─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🌳در قسمت اول کنفرانس #تدابیر_تابستان به نکات زیر پرداختیم
⚜(1).تعریف از تدابیر ششگانه سلامت
⚜(2).تعریف سال معتدل و غیرمعتدل
⚜(3).تعریف تابستان
⚜(4).طبیعت تابستان
⚜(5).اثرات تابستان بر بدن
⚜(6).تدابیر خوردنی ها وآشامیدنی ها در تابستان
را برای شما بیان کردیم حال ادامه بحث را پی می گیریم
🥗(1⃣)ادامه تدابیر خوردنی ها و آشامیدنی ها در فصل تابستان
☀️{1}.غذای تابستان باید هم بالطبع و هم بالفعل خنک باشد یعنی علاوه بر این که طبع خنکی دارد و در بدن ایجاد خنکی می کند؛ باید حرارت ظاهری آن نیز کم باشد ولذا باید مصرف غذاهای پخته در تابستان کاهش یابد.
─═┅═༅𖣔1⃣𖣔༅══┅─