفرانس اتحادیه عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
عرض ســــلام و درود ودعا
خدمت
جناب استــــاد #حسامی
وشمــا گرامیـــــان ولایی
🔘طبق اطلاع رسانی انجام
شده با شما همراه هستیم
🔍☆◁#کنفـــــــــرانس
🥗☆◁#تدابیر_ماه_رمضان_از
#منظر_طب_سنتی_و_اسلامی
🥗☆◁#قســـــــمت دوم
👤باهـــــــمراهــــی
جناب استـــــاد # حســـــامی
ضمــن سپــــــاس فراوان
با جنــــاب استـــاد وشما
دوستــــــان ولایی همــــراه
میشـــــــویم...
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون
─┅═༅🍃🥗🍃༅═┅─
🍵◁تدابیر تغذیه ای #سحر
🌤(1)بهتر است سحری را با آب شروع نکنیم، اما کسانی که عطش دارند و گرم مزاج هستند و با مصرف آب، اشتهایشان باز می شود، اشکالی ندارد.
☄همراه با غذا خوردن نیز نباید آب خورده شود.
🌤(2) اگر مقداری گوشت بخورید به صورت سیرابی، کله پاچه، آبگوشت و خورشت های گوسفندی مانند قیمه خیلی خوب است و باعث می گردد تا در طی روز گرسنه نشوید. غذای چرب طبیعی، جلوگیری از تشنگی نیز می کند.
🌤(3)برای جلوگیری از ایجاد ضعف، برنج حتی الامکان نخورید یا کم بخورید.
─┅═༅1⃣༅═┅─
─┅═༅🍃🥗🍃༅═┅─
🌤(4) مصرف مواد شیرین در اولویت است؛ مثل خرما، عسل، حلوا و هر نوع شیرینی طبیعی دیگر
👤رسول خدا صلوات الله علیه فرمودند....خرما چه خوش سحری ای است.
🌀اما اگر فرد دیابت • مرض قند • داشت، چه کند؟
☄همه شیرینی هایش را با عسل بپزد و در سحر استفاده کند. مثلاً مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت با عسل، حلوا با عسل یا شیره توت، حتی فسنجان با عسل و..
🌤(5)برای جلوگیری از ضعف، حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار استفاده نمایید و حتی سبوس گندم بخرید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته و همراه نان بخورید.
─┅═༅2⃣༅═┅─