. راز روانشناسی تاریک را بدونین تا گرفتار ترفندهای بازیگرانش نشین . ۲.

. ✅ وقتی توی یه تبلیغ تلویزیونی یه زندگی ایده‌آل رو به ما نشون میدن، واقعاً چقدر جذابه! 👇😍 - یه خونه بزرگ و دلباز - خانواده‌ای شاد و پرانرژی - مبلمان شیک و گران قیمت - یخچالی پر از خوراکی‌های خوشمزه - تلویزیون هوشمند با سایز بزرگ - مردی خوش‌پوش و باکلاس - زنی زیبا و با اعتماد به نفس - بچه‌های خوشگل و با موهای بلوند - چهره‌های شاد و پر از زندگی - دغدغه‌های فانتزی و لاکچری ۳. .

🤚 حالا برنامه اینه که اول مخاطب به این فکر بیفته: «چرا زندگی من اینجوریه؟» چرا زندگی من اینقدر داغونه 🙄 و اینجاست که عزت نفسش کم کم زیر سوال میره. بعدش نوبــــت مــی‌رسه به انتقال پیام و معرفی محصول. 🔻ذهن ناخودآگاه ما به راحتی بین اون محصول و همه‌ی ویژگی‌های مثــبت بالا ارتباط برقرار می‌کنه و حس خوبی نسبت به برند پیدا می‌کنه. در نتیجه، وقتــی با اون برند مواجه می‌شــــه، بدون اینــــکه خیلی فکر کنه، به سمتش جذب می‌شه. ۴. .

. یکی از تکنیک‌های موفـــــق فروش، تخریب عزت نــــــفس مخـــاطب و انتقال پیام به طور هـــــــمزمانه. در #روانشناسی_تاریک، بدون ایـــــنکه خودمـــــون متوجه بشیم، عـــواطف ما دستــکاری میشه. در واقع، ممکنه چیزی رو انتخاب کنیم که هیچ دلیل قانع‌کننده‌ای برای انتخابش نداریم! اینجوری می‌فهمیم که چقدر تبلیغات می‌تونن روی ما تأثیر بذارند. ۵. .

💖 ﷽ 💖 #مناجات خداوندا...💞 ترس های بی دلیلم را که ریشه در باور ضعــیفم دارد از من بگیر … 🌸جاری کن چشمه ای از آرامش بی مثال خــــــودت را بر قلبم… و کنارم باش تا یادم بماند که اول و آخر تویی… و چون تو هستی پس ترسی نیست… ❣دستهایم را که بگیری چشم بسته بدون ترس و دلهره به دنبالت می آیم… ♻️و اعتماد و ایمان دارم که مرا به بهترین جایی میبری که میدانی ...... 💖الهی عزیزانم را بتو میسپارم..... سلامتی وشادی تنها دعای من برای انان و اجابت این دعا تنها بدست توست..... .

🌸🌸 یکی از عواملی که در داشتن آرامش ما مهمه👇 🌼مـــدیریت انتــــظارات🌼 انتظارات غـــیرواقعی می‌تونند منجر به ناامیدی و استرس بشن . برای حفظ آرامش در روابط، باید انتظارات خودمون را به گونه‌ای تنظیم کنیم که واقع‌بینانه و قابل دستیابی باشن. 🌺🌺۱.

🌱🌿 یعنی چی این مدیریت انتــــظارات گاهی دوتا زوج که ازدواج میخوان بکـــــنن، میشینن و رویا پردازی میکنن و یه زنـــدگی ایده آل و رویایی ترسیم میکنن و وقـــــتی با واقعیت و مشکلات بعد از ازدواج مواجه شدند، احساس یاس و ناامیدی میکنن. ❌ در صورتیکه اگر از اول انتـــــظار مشکلات، عدم تفاهم در برخی نقطه نظرات، مشکلات احتمالی ارتباطی با خانواده همسر و... را در نظر می گرفتند، هم دچار یاس نمیشدند و هم مهارت و امادگی لازمه برای مواجهــه با این مشـــکلات را قبل از ازدواج کســـب میکردند. ✳️✳️. ۲.

🌹🌹 کسی میخواد بره سفر ⬅️ باید مشکلات احتمالی را بدونه و براشون تدبیر کنه ازدواج ⬅️ پیـــــــش بینی مشــــــکلات و چالش های ابتدایی تا رسیدن به تفاهمات ادامه تحصیل ⬅️ بررسی مشـــــــکلات و چالش های مسیر، مالی، زمانی و.... و به همین ترتیب حتی تا کــــارهای کوچک روزانه که ما بارها باهاش مواجه هــستیم ـــــــــــــــــــــــــ حتی در تربیت کودکان 🌱🌱. ۳.

💢🌹💢 🌿مـــا در طـول روز با چالش های مختلفی مواجـهیم، اگر هر کدام از اونا را قبلش منطقی بررســی کرده باشـــیم، قطــــعا وقــــتی به چــــالش برخوردیم، 👇👇 جا نمیخوریم و سعی میکنیم حتی به راههای دیگه فکر کنیم و همون قضایای حل مسئله که براتون قبلا توضیح دادم مطرح میشه و مســیر ادامه دار شده و به بن بست نمیخوریم. 🌴🌴🌴. ۴.

🍃🍃 برای داشتن آرامــــــش باید انتــــظـــارات را مــدیریت کرد. #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت #روانشناسی ➕@positivepsychology