eitaa logo
بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
659 دنبال‌کننده
149 عکس
31 ویدیو
0 فایل
روانشناسی ارشد مثبتگرا_اسلامی توانمندسازی و توسعه روابط فردی اختلالات کودک و نوجوان ✨بورد تخصصی مثبت گرایی از دانشگاه پنسیلوانیا/پروفسور سلیگمن وعضو انجمن ACBS پرشین چپتر آمریکا کلینیک: 09135902974 پذیرش غیرحضوری: 09054086002 آیدی شخصی @zsasgari
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 خدایا ✨🙏 به قدرتت ایمان داریم اگر تو بخواهی هر محالی ممکن میشود اجابت دعایمان به دستهای مهربان توست❤️ و امیدمان تنها خودت محال های زندگی ما را ممکن ساز🙏 شبتون پر نور و آرامش ✨🌙 ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱❤️🌱 🌱بعضی ها آمده اند که معجزه یِ زندگیِ آدم باشند... 🌱می‌آیند که وسطِ بدبختی های روزمره ات ، برای لحظاتی هم که شده پَرت شوی وسطِ خوشبختی... 🌱می‌آیند که حتی وقتی از دردهایت برایشان حرف میزنی، از اینکه او را داری که اینطور دو جفت گوش شده برای شنیدنِ حرف هایت، کِیف کنی و یکهو دردهایت فراموشت شوند...❣ 💕اصلا بعضی ها آنقدر با خودشان معجزه می آورند که اگر یک روز نباشند، همین نبودنشان می شود بزرگ ترین دردِ زندگی... زندگی‌تان پُر از بودنِ این "بعضی" ها ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌹🍃 همســــرداری 💚❤️ 🔻یه خانوم با وجود جذابیت بالا و ظاهر خوشگل ❗️ اگه عصبی باشه ❗️ اگه بهانه گیر باشه ❗️ اگه غرغرو باشه ❗️ اگه استرس داشته باشه ❗️ اگه نسبت به مسائل بدبین باشه ⚠️کم کم ارزشش رو پیش شوهرش از دست میده ✳️جذابیت یک زن به اینه که خوش بین باشه انرژی مثبت بده، جذاب بودن از خوشگل بودن مهم تره قیافه بعد یه مدت عادی میشه ولی جذابیت هیچوقت عادی نمیشه چون زیبایی تو ظاهره، اما جذابیت تو باطن .... ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. و مبحث مهم بعدی که بصورت پادکست تقدیم میکنم ضـــــــــعف قــــــــــــــدرت ‼️ هست که خیلی کاربردیه💯 👇👇
ضعف قدرت.mp3
16.07M
🔺♦️🔻 🎙پادکست/ضعف قدرت پسرم قد علم کرده و جلوم می‌ایسته جدیدا😠 همسرم با برخی رفتاراش کلافه ام کرده 😣 تحملم کم شده... کم آوردم. ♻️اگر اینا حرف دل توهم هست، ۶ دیقه صوتو گوش کن. ❣➕@positivepsychology
. 🍀خب تمرین جدید عزیزان این نکته هست 🌱هر کدام یه جنبه از رفتار اطرافیان که خیلی بابتش آزرده و ناراحت یا عصبی شدید را به این نحو بررسی کنید و بگید همین رفتار کجا باعث آرامشتون شده یا اونجا مثبت بوده این واکنش برام بفرستین👈👈 @zsasgari .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 زیادی فکر کردن به گذشته، تونل زدن به تاریکیه. 🌱مراقب باش تا حدی بهش فکر کن که بتونی ازش درس بگیری...👌 ❣➕@positivepsychology
🌱🌱 من در خدمت شما هستم تا سوالاتتونو به صورت ناشناس برام بفرستین https://harfeto.timefriend.net/17269471365668 *اگه سوال روانشناسی داری به لینک بالا برو و حرف دلت رو به صورت ناشناس واسم بفرست*👆👆 🌱🌱🌱 پاسخ در کانال بر فراز آرامش 👇 ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💖✍ خدایا؛ امروز راباعشق تو آغازمیڪنم بخشندگی از توست عشق در وجود توست قدرت در دستانِ توست... بخشندگی را به ما بیاموز عشق را در وجود ما قرار ده تامهربان باشیم 🌿🌼روزتون بخیر و شادی ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 ⭐️ راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس: ✅ درست لباس بپوشید. ✅ مدام در حال آموزش دیدن باشید. ✅ جسورانه و جذاب صحبت کنید. ✅ مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید. ✅ سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید. ✅ ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدین. ✅ مطالعه زیاد داشته باشین. ✅ مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین. ✅ مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید. ✅ خودتون‌رو با قبل خودتون مقایسه کنید. ✅ با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید. ❣➕@positivepsychology
🌱🌱 🌸به درخواست برخی خانمای عزیز چند تا ترفند برای جلوگیری از اهمال کاری را تا شب براتون بارگذاری میکنم😊 🌱البته جلوگیری از اهمال کاری، یه کار زمان بر و تمرینی هست که ان شاءالله یه سلسله صوت براش پر میکنم. 🎙 🌱🌱
🍃🌹سلام و شبتون بخیر پوزش بابت تاخیر در بارگذاری مطلب امروز کلینیک روز شلوغی داشتم و توفیق نشد الان مطالبی را که مخاطبین گرامی درخواست داشتن میگذارم. 🌱🌱
🔻🔻 برخی خانمها از اهمال کاری خودشون ناراحتن و دنبال راهکارهایی برای نظم دادن به خونه هستن 🔺🔺
. چند مورد را امشب بارگذاری میکنم و برخی را به مرور در روزهای آینده .