رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

📌 در جهان هر ۳۰ دقیقه یک کودک بر اثر حوادث خانگی زخمی یا کشته میشود. 📌 ایمنی کودکان را جدی بگیریم. #فرهنگ_ایمنی #ایمنی_الزام_زندگی #سازمان_آتشنشانی_شهر_تهران 🧑‍🚒 آموزش ایمنی رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

🌱 ⚜انتخاب درست و هوشمندانه غذا⚜ 📌 بر خلاف آن چه بیشتر مردم فکر می کنند منبع اصلی نمک مصرفی شما نمکدان روی میز غذا نیست❗️ ♨️ بیشتر نمکی که می‌خوریم داخل غذا است♨️ ⚠️ این میزان در غذا های رستورانی و کنسروی بیداد می کند. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

🌱 ⚜تنقلات⚜ 📌اگر عادت به خوردن چیپس و پفک دارید باید بدانید که به اندازه دو برابر نیاز روزانه شما نمک دارند☠ ✅شما میتوانید به راحتی آن ها را با چیپس میوه و سبزی یا ذرت بو داده بدون نمک جایگزین کنید👌 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

🌱 ⚜سایر طعم ها⚜ 📌از طعم دهنده های دیگر به غیر از نمک استفاده کنید‼️ ✅ از میوه ها ، گیاهان و ادویه می توانید استفاده کنید. ▫️لیمو ▪️نارنج ▫️لیمو ترش ▪️پودر زنجبیل ▫️سیر ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

🌱 ⚜نمکدان⚜ ‼️نمکـــــــــــ☠ــــــــــــــدان را از سفره و میز غذا دور نگه دارید. ❎متاسفانه جایگاه نمک دان در اکثر خانه ها بر روی میز غذا یا در کنار سفره است. ✅نگه داشتن نمکدان در کابینت و استفاده موردی از آن یک راه حل ساده است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

🌱 ✅ مصرف نمک به میزان کمتر از پنج گرم ( یک قاشق مرباخوری ) در روز برای بزرگسالان، به کاهش فشار خون و خطر بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی عروقی کمک می کند. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

🔸رانندگی در شرایط خاص: این قسمت، رانندگی در طوفان شن... رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم

سه شنبه مهدوی این هفته را مهمان باب الحوائج باشید؛ مراسم سالروز شهادت امام موسی کاظم(ع) 🔹 با حضور حجت الاسلام والمسلمین حمیدرضا صاحبی 🔹 زمان: سه شنبه ۱۷ بهمن ماه راس ساعت  ۷:۲۰ 🔹 مکان: نماز خانه معاونت بهداشتی ┈┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ 🌐 *روابط عمومی معاونت بهداشتی* https://eitaa.com/health_rums

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید

دوره آموزشی رایگان «ایمنی در چهارشنبه سوری» شرکت کنندگان در این دوره، با موضوعات حوادث شایع، نکات ایمنی، کاهش خطرات ناشی از مواد منفجره و آتش‌زا، کمک‌های اولیه برای قربانیان و آسیب‌دیدگان، کمک‌های اولیه در سوختگی‌ها، قطع عضو و آسیب‌های چشمی ناشی از حوادث چهارشنبه‌سوری آشنا شده و پس از قبولی در آزمون از جمعیت هلال احمر، گواهینامه دریافت خواهد کرد. لینک شرکت در دوره https://learn.khadem.ir/course/12612 〰〰〰〰〰〰 رسانه آموزش سبک زندگی سالم آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان #به_ما_بپیوندید👇 eitaa.com/safirsalamatrums #آگاهی_دهیم #دوستان_اقوام_به_کانال_دعوت_کنید