eitaa logo
بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
794 دنبال‌کننده
423 عکس
103 ویدیو
0 فایل
کنارتونم تا به نسخه بهتری تبدیل بشین❣️ بورد تخصصی مثبت گرایی ازدانشگاه پنسیلوانیا(پروفسورسلیگمن) عضو انجمن ACBS پرشین چپتر آمریکا کدسازمان روانشناسی۷۱۸۳۳ 🌿توسعه فردی بزرگسال اختلالات کودک ونوجوان رزرو نوبت☎️09135902974 کلینیک مهر آیدی شخصی @zsasgari
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱 یه تمرین جالب دارم براتون لطفا همراهی کنید، بعدا در موردش صحبت میکنیم 😊 🌱
. برام بنویسین چه رنگهایی تو این تصویر میبینین ❓ سه رنگ اصلی که از همه بیشتر پیداست را بگین😌👇👇 @zsasgari .
.. خب خیلی خوب مشارکت کردین👏👏👏 ..
💚🧡❤️💙 تمام ۱۶ نفری که نظر دادند بجز یه نفر، مانورشون روی رنگ قرمز یا نارنجی بود در صورتی که توی این تصویر هیچ ترکیب یا نیست کافیه تصویر را نزدیک کنین😊 .
🔻 خـــطای ادراکـــی: دوست یا دشمن؟ خطای ادراکی یعنی وقتی مغز ما در پردازش اطلاعات حسّی اشتباه می‌کنه. این اشتباهات می‌تونند باعث قضاوت‌های نادرست در مورد دیگران و موقعیت‌ها بشن. 🔻 ❣➕@positivepsychology
🌱🌱 تجـــربه‌ها و قضـــاوت‌ها ما معمولاً بر اساس تجربیات گذشته‌امون قضاوت می‌کنیم. این یعنی ممکنه کسی رو فقط به خاطر ظاهر کاری قضاوت کنیم و خیلی وقتا آرامشمون رو از دست بدیم. 🌱🌱
🌱🌱 اســـترس و فـــشار در شرایط استرس‌زا، احتمال خطاهای ادراکی بیشتر می‌شه. این می‌تونه باعث واکنش‌های نادرست و برداشت‌های اشتباه از دیگران بشه. 🌱🌱
🌱🌱 تأثـــیر رســـانه‌ها خبرهایی که در رسانه‌ها منتشر می‌شه، می‌تونه بر برداشت ما از یک موضوع تأثیر بگذاره. مثلاً اگر رسانه‌ها فقط یک جنبه از یک رویداد را پوشش بدن، ما ممکنه برداشت نادرستی از کل ماجرا پیدا کنیم. 🌱🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 چند تا نکته بالا را روش فکر کنید حتما، ببینین کجاها شما دچار خطای شناختی شدین، چه تجاربی روی شما اثر گذاشتن، کجا ها فریب تبلیغاتی را خوردین، کجا قضاوت اشتباه کردین 🌱🌱
🍃🍃 من ان شاءالله در فرصت بعدی حتما یه جمع بندی در این حوزه دارم. شمام اگه مایلید تجربیاتتونو بفرستین تا بقیه بخونن، خوشحال میشیم. 🌱🌱