🎗🏵🎗🏵
حالا فکر نکنین اثر کار تا همینجاست
🍃 وقتی این روند برای شما به عادت تبدیل شد، شما روزانه بدنبال خلق این اتفاقات هستین تا شب دستاوردهای بیشتری برای گرفتن انرژی داشته باشین😍
ضمن اینکه مسائل جزیی آزاردهنده فضای کمتری از ذهن ما را اِشغال میکنن.
🍀🍀🍀
💐💐💐
خب پس #مهارت دوم بعد از تاب آوری، قدرشناسی و شکرگزاری بود که اولین تکنیکش
تــــمریــــن ســــه چــــیز خــــــوب
هست که از همین امروز و امشب تمرینش را شروع کنید
💐💐💐
🌹🌹🌹
در کل این تمرین ذهن و مغز ما را عادت میده تا بجای تمرکز بر نقاط ضعف، باورهای ناکارامد و مسایل با بار منفی،،،، تمرکز ما روی اتفاقات خوب باشه
حالا نه اینکه ما نواقص خودمون را نبینیم و به دنبال اصلاح اون نباشیم، خیـــــــر اصلا
بلکه با آرامش بیشتر و با دید واقعی به اندازه اصلی مشکل پی برده و با منطق بیشتری این موضوع یا مشکل را مدیریت میکنیم..
🌹🌹🌹
🍀🌹🍀
لطفا این تکنیک ها را جدی بگیرید و حداقل یکبار امتحان کنید
ما خودمون باید روانشناس خودمون باشیم و با یادگیری مهارتها، زندگیمون را با کیفیتتر کنیم
پس
تمــــــــــــرین وتمـــــــــــرین و تمــــــــــرین
🌿🌿🌿
🍃🌹🍃
لطفا برای انتخاب مدل محتوا در این کانال، در نظرسنجی زیر شرکت کنید👇👇
https://EitaaBot.ir/poll/kzvwb7?eitaafly
🍃🌹🍃
🍃🌹🍃
اعضای جدید, به کانال تکنیک های زندگی مثبتگرا خوش آمدید.
لطفا مباحث را از اول کانال دنبال کنید☺️
🍃🌹🍃
.
امروز قراره ان شاءالله تکنیک بعدی از مهارت قــــدرشناسی و شـــــکرگزاری را برای یک زندگی مطلب بگیم خدمتتون
.