.
📚#معرفی_کتاب
📗عنوان کتاب: من می‌توانم💪
هدف: بالا بردن #اعتماد_به_نفس کودکان
📚از مجموعهٔ زمزمه‌های_مثبت_ذهنی
نویسنده: لوری رایت
مترجم: شبنم حیدری‌پور
نشر: مهرسا
رده سنی: ۵ تا ۱۰ سال
🔸به نظر شما کودکتان مي‌تواند خيلي کارها را خودش انجام بدهد؟
🔰اميدواريم جوابتان به اين سؤال مثبت باشد! ولي فراموش نکنيد که حتي وابسته‌ترين بچه‌ها هم به يادآوري نياز دارند. وقتي براي بچه‌ها فرصت خوبي فراهم کنيم، آنها توانايي‌هايشان را در انجام کارهاي مربوط به خودشان نشان مي‌دهند.
در عين حال خيلي طبيعي است که آنها به توانمندي‌شان شک کنند و از خودشان بپرسند که آيا مي‌توانند کارهاي سخت را انجام بدهند يا نه.
تسلط به احساسات براي افراد کم سن و سال کار راحتي نيست، به همين علت بچه‌ها به کمک ما نياز دارند! اين عنوان کتاب به بچه‌ها ياد مي‌دهد که آنها شجاع و قوي هستند، پس بايد ترديدهايشان را کنار بگذارند و از پس انجام کارهاي سخت بربيايند.
به فرزندانتان اعتماد به نفس را بياموزيد، اين هديه‌اي است که تمام عمر برايشان ماندگار مي‌شود.از آن‌جايي که معلم‌ها و والدين سخت‌ترين مسئوليت را بر دوش دارند، اين کتاب براي هردوي آنها مناسب است.
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
✅چگونه اعتمادبنفس نوجوانم را افزایش دهم⁉️
🟢تشویق و تحسین:
تشویق کردن و تحسین از تلاش‌ها و پیشرفت‌های نوجوانان، اعتماد به نفس آنها را تقویت می‌کند.
🔵برخورد محترمانه:
با نوجوانان با احترام برخورد کنید و از سرزنش پرهیز نمایید.
🟣کمک به کشف استعدادها و شناخت خود:
به نوجوانان کمک کنید تا استعدادها توانایی‌های خود را شناسایی کنندو توانمند باشن.
🟠آموزش مهارتهای اجتماعی و دوست‌یابی:
آموزش مهارتهای ارتباطی و دوست‌یابی به نوجوانان کمک می‌کند تا روابط اجتماعی بهتری برقرار کنند.
🔴حمایت و عشق بی‌قید و شرط والدین:
حمایت و عشق والدین بدون قید و شرط، اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت می‌کند.
🟡ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن:
نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساسات‌شان صحبت کنند.
🟢نظرخواهی و مشورت با نوجوانان: نظرخواهی از نوجوانان و مشورت با آنها، احساس ارزشمندی و توجه به آراء‌شان را افزایش می‌دهد.
عضویت در کانال تربیت هوشمند👇
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
🔴پدر مادر عزیز #بازی دنیای بچه هاست‼️
نمی دونید با بازی با بچه ها چقدر میتونید خوشحالشون کنید😍
قرار شد پنجشنبه ،جمعه ها گوشی ها رو کنار بگذاریم با بچه هامون بیشتر بازی کنیم و وقت بگذرونیم👌
.
.
دوتا بازی ساده وخانوادگی براتون میفرستم برای بازی های بیشتر میتونید هشتک #بازی رو در کانال سرچ کنید👇
.
10.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💥یه#بازی حرکتی جالب
افزایش #دقت و #تمرکز
همین قدر ساده میتونیم برای بچه ها
بازی بسازیم👌
البته بجای دستمال توالت ها میشه جایگزین های بهتری هم گذاشت😉
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
6.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💥یه #بازی گروهی بامزه که می تونیم توی جشن ها و دور همی ها انجام بدیم و محیط خونوادگی شاد برای بچه هامون درست کنیم
😉😄
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
🦋آرزونکن که زندگی آسان ترباشه
آرزو کن که خودت بهترباشی!
🌺برای مشکلات کمتر آرزو نکن
برای مهارتهای بیشتر آرزو کن!
🌺برای چالشهای کمتر آرزو نکن
برای خردمندی بیشتر آرزوکن!
🦋سلام
روزتون پر از آگاهی وخرد
@primaryschool
.
.
سلام یاران جان😍
روزتون بخیر و شادی🙏
بریم با ادامه مبحث اعتماد به نفس بچه ها مبحثی که اینقدر مهمه که هر چی در موردش بگیم بازم جا داره،
چونکه پایه گذار تمام موفقیت ها یا ناکامی های زندگی بچه هاست‼️
.
.
🚫 برخی از نشانه های #اعتماد_به_نفس پایین در کودک ونوجوان
❌ کودکان ونوجوانانی که اعتماد به نفس پایینی دارند معمولاً الگوهای رفتاری خاصی را از خود نشان می‌دهند که از جمله مهم‌ترین عبارتند از:
1⃣. تمایل به گوشه گیری و انزوا
2⃣. عدم برقراری ارتباط چشمی مناسب با دیگران
3⃣. به کار بردن اظهارت منفی در مورد خود هنگام گفت‌وگو
4⃣. حرف زدن با صدای خیلی بلند و داشتن حالت پرخاشگری یا بالعکس داشتن تن صدای بسیار پایین
5⃣. اجتناب از رفتن به موقعیت‌های اجتماعی و جمع های خانوادگی 😓
6⃣. احساس وابستگی افراطی به والدین
7⃣. داشتن وضعیت بدنی خاص نظیر خم بودن شانه‌ها و پایین بودن بیش از حد سر🚶
اگر کودک یانوجوان شما این ویژگی‌ها را دارد سریع تر فکری به حال افزایش اعتماد به نفسش کنید
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
🔴چطور #اعتماد_به_نفس وعزت_نفس بچه ها رو بالا ببریم
✅هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سنش را بدهید. 👌
خواهید دید که هرگاه او مسئولیتش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است. 🥰
مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید اسباب بازی هایش را جمع کرده سر جایش بگذارد
و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد.
سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند.👌
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔴اگه میخوای فرزند با #اعتماد_به_نفس وقوی💪 تربیت کنی👆
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.