🌱🌱 بهبود روابط اجتماعی: مثبت‌گرایی باعث تقویت روابط اجتماعی می‌شود. افراد مثبت‌اندیش معمولاً روابط بهتری با دیگران دارند و در ایجاد و حفظ روابط دوستانه موفق‌تر هستند. 🍀🍀

✨✨ افزایش طول عمر: مطالعات نشان داده‌اند که افراد مثبت‌اندیش به طور کلی عمر طولانی‌تری دارند. این افراد کمتر دچار بیماری‌های مزمن می‌شوند و سیستم ایمنی قوی‌تری دارند. ✨✨

🌿🌿 افزایش خلاقیت و بهره‌وری: احساسات مثبت می‌توانند خلاقیت و بهره‌وری را افزایش دهند. افراد مثبت‌اندیش معمولاً در محیط‌های کاری موفق‌تر هستند و عملکرد بهتری دارند. 🌿🌿

🌷🌷🌷 تقویت تاب‌آوری: مثبت‌گرایی به افراد کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات و چالش‌ها مقاوم‌تر باشند و سریع‌تر بهبود یابند. ☘☘☘

🦚🦚🦚 افزایش رضایت از زندگی: افراد مثبت‌اندیش معمولاً از زندگی خود رضایت بیشتری دارند و احساس خوشبختی بیشتری می‌کنند. 🦚🦚🦚

🍃🌹🍃 سلام خدمت مخاطبین خوب کانال خوش آمد میگم به عزیزان و اساتید محترمی که به جمع ما پیوستند و افتخار همراهی دادند🙏🌹 🍃🌹🍃

حقیقتش من دو روزه سرما خوردم و بابت همین ساخت پادکست جدید با این وضعیت مقدور نبود😷🤒 بنابراین فعلا متن محور پیش میریم. .

گفتیم برای اینکه به یک فرد مثبت‌گرا تبدیل بشیم، لازمه مهارتهایی را یاد بگیریم اولـــــین مهارت تاب‌آوری بود که خودِ تاب‌آور شدن هم تکنیکهای جذابی داشت و باهم اونا را تمرین و تکرار کردیم💯 🌹🌹

🍃🌸🍃 🌱دومین مهارت مثبت گرایی #قدردانی و #شکرگزاری هست. فکر نکنید این مطلب فقط در منابع دینی ذکر شده!! بلکه این مطلب در علم روانشناسی مثبتگرا جزو اصول هست 👌 .

. در موردش صحبت که بکنیم متوجه اهمیت اون خواهید شد ضمن اینکه باید هر تــــکنیک و مـــــهارتی را که یاد گرفتید حتما تــــمرین کنید .